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2016-01-16 加入

爱吃爱喝爱玩的食物造型摄影师✧(๑•̀ㅁ•́ฅ 爱拖更的美食博主! 添加我滴微信bird-xu1030,一起做出好吃哒美味!

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去火潮汕甜汤 | 清心丸绿豆爽(椰奶西米露)

去火潮汕甜汤 | 清心丸绿豆爽(椰奶西米露)

2021年04月20日

这道经典的潮汕甜品糖水,败火祛湿,有需要滴盆友可以试试哦! 去皮绿豆瓣的处理方式很简单,提前浸泡一夜,上锅或蒸或煮,十几分钟就会软糯了。 我这里用的是我们这的特产东京丸,有点类似西米的样子。但东京丸是用东京薯制作而成的。说到底都是同属于薯类淀粉的制品。 都是有一定的食疗功效哒~

香辣家常下饭菜 | 干煸肥肠

香辣家常下饭菜 | 干煸肥肠

2021年04月19日

肥肠太好吃了,就算热量高也还是馋得很! 这道肥肠香辣爽口,下饭下酒都是一绝哦!

桑葚果酱+桑葚气泡水

桑葚果酱+桑葚气泡水

2021年04月15日

4月开始,有桑葚吃咯! 我们这边随处可见的桑葚树上,挂满了果实~ 摘下成熟的来熬个果酱! 酸酸甜甜的,搭配什么都好吃哦!

网红梦龙脆皮巧克力蛋糕盒

网红梦龙脆皮巧克力蛋糕盒

2021年04月12日

突然想说,便当盒除了用来日常装饭菜,还可以装甜品蛋糕嘛~ 那就试试火爆全网的脆皮巧克力蛋糕盒吧!

可爱卡通龙猫饭团便当饭盒

可爱卡通龙猫饭团便当饭盒

2021年04月09日

有了新的美貌便当盒,就来做一回可可爱爱哒带饭一族吧~ 要做一份营养健康兼备的便当,必须得荤素搭配,再加上餐后水果甜点,才能称得上完美! 这个便当盒的款式名字好美~吹樱若雪~粉红+白色,满满少女心哦!

家常下饭菜【板栗焖排骨】

家常下饭菜【板栗焖排骨】

2021年04月08日

虽然不算是吃板栗的好季节,但是耐不住我馋栗子啊! 索性在某宝弄了些解解馋~ 来道极度家常的下饭菜~ 我还加了些辣椒和土豆,有点辣辣的,土豆跟板栗一样,酥烂软糯可口!

经历400次搅打的抹茶奶盖拿铁咖啡

经历400次搅打的抹茶奶盖拿铁咖啡

2021年04月07日

来迟了❗去年的遍全网的400次咖啡 我到今天才发哈哈哈 真的可以瘦手臂么? 我承认我可没这个臂力去坚持哈哈哈 必须借助工具的啦~ 不过我这个是抹茶的~ 视频里的字幕比较好玩!看得开心治愈就行的啦

营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)

营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)

2021年04月07日

只需要三样食材,就能轻松快手搞定的一道营养早餐~堪比外面小摊儿上的鸡蛋饼哦!

低脂低卡冰淇淋(番茄/紫薯/八角肉桂)

低脂低卡冰淇淋(番茄/紫薯/八角肉桂)

2021年04月02日

随着天气的升温,夏天就要来啦~ 大口吃冰淇淋的季节又到了! 今天我来分享3个有点特别味道的冰淇淋! 使用Bruno的冰淇淋机来制作!只需要把食材全部放进去,开启制作模式,等待即可!不用提前把冰筒放冰箱冷冻,这个设定我真是太爱了!

酸酸甜甜好开胃【蔓越莓果蔬炖肉】

酸酸甜甜好开胃【蔓越莓果蔬炖肉】

2021年03月31日

蔓越莓炖肉,可能很多人没试过哦~ 可是!一旦做出这道料理来,就会知道它得有多好吃啦!酱汁酸甜可口,肉块软糯酥烂,真香! 蔓越莓cranberry被称为”北美红宝石“,它本身就有天然的鲜红色,完全无需人工添加色素!

告别湿气虚胖㊙️祛湿减肥减脂养生花茶

告别湿气虚胖㊙️祛湿减肥减脂养生花茶

2021年03月31日

春夏交替之际,湿气重,又闷热~ 这样的气候之下,身体就容易水肿虚胖,也会容易出油长痘,脸部暗黄等肌肤问题。 所以今天给大家介绍一个祛湿减肥的养生茶配方 不仅可以去湿气减体重,还可以调理肠胃,让身体舒畅,轻松享瘦!

菠萝派/凤梨饼(自制凤梨酱)

菠萝派/凤梨饼(自制凤梨酱)

2021年03月29日

菠萝正当时的季节,自己熬煮的果酱,酸甜可口,用来做个甜品派或者饼饼,很好吃的哦! 一锅满足2种需求。这次使用 moido西厨机,熬煮果酱➕煎饼,智能模式轻松搞定!

低温慢煮减脂鸡胸肉丨肉质嫩滑而多汁

低温慢煮减脂鸡胸肉丨肉质嫩滑而多汁

2021年03月26日

【低温慢煮】是众多米其林大厨热爱的一种烹饪技术。 moido西厨机就有一个【低温烹饪】的功能,那就用这个功能来做一个最简单的鸡胸肉卷吧! 经过低温慢煮的鸡胸肉,肉嫩而多汁,一点也不干柴。

可爱卡通造型便当饭团【面包超人】

可爱卡通造型便当饭团【面包超人】

2021年03月24日

满满当当而又可可爱爱的,卡通造型饭团!——面包超人‍♂️~~奥利给! 做这种造型饭团可太好玩啦! 打开便当/饭盒的那一瞬间,整个人都幸福感满满哒!

高级料理简单快手做【墨鱼汁海鲜意面】

高级料理简单快手做【墨鱼汁海鲜意面】

2021年03月23日

墨鱼意面这款真●黑暗料理,不要看它黑乎乎的有点。。。(你懂的),其实吃起来很鲜美的! 加上我用moido的西厨机来做这道菜,就变得更加简单啦!

经典家常川菜【冷吃兔】辣椒里找小兔兔

经典家常川菜【冷吃兔】辣椒里找小兔兔

2021年03月22日

喜欢吃小兔兔的盆友,千万不要错过这道又辣又麻的经典川菜哦! 这道菜用的油很重要,最好!一定!用菜籽油!这个香味才是川菜的灵魂基底! 麻辣的程度可以根据自己的口味来调整,但一定得有花椒,无论是新鲜还是干货。辣椒就选择自己可以接受的辣度,比如最不辣的就是二荆条了。 还有哦!冷吃,冷吃,就说明这道菜是得放凉了再吃,甚至,可以放冰箱冷藏隔夜,让菜籽油辣椒等香料浸透到兔肉里,吃起来特香!下酒绝对一流!

可可爱爱の荷包蛋奥利奥奶盖拿铁咖啡

可可爱爱の荷包蛋奥利奥奶盖拿铁咖啡

2021年03月19日

给自己做一杯可可爱爱的荷包蛋拿铁咖啡~ 一整天心情都是美美哒!

五彩青团【艾草/草莓/紫薯/南瓜/蝶豆花】

五彩青团【艾草/草莓/紫薯/南瓜/蝶豆花】

2021年03月18日

绿绿哒青团看得多了~换点花样玩玩彩色的嘻嘻! 我这个版本的青团皮,绿色的是菠菜汁和艾草粉的,粉的是草莓粉,紫的是紫薯粉,黄的是南瓜,蓝的是蝶豆花(黑枸杞也可以哦!)

简单快手版 | 萝卜焖牛腩

简单快手版 | 萝卜焖牛腩

2021年03月16日

如果按照广式版本的萝卜焖牛腩来做,可以加入瑶柱酱、腐乳汁等广东特色酱料。 但我这个属于普通红烧,所以用料上比较简单~一样的好吃! 想要焖牛腩快的方式,就是事先将牛腩用高压锅压制到五成软。平时需要炖一个钟的牛腩,换成我这样做只要15分钟就行~ 牛腩提前处理时可以多弄一些!然后分装冷冻起来。之后可以做成番茄味咖喱味的牛腩,省时又好吃!

潮汕粿肉/卷章(马蹄肉卷)

潮汕粿肉/卷章(马蹄肉卷)

2021年03月15日

一道经典的潮汕特色小吃! 主要是由猪肉末➕马蹄/荸荠,用腐皮包成肉卷制作而成哒~ 一口一个外脆里嫩,蘸上潮汕特有的金桔油,可好吃啦!

鲜美且清脆爽口的海米芹菜炒豆芽

鲜美且清脆爽口的海米芹菜炒豆芽

2021年03月12日

春天到了,万物复苏,很多春季的时令蔬菜陆续上市了~ 所谓“尝鲜正当时”,咱们今天就用当季的豆芽和芹菜来做一道,清淡却不寡淡,简单却不单调的鲜美料理吧~ 我这道菜的鲜美秘诀来源于太太乐的鲜贝露。为了完全激发干贝的鲜味,它用黄酒泡发了6小时;为了增加浓郁的海鲜风味,它增加了真材实料的扇贝粉;为了可以去腥解腻,它加入了新鲜的洋葱!这瓶良心鲜贝露,十分万能,可烹调,可凉拌,可蘸食~ 如果家里正巧没有海米,也完全可以用太太乐鲜贝露来代替哦!

【草莓仙女】海盐奶盖拿铁咖啡

【草莓仙女】海盐奶盖拿铁咖啡

2021年03月11日

给大家带来一款高颜值的咖啡饮品。 仙气十足,满满少女感! 做法好喝又简单~

瘦成闪电一起来吃减脂餐【鲜虾蔬菜沙拉】

瘦成闪电一起来吃减脂餐【鲜虾蔬菜沙拉】

2021年03月10日

俗话说,春天不减脂,夏天徒伤悲~~ 冬天里囤在身上的脂肪肉肉是时候让它们离开啦~ 沙拉抓紧安排上~每周选择吃几天,坚持下去,夏天就可以美美哒啦!

下饭家常菜【春笋焖肉】(红烧肉焖笋)

下饭家常菜【春笋焖肉】(红烧肉焖笋)

2021年03月09日

春笋陆陆续续上市咯~ 鲜嫩的笋笋看着就特想用来做各种美味佳肴~ 正好有块肥美的五花肉,那就做道下饭的家常菜笋焖肉吧!

高颜值神仙咖啡【玫瑰少女】海盐奶盖拿铁

高颜值神仙咖啡【玫瑰少女】海盐奶盖拿铁

2021年03月06日

3.8女王节即将到来~ 给各位集美献上一杯高颜值的神仙饮品! 自己在家就能轻松做出来,招待闺蜜必选! 当然,蓝孩们也可以学起来! 本来想取名玫瑰少女拿铁,后来突然觉得不应该把拿铁加进去,万一断句读错那就哈哈哈哈哈啦!

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