酱汁煎鲅鱼

2019年02月21日

酱汁煎鲅鱼，是鲅鱼的一种做法，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

自制小食+豆沙一口酥

2019年02月21日

豆沙一口酥是广州著名糕点小吃，非常适合刚入烘焙坑的小白。做法简单，口感香酥，成功率百分百，给孩子们当小食，再配杯牛奶或者果汁非常棒哦！

荸荠大肉包

2019年02月21日

介绍款即营养又美味的大肉包当早餐杠杆的，平时我们都是吃白面，今天这个肉包不仅在肉馅里加了荸荠，荸荠又称马蹄，以球茎作蔬菜食用。荸荠有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充 营养，而且又在传统肉包的白面里加了黑全麦粉，营养又健康，老人孩子吃都是非常棒的。

葱香黄金馒头片

2019年02月21日

要说馒头，真是个神奇的食物，不仅热乎的时候好吃，硬了以后做成馒头片也是非常好吃的，虽然馒头本身没有什么味道，但是做成馒头片以后可就千变万化了，今天我就给孩子们做了葱香黄金馒头片，松软可口葱香四溢，孩子说吃出了面包味儿，嘻嘻嘻，喜欢就好。而且做法非常之简单，也是非常快手的一道早点，

三鲜盒子

2019年02月21日

三鲜盒子是一款非常健康的亦菜亦主食...

萝卜丝卷

2019年02月21日

皮薄、味鲜的萝卜丝卷，白萝卜属温性，有除痰润肺，解毒生津的功效

肉馅土豆饼

2019年02月21日

这款土豆饼好吃又易做，大人小孩抢着吃。

煎饼果子

2019年02月21日

哟哟哟，切克闹，煎饼果子来一套，早起上班来一个，放学路上来一个，看到犯馋来一个，煎饼，是路边最常见的小吃之一，我们自己在家也可以做哦

软香小松饼

2019年02月21日

软香小松饼，零失败超简单，造起来，早上花不了几分钟就可以让家人吃上一顿热乎乎的美味餐点。松饼无论是做早餐、早午餐、下午茶还是宵夜都可以。除了简单空口吃，作为甜品搭配也不错

为爱煲养+香菇蛏干鸡汤

2019年02月21日

我们家是处在近海边，所以海鲜的东西不少。往年的时候，妈妈都会备一些干的蛏干，然后煲汤的时候放一些进去，这样的汤会显得更鲜美。加点香菇可以当菜吃。妈妈的手艺就是这样慢慢地被我学来的，妈妈说煲汤的时候，一定要把所以有的食材都炒入味焖入味了再放入清水，这样炖出来的汤味道非常好。所以我就学习了，所以现在我煲的汤，虽然不能跟妈妈比，但是老公说味道还是非常好的，听得我好开心，感谢妈妈，

家常菜+韭菜炒小白虾

2019年02月21日

韭菜炒小白虾因为其美味的口感，受到不少消费者青睐。虾，不仅是在不少海鲜饭店的招牌菜，在家庭饭桌间也可以经常看到虾的踪影，但是真正的小白虾在城里已经很少见了。虾的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜和小白虾都是非常好的营养食材，两者都有补肾壮阳的功效，除了它的食疗效果之外，本身的口味也是非常一流的。

家常菜+红烧肉

2018年10月18日

红烧肉最经典的吃法，我家两孩子喜欢吃肥些，大家可以根据自己的喜好来选择，不喜欢太肥的可以选择肥瘦相间的猪五花

家常鲜虾肉包

2018年08月26日

味道鲜美的鲜虾肉包，简单好做，营养丰富，是早餐不错的选择。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

家常菜+爆炒蛏子

2018年03月30日

蛏子是一种常见的海鲜食材，营养丰富，做法简单，蒸、炒、烤、煮汤怎么吃都行。我觉得这些贝壳类的食材最大的优点就是味道鲜美、易熟省时。和蛤蜊相比，蛏子又多了项个大肉肥的优点。吃蛤蜊除了凉拌外，我比较喜欢带壳的做法，吃蛏子我却喜欢去壳炒，原因是蛏子里面有一圈砂线，去壳炒能把它处理掉，不会影响口感，而且去了壳的蛏子只剩下肥美的肉肉，吃起来很是过瘾。

草莓雪人奶油蛋糕#安佳烘焙学校#

2017年12月30日

烘焙喜欢用安佳产品，今天做款草莓雪人奶油蛋糕，采用安佳稀奶油，非常好打发，好吃不腻，✌✌✌✌✌✌

土豆焖对味酱鸭#食光社干锅系列#

2017年12月28日

感谢豆果美食，感谢食光社，收到“食光社”的干锅系列礼包

干锅手撕包菜+

2017年12月27日

包菜也称卷心菜，喜欢吃本地的包菜，内实皮黄，口味微甜

土豆焖对味酱鸭

2017年12月27日

上班族料理，有了食光社的干锅系列，只要几分钟就可以吃上非常美味的鸭肉，

什锦海鲜鸳鸯火锅

2017年12月24日

寒冬已近，冷意袭身，即使穿着厚厚的衣服也会被不经意的冷风吹的一哆嗦，冬天就应该吃火锅，当忙碌了一天饥肠辘辘又被冷风吹透的时候， 回家 看着锅子里冒起的热气围绕在身边，寒意就消散了，全家人围着热气腾腾的火锅，吃着爱吃的配料，聊着天太赞了，吃火锅配料多多，喜欢什么尽情涮哈，

圣诞老人馒头

2017年12月24日

充满童趣的圣诞老人馒头，福临门用芯制造好面，✌✌✌✌✌

凉拌卤猪舌+

2017年12月21日

凉拌菜即方便又好吃，今天这盘凉拌卤猪舌，拌料里加了美极鲜味汁，美极鲜鸡粉，好吃的不要不要，非常方便，✌✌✌✌

Q弹包心鱼丸+

2017年12月21日

鱼丸是鱼泥做的，是当地的传统美食，包心，里面包了肉馅，非常鲜美，口感Q弹，肉馅多汁，老少皆宜，当火锅料也是首选，肉馅腌制采用了美极鲜味汁，美极鸡粉，具有增鲜提香的作用，简直是完美组合，不仅味儿赞，美极鲜味汁外形设计也是非常贴心 瓶口采用滴孔式，不担心一下子倒太多，只要几滴即可，打开鸡粉也是满满的鸡肉味儿，

香煎秋刀鱼+

2017年12月16日

家乡靠海，饭桌上鱼类少不了，最受欢迎的就是香煎各种鱼 ，不加太多调味料，保持鱼的原味，好吃营养又高，✌✌✌✌今天给大家介绍香煎秋刀鱼，“秋刀鱼一上市，按摩师就失业了”说的就是秋刀鱼的营养价值颇高，鱼肉肥就一根主刺也非常适合老人，孩子吃

迷你原味蛋挞

2017年12月14日

孩子们吃喜欢用迷你版蛋挞皮，原味好吃，

什锦蛋炒饭

2017年12月14日

什锦炒菜，给宝宝五彩的米饭，