营养早餐——鸡蛋杯的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将洋葱、青椒、胡萝卜、火腿、火腿清洗干净，切丁备用

• 步骤 2：

  

  将食材放入锅中，加入盐和胡椒粉进行搅拌

• 步骤 3：

  

  备好鸡蛋杯

• 步骤 4：

  

  将搅拌好的食材均匀的倒入鸡蛋杯

• 步骤 5：

  

  在碗中打好两个鸡蛋，加少量盐，搅拌均匀

• 步骤 6：

  

  把打好的鸡蛋均匀注入鸡蛋杯中

• 步骤 7：

  

  将鸡蛋羹放入烤箱 8分钟左右

• 步骤 8：

  

  出箱

• 步骤 9：

  

  成品