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步骤 1:
食材准备好,花蛤、胡瓜、香葱。
步骤 2:
买回来的花蛤先用淡盐水浸泡15-20分钟帮助吐沙,最后搓洗干净备用。
步骤 3:
选择胡瓜表皮颜色呈深绿色为宜,胡瓜去皮先切段,然后再对半切,最后切成条状,厚度可以根据自己的喜好来切。
步骤 4:
切好装盘备用
步骤 5:
将食材全部处理好,以便操作时不会乱。
步骤 6:
热锅倒油,加入葱白段爆香
步骤 7:
倒入胡瓜条,大火快速翻炒。
步骤 8:
加入花蛤,再次快速翻炒,一定要大火哦。
步骤 9:
加适量的盐
步骤 10:
适量清水
步骤 11:
没过胡瓜花蛤即可
步骤 12:
盖好锅盖大火煮开。
步骤 13:
煮至花蛤全开,胡瓜变软即可加入香葱。
步骤 14:
最后加入鸡精拌匀进行调味
步骤 15:
花蛤是贝类中的珍品,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名,胡瓜炒花蛤是一道非常受欢迎的快手家常做法,老少皆宜。
步骤 16:
成品图
步骤 17:
步骤 18:
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