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步骤 1:
食材准备,南瓜,紫薯,中筋面粉,黑全麦粉,白糖,发酵粉。
步骤 2:
南瓜,紫薯蒸熟即可
步骤 3:
蒸好后趁热压泥,紫薯加10克白糖,南瓜不用加。
步骤 4:
南瓜泥等不烫手时2克的发酵粉
步骤 5:
加入100克中筋面粉,20克黑麦粉,调至糊状,紫薯调糊时要加适量清水,因为紫薯比较干,两个色都调好后包上保鲜膜进行发酵,夏天20至30分钟左右,冬天1个半小时至2个小时左右
步骤 6:
这个是发酵好状态,有好多气孔,用筷子搅拌进行排气
步骤 7:
取一个可以高温的容器,因为我们要弄双色,所以面糊要分次错开放入,有点粘哦,利用筷子来完成。
步骤 8:
全部弄好
步骤 9:
准备好葡萄干,红枣
步骤 10:
红枣去核剪小,采用花式摆放,如果嫌麻烦可以直接放入,嘻嘻嘻
步骤 11:
弄了四层
步骤 12:
冷水上锅,大火烧开后,蒸30分钟。再闷5分钟后,即可。
步骤 13:
蒸好的状态
步骤 14:
倒扣脱模,很松软
步骤 15:
成品图
步骤 16:
山药红薯甜汤
苹果山药小米羹
红枣山药枸杞养生粥
如胶似漆花胶鸡火锅
秋梨膏
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