三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
小熊萌食堂的头像

小熊萌食堂关注

2015-12-28 加入

专治吃惑各种疑难杂症。

  • 关注16
  • 被关注22288
一食半刻 | 皮蛋拌豆腐#我要上首页清爽家常菜#

一食半刻 | 皮蛋拌豆腐#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月10日

豆腐的嫩滑,再加上皮蛋的丰富口感,每次出去吃饭必定的凉菜,超级爱。

一食半刻 | 凉拌金针菇#我要上首页清爽家常菜#

一食半刻 | 凉拌金针菇#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月09日

夏日炎炎酸辣清爽的口味是我的最爱,但是夏天好热,想吃又希望简单好操作,那就非凉拌菜莫属了,只要下锅烫熟蔬菜,然后再加上自制酸辣汁,超级美味。

一食半刻 爽口黑木耳(内含自制红油)#我要上首页清爽家常菜#

一食半刻 爽口黑木耳(内含自制红油)#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月09日

凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是不可缺少的保健食品。

一食半刻 | 凉拌鸡丝

一食半刻 | 凉拌鸡丝

2016年07月06日

夏日炎炎,胃口总是不好,现在让我来拯救一下大家的胃;做了一道凉拌鸡丝,酸酸辣辣好不开胃,跟馒头一起搭配来吃更是美味可口。大家都学起来吧,简单易做没有油烟。

一食半刻 | 泡椒凤爪

一食半刻 | 泡椒凤爪

2016年07月04日

煲剧吃什么食物最佳,当然是泡椒凤爪啦。酸辣的口感引爆味蕾,同时精神百倍,其实加班的时候也可以吃一下,绝对比喝咖啡醒神。

一食半刻 | 手工冰淇淋

一食半刻 | 手工冰淇淋

2016年07月01日

炎热的夏天最能让女生满足的莫过于冰淇淋这种食物了,一个不行就两个,总会解决的。

一食半刻 | 焦香猪肉锅贴

一食半刻 | 焦香猪肉锅贴

2016年06月17日

最想念的便是锅贴那一层脆脆的皮,整个入口,既有焦香脆感又有香甜的肉汁,在口中咀嚼,感觉拥有了全世界。

一食半刻 | 土茯苓山药排骨汤

一食半刻 | 土茯苓山药排骨汤

2016年06月15日

夏至刚过,三伏天就要来临。三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,在这个闷热的日子里我们要尽量饮食清淡,同时喝一下清热解毒的汤品,这样我们的夏天才会过的舒心一点。这道土茯苓排骨汤中的土茯苓有清热解毒的功效,同时山药也有利于补脾养胃,清爽的汤喝起来甚是顺口。

一食半刻 | 泰式椒麻鸡

一食半刻 | 泰式椒麻鸡

2016年06月08日

炎炎夏日,又是到了茶饭不思的季节;为了提高食欲凉拌菜似乎成了餐桌上的主角,今天就跟大家分享一道自创的凉拌菜”泰式椒麻鸡“,爽口的生菜再配上香脆的鸡肉、淋上酸辣的酱汁,美味鲜香,大家快动手做起来吧。

一食半刻 | 香辣烤鱿鱼

一食半刻 | 香辣烤鱿鱼

2016年06月07日

还记得毕业那年在操场草地上喝着啤酒吃着鱿鱼串,那种感觉真的很好。毕业之后,自己做了烤鱿鱼,那个谁快回来陪我喝啤酒。。。最好的下酒菜之一。

一食半刻 | 咸肉蛋黄粽子

一食半刻 | 咸肉蛋黄粽子

2016年06月05日

一直到今天,每年农历五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。从馅料看,北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料,吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

一食半刻 | 菠萝季-土凤梨酥

一食半刻 | 菠萝季-土凤梨酥

2016年05月12日

夏日时节,不管在菜市场还是在水果铺都能看见很多很多的菠萝,香味诱人,让人不禁联想到台湾特产——凤梨酥。市面上买到的凤梨酥是由冬瓜和菠萝制成的,在家自己动手做,当然要做最好的。土凤梨酥的馅儿是由纯菠萝果肉制成,方子包涵制作馅儿的方法,绝对正点!

一食半刻 | 凤梨虾球

一食半刻 | 凤梨虾球

2016年05月08日

外面吃到的凤梨虾球很多都是用罐头菠萝的,腌制得满满都是甜味,趁着周末天气凉爽而且阳光明媚,去超市买了点食材回家自己做吃的,我用的是新鲜菠萝,甜酸相宜,果肉结实,与虾仁结合,满满都是夏天的味道!

一食半刻 | 当酸奶遇上马卡龙

一食半刻 | 当酸奶遇上马卡龙

2016年05月03日

夏季一到,天气就开始逐渐转热,暑热逼人,容易令人烦躁伤心,食欲也会有所下降,所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,尽量少吃大鱼大肉和油腻辛辣的食物。不过若能吃些食欲大开的食物,就可赶走烦恼。酸奶富含钙和蛋白质,而且能加快肠胃的蠕动,促进消化吸收,夏天来临之际来点酸奶做的食物让你冰凉一夏。

一食半刻 | 芝士肉酱烩贝壳面

一食半刻 | 芝士肉酱烩贝壳面

2016年04月17日

有人说意面好做,材料不好准备…那,今天教大家不用买意面,用面粉自己做贝壳面。高大上的料理赶快做起来。

一食半刻 | 春日田园披萨

一食半刻 | 春日田园披萨

2016年04月12日

有喜欢吃厚厚的芝士吗?看到披萨就迈不开腿的亲吗?#美食大公开#最详细的#披萨教程#来了 包括如何做饼皮,厚边。以下材料是做2个8寸披萨的用料,蔬菜可以选自己喜欢的,什么土豆,芦笋、萨拉米香肠都是可以的

一食半刻 | 电饭煲卤鸡

一食半刻 | 电饭煲卤鸡

2016年04月03日

广式的酱油鸡一直是我的挚爱,但是苦于一直没有时间和工具,偶然在网上看到一个配方,不需要繁琐的步骤及香料,只需要一个电饭煲就可以做,抱着尝试的心开始做

一食半刻 | 紫菜包饭

一食半刻 | 紫菜包饭

2016年03月31日

紫菜包饭,做起来真的很简单,材料选择性很多,可以加点菠菜,没有寿司醋可以用米醋加点白糖代替,买不到腌制黄萝卜可以用辣白菜代替,总之,包饭是很亲民的美食,身边有什么食材就可以放什么,不用讲究很多,带着它去#郊游#吧,一定很受欢迎

一食半刻 | 蒜苗小炒肉

一食半刻 | 蒜苗小炒肉

2016年03月29日

在季节转换,没有胃口的时候来一道蒜苗小炒肉,浓郁的酱香味,加上蒜苗和小米椒的微微辛辣,吃起来鲜香无比,让人食欲大增。

一食半刻 | 千层葱油饼

一食半刻 | 千层葱油饼

2016年03月26日

#快手早餐#酥酥脆脆的手抓饼大家喜欢吧,葱油饼也是我的最爱,可是肚子只有一个,我还有减肥大业没有完成。那就鱼和熊掌兼得吧,千层葱油饼,酥脆掉渣,你从未有的酥脆口感!因为有调味,不用蘸酱也很美味,跟我一起做起来!

一食半刻 | 清明果

一食半刻 | 清明果

2016年03月25日

春天了,青草盈盈,繁花簇枝。阳光明媚,田间地头,山野之间的艾草,和小麦都长得绿油油的,采一叶品尝春天。教大家一道应季美食#清明果#,今天用的是小麦草,我是吃不惯艾草的味道,也可以用抹茶粉代替,现在就奉上食谱和制作过程。

一食半刻 | 春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

一食半刻 | 春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

2016年03月20日

一年之计在于春!之前种的豆芽,让老妈赞不绝口,然后尝试了种一下萝卜苗,效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高,所以久些也值得等待啦,萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力且热量低,纤维素高,吃后易产生饱胀感,刚好减掉冬天储藏下来的肉肉,哈哈!

一食半刻 | 胡萝卜鸡蛋饼

一食半刻 | 胡萝卜鸡蛋饼

2016年03月18日

每次用电饼铛煎蛋都好开心,不粘锅什么的最好了。其实没放面粉,叫饼也不大妥当,哈哈,因为实在饿了,随意弄弄,卖相不佳,但口味还是棒棒哒

一食半刻 | 电饭煲土豆焖排骨

一食半刻 | 电饭煲土豆焖排骨

2016年03月13日

如果你只有一个电饭煲,如何满足自己想吃肉的心,却又懒惰的手;懒人版土豆焖排骨出炉啦,给你轻松的体验,饱足的胃

一食半刻 | 桃胶皂角米糖水

一食半刻 | 桃胶皂角米糖水

2016年03月07日

桃胶皂角米含有大量的胶原蛋白,对皮肤很好,也非常滋补哦!你可以享受美食的同时,又能滋补身体,一举两得。这款糖水操作简单,感兴趣的MM赶快行动吧!

11011