微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜洗净切成一段段,用匙子把瓜瓤掏空备用。
步骤 2:
肉剁成末,用葱、姜、盐、生抽、生粉、油腌一会儿
步骤 3:
将腌过的肉馅壤入瓜里,肉馅尽量压平压实,上盘
步骤 4:
放入蒸箱,选择营养蒸100℃,蒸15分钟。蒸好后,撒上葱花、淋少许油即可
事先将苦瓜入沸水汆汤一下,可以去除苦味
家常菜~苦瓜煎蛋
消暑爽口凉拌苦瓜
苦瓜虾仁蒸蛋
苦瓜炒牛肉
凉拌苦瓜|这样做出来的苦瓜真的很好吃!
黑糖果蔬饮&黑糖甜菜根姜茶|独家
藜麦蔬菜沙拉
翠绿的麻酱苦瓜
广式经典【苦瓜黄豆排骨汤】
苦瓜炒肉
干煎苦瓜
让不爱吃苦瓜的都欲罢不能的豆豉鱼炒苦瓜
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕