全麦馒头 by 厨语吃货研究院 - 菜谱

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面粉加水时要根据不同品牌的面粉吸水性不同，酌情增减和面水的用量哦！

厨语吃货研究院 2018年04月28日发布

小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，经常食用，可使人体保持健康而有活力！
今天制作的全麦馒头，用的是粗全麦粉和高筋粉混合而成的面粉制作，非常健康，而且简单易做！
如果你喜欢稍微细致些，也可用细全麦粉哦！

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