家常菜+红烧肉

2018年10月18日

红烧肉最经典的吃法，我家两孩子喜欢吃肥些，大家可以根据自己的喜好来选择，不喜欢太肥的可以选择肥瘦相间的猪五花

家常鲜虾肉包

2018年08月26日

味道鲜美的鲜虾肉包，简单好做，营养丰富，是早餐不错的选择。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

家常菜+爆炒蛏子

2018年03月30日

蛏子是一种常见的海鲜食材，营养丰富，做法简单，蒸、炒、烤、煮汤怎么吃都行。我觉得这些贝壳类的食材最大的优点就是味道鲜美、易熟省时。和蛤蜊相比，蛏子又多了项个大肉肥的优点。吃蛤蜊除了凉拌外，我比较喜欢带壳的做法，吃蛏子我却喜欢去壳炒，原因是蛏子里面有一圈砂线，去壳炒能把它处理掉，不会影响口感，而且去了壳的蛏子只剩下肥美的肉肉，吃起来很是过瘾。

草莓雪人奶油蛋糕#安佳烘焙学校#

2017年12月30日

烘焙喜欢用安佳产品，今天做款草莓雪人奶油蛋糕，采用安佳稀奶油，非常好打发，好吃不腻，✌✌✌✌✌✌

土豆焖对味酱鸭#食光社干锅系列#

2017年12月28日

感谢豆果美食，感谢食光社，收到“食光社”的干锅系列礼包

干锅手撕包菜+

2017年12月27日

包菜也称卷心菜，喜欢吃本地的包菜，内实皮黄，口味微甜

土豆焖对味酱鸭

2017年12月27日

上班族料理，有了食光社的干锅系列，只要几分钟就可以吃上非常美味的鸭肉，

什锦海鲜鸳鸯火锅

2017年12月24日

寒冬已近，冷意袭身，即使穿着厚厚的衣服也会被不经意的冷风吹的一哆嗦，冬天就应该吃火锅，当忙碌了一天饥肠辘辘又被冷风吹透的时候， 回家 看着锅子里冒起的热气围绕在身边，寒意就消散了，全家人围着热气腾腾的火锅，吃着爱吃的配料，聊着天太赞了，吃火锅配料多多，喜欢什么尽情涮哈，

圣诞老人馒头

2017年12月24日

充满童趣的圣诞老人馒头，福临门用芯制造好面，✌✌✌✌✌

凉拌卤猪舌+

2017年12月21日

凉拌菜即方便又好吃，今天这盘凉拌卤猪舌，拌料里加了美极鲜味汁，美极鲜鸡粉，好吃的不要不要，非常方便，✌✌✌✌

Q弹包心鱼丸+

2017年12月21日

鱼丸是鱼泥做的，是当地的传统美食，包心，里面包了肉馅，非常鲜美，口感Q弹，肉馅多汁，老少皆宜，当火锅料也是首选，肉馅腌制采用了美极鲜味汁，美极鸡粉，具有增鲜提香的作用，简直是完美组合，不仅味儿赞，美极鲜味汁外形设计也是非常贴心 瓶口采用滴孔式，不担心一下子倒太多，只要几滴即可，打开鸡粉也是满满的鸡肉味儿，

香煎秋刀鱼+

2017年12月16日

家乡靠海，饭桌上鱼类少不了，最受欢迎的就是香煎各种鱼 ，不加太多调味料，保持鱼的原味，好吃营养又高，✌✌✌✌今天给大家介绍香煎秋刀鱼，“秋刀鱼一上市，按摩师就失业了”说的就是秋刀鱼的营养价值颇高，鱼肉肥就一根主刺也非常适合老人，孩子吃

迷你原味蛋挞

2017年12月14日

孩子们吃喜欢用迷你版蛋挞皮，原味好吃，

什锦蛋炒饭

2017年12月14日

什锦炒菜，给宝宝五彩的米饭，

蒸蛋糕

2017年12月13日

蒸蛋糕组织细腻 ，宝宝吃也不怕上火，配一杯香甜玉米汁欧了✌✌✌✌✌

一锅出&枣花馍+红薯枸杞粥

2017年12月13日

枣花馍是一种传统民俗小吃，主要材料有小麦面粉，辅料有枣，是流传于黄河流域很多地方的春节风俗，现在自己动手做，随时都可以吃到红枣飘香的馍馍，给孩子们当早餐也是不错的选择

小熊红糖馒头+红枣枸杞子银耳汤

2017年12月12日

红糖馒头是由中粉、红糖等材料制作的一道早点。红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质，红枣枸杞银耳汤也就是由红枣和银耳为主要的原料而制成的一种汤品，这种汤品中的红枣它是具有补气的作用，并且红枣中的维生素含量是非常高，这样的搭配的元气满满的早餐，好吃又营养，红糖馒头做成了可爱的小熊孩子非常喜欢，

海鲜味什锦火锅

2017年12月10日

天冷了喜欢吃火锅，有了浓汤宝当锅底即方便又美味，省了熬骨头汤的环节，浓汤宝入锅浓汤立马呈现，汤色非常好，

香菇肉末鸡蛋羹+

2017年12月04日

蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。加入香菇肉酱，肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋，怎一个鲜美了的

海底捞火锅+#浓汤火锅英雄争霸赛#

2017年12月04日

天冷了喜欢海底捞的火锅……加自己喜欢的配菜，瞅了瞅家里菜都齐全，加上两个浓汤宝，自己动手做一锅暖暖的汤底，热乎乎的火锅涮起来吧！

烧饼夹烤肉#利仁电饼铛，烙烤不翻锅#

2017年11月21日

复制君之老师的烧饼夹烤肉，真心好吃，饼皮因为加了芝麻特别香，采用发面

五香毛豆

2017年11月12日

煮毛豆这种事，每个人都会，每个人都有自个的法子。不过有的人煮出来翠绿好看，有的人煮好后却是黑乎乎黄焉焉一副不讨人喜欢的样...

砂锅烤红薯+

2017年11月10日

砂锅烤红薯？嗯嗯…对，没有错，就是砂锅烤红薯，这个是一款干烧锅，可以达到800度干烧不裂 之前在一个热爱美食的朋友口中得知可以干烧烤红薯，甚至可以烧烤！孩子馋，外面买的又不卫生，好吧还是自己动手吧

香辣魔芋

2017年11月09日

魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。 活血化瘀、化痰软坚：可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚。 主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

韭菜苔炒虾仁+

2017年11月06日

中粮的青虾仁真心好吃，好食材要和友友们一块分享 ，青虾仁的脆滑，鲜美加上韭菜苔的香，完美