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步骤 1:
带鱼剪成小段,放进容器里
步骤 2:
冲洗干净
步骤 3:
内脏去除
步骤 4:
洗干净后沥干水分
步骤 5:
用适量的料酒、盐抓匀腌制半小时!
步骤 6:
中途再翻拌
步骤 7:
油热后把带鱼摆好在锅中,用中火定型,
步骤 8:
然后转小火煎制金黄色即可翻面,煎制另一面金黄就可以
步骤 9:
香香的
步骤 10:
最后撒点孜然粉
步骤 11:
成品图
步骤 12:
步骤 13:
简易版鱼柳口袋饼
香煎带鱼
无油烤带鱼
香炖刀鱼
红烧带鱼
辣烤带鱼
免吐刺的快乐一口酥脆炸带鱼柳沙拉
妈妈的传承炖带鱼
清蒸带鱼
油炸香麻带鱼
吮指茄汁带鱼
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮