双享鲜美【蛤蜊酿肉+蛤蜊虾滑】

2021年08月09日

有时候觉得蒸食物的时候，得装一锅的水，还得等它慢慢烧开，着实有些麻烦费时间！ 所幸让我找到了这款摩飞极速蒸锅！ 普通冷水入锅，按下开始键，8秒就有蒸汽了！直接省去烧开水这个时间，蒸炖效率超高的！ 而且蒸架容量很大，家里要是人口多的，还可以再多加一层蒸架！ 一个蒸锅就能轻松搞定一餐饭呢～ 今天就来给大家分享一个用极速蒸锅做的美味蒸菜~ 双享鲜美【蛤蜊酿肉+蛤蜊虾滑】 先用极速蒸锅将蛤蜊快速蒸熟，再把肉馅和虾滑分别填入蛤蜊里。两种馅儿各有不同的口感！鲜嫩多汁的肉馅和Q弹爽滑的虾滑，双重享受哦！

低卡甜品丨泡芙+卡仕达酱丨万能基础配方

2021年08月04日

这个泡芙配方里不用黄油，用的椰子油，而且我还减量了~ 而这个卡仕达酱的配方呢，更是选用了低卡低脂的食材！ 所以，怕胖又爱吃甜品盆友们，这个泡芙是好吃又低脂的哦！快快动手手试试吧！

夏日冰饮丨港式柠檬茶丨咖啡萃取法

2021年07月26日

有可以萃取意式浓缩咖啡工具的盆友，比如法压壶，摩卡壶，咖啡机等，可以试试用这个办法萃取浓缩红茶液，用来制作柠檬茶，茶香浓郁，方法简单又快捷！

减脂轻食丨懒人食谱【法式黑麦薄饼】

2021年07月14日

手抓饼的华丽变身！ 继承了法式煎饼的薄脆可口，加入黑麦丰富了营养，增加了口感，0糖油，低脂健康！馅料丰富增强饱腹感，减脂期的完美餐配！

夏日冰饮【美白养颜，荔枝燕窝特调】

2021年07月12日

抓住这个短短的吃荔枝时节， 咱们换着花样来吃荔枝吧！

健康减脂轻食餐【杂蔬烘蛋】

2021年07月12日

解决南北甜咸之战的【潮汕甜咸双拼粽子】

2021年06月08日

端午节将至，南方北方又开始为粽子该吃咸的还是甜的而争论，但，不知道你萌有没吃过潮汕的粽子！ 我们的粽子甜咸兼备！下料也是“敢敢地”狠！ 要是做不出来建议去网购试试哈哈~ GJ自觉绕行~

营养可爱造型早餐包子【蒸●卡通粽子包】

2021年06月07日

端午节做点可爱的粽子造型包子，应个景儿~ 超好玩哒！

【新奥尔良炸鸡块】是KFC的味道！

2021年06月04日

用新奥尔良酱料把鸡肉进行腌制。 再炸！这个味道，就是K记M记的炸鸡啦！！完美复刻！ 快来试试这碳水的快乐吧！

营养健康下饭菜【蒜蓉粉丝娃娃菜焗虾】

2021年05月31日

用蒜蓉做出来的料理大概没人不爱吧~ 把大虾铺在粉丝和娃娃菜上，让它俩吸收了鲜虾的精华汁水，加上蒜蓉酱的香，真滴是狠下饭啊，锅底那口汤汁也是鲜美得很，必须光盘！ 这道菜的营养价值一看就懂滴！低脂又健康哦！

美容养颜【雪燕银耳羹】

2021年05月28日

夏日炎炎，冰爽的汤汤水水必不可少啦！爱美的盆友们，我可得强烈安利你们喝这款满满胶原蛋白的美容养颜汤羹哦！熬上一锅雪燕银耳羹冰镇起来，下班回家喝上一碗，去除夏日燥热最合适不过了~ 一碗好汤羹离不开好水！ 我家的自来水是用沁园银泉台式矿化水器过滤的。它含有富锶矿活科技，能为过滤出来的水提供矿营养“锶”，能保护牙齿，强健骨骼。而沁园独有的新一代恒净极滤TM科技，三芯五级过滤，能有效地过滤自来水中64种有害物质，且能让水质软化，做出来的食物更具有营养价值，也更加的美味呢！

营养早餐包子【黑糯米豆沙包】

2021年05月27日

最近做包子做上瘾！ 于是开始开始花式吃包子！ 吃剩的黑糯米饭或者杂粮饭不要浪费，可以用来做包子！ 夹上豆沙馅，满满的！一口一个满足啊！ 夏天做包子发得也比较快~非常nice！ 做包子的面粉，我觉得其实除了用普通的中筋面粉，也可以用高筋面粉，吃起来更有嚼劲~

超级下饭的家常菜【手撕包菜】

2021年05月21日

手撕包菜看似简单，可要做得好吃也是需要些许诀窍的哦！

香酥烤鱿鱼干（烤箱版）

2021年05月21日

烤鱿鱼干，要怎么弄，于是就来写一篇菜谱~ 话说沿海的烧烤摊，都会有这样的一碟下酒菜——碳烤鱿鱼干。用新鲜的鱿鱼晒干之后，用碳火烤一烤，外表是脆脆的焦香，内里是柔韧的海味咸香，十分下酒！

椰香芒果糯米饭（自制炸绿豆仁）

2021年05月20日

夏天天热就只想吃凉爽的食物，这碗来自东南亚的特色美食一定要试试哦！ 芒果+糯米+椰浆，这个组合，百吃不厌！真是多亏了发明这个菜的人，能让我们领略水果饭的魅力！

手残党也能轻松做出完美【蛋包饭】

2021年05月16日

炒饭，绝对是清理冰箱里食材存货的妙招！但基于对生活仪式感的追求，咱可得美美滴做出一道好吃又好看的炒饭料理，而【蛋包饭】就是绝佳的选择啦！ 要把蛋包饭的蛋皮做得好看，可得有一口好锅呢！普通平底煎锅做出的蛋皮，总是中间薄而边缘厚。不过我这次用的苏泊尔聚油煎锅，就能完美解决这个问题！苏泊尔的新型聚油底技术，能让液体食材更好地凝聚在锅底中间，不会轻易地跑到锅边边去。这口锅很轻松就能做出一张好看又平整的金灿灿蛋皮子哦！

不加一滴水的快手菜【焖焗多宝鱼】

2021年05月12日

铸铁锅很适合用来做焖焗类的无水料理，保持食物的原汁原味，吃起来特别鲜美~

全麦脆皮鸡腿堡

2021年04月30日

自己做的汉堡 想加什么就加什么！欧耶✌️！ 全麦汉堡胚可以看这一篇https://www.douguo.com/nccookbook/3088719.html

营养又健康【红糖全麦汉堡胚】

2021年04月30日

想吃汉堡，于是决定先从自制汉堡胚开始！ 一步一步地，都是自己做的，可好吃啦！ 汉堡胚的做法我先发出来，后面紧接着还有鸡腿堡哦！

免烤箱蛋糕丨入口即化【椰香芒果慕斯蛋糕】

2021年04月27日

天气热不想开烤箱，那就来做免烤箱蛋糕！ 椰香芒果慕斯蛋糕 融化☞打发☞冷藏☞❸步搞定！ 这么简单，不做的话感觉会吃亏 —————————— 配方量是2个加高四寸 或者1个加高六寸

很欢快的快手海鲜锅【卜卜贝】

2021年04月26日

卜卜贝是一道传统的顺德菜，因为贝煮熟之后开壳会发出卜卜的声音，所以叫卜卜贝。

低脂低卡玉米花生酱杯子蛋糕（马芬）

2021年04月23日

只需要一个盆就能搞定的快手小蛋糕！ 而且低脂低卡，适合减脂增肌的盆友哦！

共饮一杯佳酿【青梅酒】

2021年04月21日

梅子的季节来啦，喜欢喝果酒的盆友不要错过，自己酿的梅子酒，可好喝啦！ 无论是青梅还是黄梅都可以泡酒哦~ 酒的话，米酒伏特加朗姆酒都可以，会有不同风味。但是度数不要太高或者太低，29-40之间，高了的话酒精味太重，喝起来很硬！

去火潮汕甜汤 | 清心丸绿豆爽（椰奶西米露）

2021年04月20日

这道经典的潮汕甜品糖水，败火祛湿，有需要滴盆友可以试试哦！ 去皮绿豆瓣的处理方式很简单，提前浸泡一夜，上锅或蒸或煮，十几分钟就会软糯了。 我这里用的是我们这的特产东京丸，有点类似西米的样子。但东京丸是用东京薯制作而成的。说到底都是同属于薯类淀粉的制品。 都是有一定的食疗功效哒~

香辣家常下饭菜 | 干煸肥肠

2021年04月19日

肥肠太好吃了，就算热量高也还是馋得很！ 这道肥肠香辣爽口，下饭下酒都是一绝哦！