一食半刻 | 电饭煲卤鸡

2016年04月03日

广式的酱油鸡一直是我的挚爱，但是苦于一直没有时间和工具，偶然在网上看到一个配方，不需要繁琐的步骤及香料，只需要一个电饭煲就可以做，抱着尝试的心开始做

一食半刻 | 紫菜包饭

2016年03月31日

紫菜包饭，做起来真的很简单，材料选择性很多，可以加点菠菜，没有寿司醋可以用米醋加点白糖代替，买不到腌制黄萝卜可以用辣白菜代替，总之，包饭是很亲民的美食，身边有什么食材就可以放什么，不用讲究很多，带着它去#郊游#吧，一定很受欢迎

一食半刻 | 蒜苗小炒肉

2016年03月29日

在季节转换，没有胃口的时候来一道蒜苗小炒肉，浓郁的酱香味，加上蒜苗和小米椒的微微辛辣，吃起来鲜香无比，让人食欲大增。

一食半刻 | 千层葱油饼

2016年03月26日

#快手早餐#酥酥脆脆的手抓饼大家喜欢吧，葱油饼也是我的最爱，可是肚子只有一个，我还有减肥大业没有完成。那就鱼和熊掌兼得吧，千层葱油饼，酥脆掉渣，你从未有的酥脆口感！因为有调味，不用蘸酱也很美味，跟我一起做起来！

一食半刻 | 清明果

2016年03月25日

春天了，青草盈盈，繁花簇枝。阳光明媚，田间地头，山野之间的艾草，和小麦都长得绿油油的，采一叶品尝春天。教大家一道应季美食#清明果#，今天用的是小麦草，我是吃不惯艾草的味道，也可以用抹茶粉代替，现在就奉上食谱和制作过程。

一食半刻 | 春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

2016年03月20日

一年之计在于春！之前种的豆芽，让老妈赞不绝口，然后尝试了种一下萝卜苗，效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高，所以久些也值得等待啦，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力且热量低，纤维素高，吃后易产生饱胀感,刚好减掉冬天储藏下来的肉肉，哈哈！

一食半刻 | 胡萝卜鸡蛋饼

2016年03月18日

每次用电饼铛煎蛋都好开心，不粘锅什么的最好了。其实没放面粉，叫饼也不大妥当，哈哈，因为实在饿了，随意弄弄，卖相不佳，但口味还是棒棒哒

一食半刻 | 电饭煲土豆焖排骨

2016年03月13日

如果你只有一个电饭煲，如何满足自己想吃肉的心，却又懒惰的手；懒人版土豆焖排骨出炉啦，给你轻松的体验，饱足的胃

一食半刻 | 桃胶皂角米糖水

2016年03月07日

桃胶皂角米含有大量的胶原蛋白，对皮肤很好，也非常滋补哦！你可以享受美食的同时，又能滋补身体，一举两得。这款糖水操作简单，感兴趣的MM赶快行动吧！

一食半刻 | 春天种豆芽

2016年02月27日

中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。烹食绿豆芽时最好加点醋，这样可使蛋白质尽快凝固，既可保持豆芽体坚挺美观，又可保存营养；同时应热锅快炒，使维生素C免致过多破坏。

一食半刻 | 纸杯蛋糕

2016年02月22日

每次做纸杯蛋糕时，大家是不是都会遇到蛋糕回缩的情况，想要漂亮的裱花造型却做不到；现在我来给你解决这个烦恼，这样就可以做一个漂亮美观的纸杯蛋糕啦。

一食半刻 | 香蒜蜂蜜煎鸡扒

2016年02月19日

在朋友那里学到的方法，甜甜的蜜汁，浓浓的蒜香，意外的好吃呐。以后吃扒不一定只有黑椒和茄酱。

一食半刻 | 香辣烤虾

2016年02月10日

新春大吉，祝愿大家心想事成，万事如意！ 香辣虾有好几种做法，有加入特制的辣酱炒制的，也有类似水煮的做法，而用烤箱做出来的香辣虾，美味不减，更能远离油烟。

一食半刻 | 娃娃菜香菇肉卷

2016年01月24日

娃娃菜香菇猪肉卷是一道简单美味的快手菜，使用电汽锅省时省心，且蒸出来的猪肉卷鲜甜爽口、营养美味。

一食半刻 | （懒人版）锅煮奶茶

2016年01月22日

屋外寒风冷雨不断，这种天气很适合自己动手煮杯奶茶，驱散寒冷，捧着一杯热乎乎的奶茶，享受一口温润醇美的同时，再来一份美味的小点心，这么惬意的奶茶时光，真是暖胃更暖心。

一食半刻 | #小熊彩钢电炖盅#人参鸡汤

2016年01月18日

人参鸡汤是食料滋补中的佳品中最具代表性的传统料理之一。特别适合体寒、贫血的女性在冬季饮用,一道暖暖的人参鸡汤，补足气血，赶走冬天四肢冰凉、畏寒怕冷。

一食半刻 | 香菇油饭

2016年01月16日

香菇油饭的用料虽然简单，但秘诀在于一勺猪油。这样就算用料简单，也能让你连着吃下好几碗。

一食半刻 | 葡式蛋挞

2016年01月13日

冷空气来之前来个暖暖的下午茶

一食半刻 | 西葫芦饼

2016年01月12日

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。软硬适中，适合老人小孩食用。

一食半刻 | 山药红薯糖水

2016年01月05日

在寒冷的冬季里，将这款山药红薯糖水里的冰糖换成红糖，加上姜片，不仅美味可口更有暖胃驱寒的功效。

一食半刻 | 三汁焖锅

2016年01月03日

之前败了一台很少女的电火锅，今天稍有凉意，给大家做个黄某记的三汁焖锅，这样在家也可以吃焖锅了，暖暖的！！！

一食半刻 | 芝士鸡茸球

2016年01月01日

这些年，芝士慢慢入侵我们的生活，当芝士碰上鸡肉，香酥的表层，香浓起丝的内心，俘虏了多少有追求的人的心，今天教大家做这道简单的“芝士鸡茸球”

一食半刻 | 柠香秋刀鱼

2015年12月31日

秋刀鱼是日本料理中最具代表性的秋季食材之一，最常见的烹制方式是将整条鱼煎烤，不管是搭配米饭还是与亲朋好友小酌几杯都别有风味，柠檬在这道菜里起不光去腥的作用，还可以增加一些清香。 此制作方法非常简单，将秋刀鱼清新干净，去除内脏，切断并沥干水分，不用腌制（品尝其天然的鲜味），加热平底不粘锅（我们这里用电饼铛）后，涂抹上少许油，将秋刀鱼和柠檬下锅煎至金黄色即可。柠檬汁与鱼肉结合，清香，鲜甜，再加上一杯清酒，惬意随之而来。

一食半刻 | 烤箱版：蜜汁排骨

2015年12月31日

甜甜蜜蜜有肉吃~

一食半刻 | 巧克力草莓蛋糕卷

2015年12月30日

初冬的午后，喝着暖暖的红茶，就着浓郁的巧克力蛋糕，生活真是美好 。我是玛格丽特，爱分享的吃货。