薯系圣诞拼盘

2024年11月

土豆脑袋上线啦！今天咱们就来解锁“圣诞土豆小吃拼盘”，保证让你的餐桌C位出道，圣诞氛围直接拉满！快来试试，让你的圣诞节不再只是火鸡和布丁的天下，土豆也能撑起一片天！ 烤过的薯条、薯角、薯饼，外焦里嫩，简直是快乐源泉！搭配空气炸锅的魔法，减肥路上的小确幸～

苹果肉桂茶

2024年10月

秋风渐凉，是时候拥抱冬日的小确幸啦！手捧一杯热饮“肉桂苹果茶”，暖身更暖心，也是生活美学的甜蜜诠释！用红琇之吻苹果，红彤彤的果皮下藏着清甜多汁的果肉，与肉桂的馥郁交织成一曲冬日恋歌～ 肉桂苹果茶简直是冬日里的热饮小确幸！红琇之吻苹果的鲜甜与肉桂的辛香相融合，一口咬下，果香瞬间爆炸在口腔里，脆甜无酸，甜得刚刚好，不腻也不寡淡，是那种能让人幸福到眯眼的甜度！

万圣节限定-巧克力花生酱拿铁

2024年10月

万圣节之夜，不只有搞怪装扮和南瓜灯，还有超有氛围感的巧克力花生酱拿铁，让你的万圣节派对氛围瞬间升级！意文冻干咖啡，醇香浓郁，也是整杯饮品的秘密所在。搭配上丝滑的意文牛奶，再加上一小勺浓郁的巧克力花生酱，一口下去，咖啡的香、牛奶的滑、巧克力花生酱的醇厚，在舌尖上跳起了万圣节狂欢舞！

开胃番茄鱼

2024年10月16日

秋天来啦，最适合吃点热气腾腾又开胃的美食。今天做一道开胃番茄鱼，红彤彤的颜色看起来就非常诱人，拍照也好看鱼片滑嫩可口，番茄酸甜浓郁，一碗下肚，暖身又暖心！ 轻松两步就能搞定一道菜，小白也能做出美味鱼片！市面上很多番茄调料用的都是番茄酱，而好人家鲜番茄汤料用的是高原上自然成熟的新鲜番茄，味道更鲜更自然，0️⃣添加防腐剂和色素，可以放心喝汤。而且一料百搭，不只是番茄鱼片，番茄牛腩、番茄虾滑、番茄鸡蛋面……通通都能hold住！简直是厨房小白变身大厨的好帮手！

莲藕毛豆炒牛肉

2024年09月29日

秋天不只是落叶和枫叶的季节，它还是味蕾的盛宴呀！??今天要安利给你们一道超级适合秋天的家常菜——莲藕毛豆炒牛肉，搭配上我的秘密武器【千岛源山茶油】，简直是秋天的绝妙CP！ 想象一下，脆嫩多汁的莲藕片，遇上饱满香甜的毛豆，再裹上滑嫩的牛肉片，每一口都是满满的幸福感！千岛源茶油的加入，更是让这道菜香气四溢，清新不油腻，仿佛能闻到秋天的味道～

古法酸梅汤

2024年09月25日

已经秋天了，再不喝酸梅汤，咱们就真的要等到明年蝉鸣时啦！问火锅店老板要来的酸梅汤配方，慢火细炖，每一口都是乌梅的醇厚、山楂的酸甜，还有甘草与陈皮的微妙平衡，仿佛能瞬间驱散秋日的干燥与疲惫。‼️（图片&视频严禁搬运）‼️

茶油炒土鸡

2024年09月14日

今天给你们安利一道让我沦陷的家常美味——茶油炒土鸡，简直是味蕾的盛宴啊！很适合中秋家宴，咱们聊聊这道菜的灵魂——千岛源有机初榨山茶油！它的烟点高达210℃，这意味着啥？就是说，无论你是热炒、清蒸还是煎炸，它都能稳如老狗，香气不流失，健康又给力！山茶油的分子结构超级细腻，像婴儿肌肤一样好吸收，吃进去不仅易消化，还能悄悄给你的身体加油打气！直接口服也OK，每天早上一勺，养生小达人就是你啦！ 回到正题，茶油炒土鸡，那滋味绝了！土鸡的鲜美遇上山茶油的清香，每一口都是对味觉的极致宠溺。大火快炒，锁住肉汁，金黄的外皮下是嫩滑多汁的鸡肉，简直是下饭神器！

金枪鱼芝士塔&芝士盖被关东煮

2024年09月10日

今天给你们安利个超绝的“盖被”秘籍，保证让你的味蕾嗨翻天！我用安佳意式番茄味芝士片，打造了一款超有范儿的【金枪鱼芝士塔】！金黄酥脆的蛋挞皮上，铺满了满满的金枪鱼沙拉，再盖上那片片诱人的意式番茄味芝士片，空气炸锅一叮，香气四溢～ 撕开包装的瞬间，浓郁的意式番茄香扑鼻而来，每一片都承载着3.5倍牛奶的蛋白质与3倍牛奶的钙质，每一口都是番茄的浓郁与芝士的奶香完美交融，让人瞬间穿越回童年，怀念起那些番茄味/红烩味的经典零食时光！ 别急，创意不止于此！我还尝试了“芝士盖被关东煮”的奇妙组合，关东煮裹上这层芝士，暖胃又暖心，芝士控的福音啊！快来试试，让你的餐桌也来个“爆改芝味”，安佳意式番茄味芝士片，让你的味蕾开启一场说走就走的旅行吧！

玫瑰乳酪冰皮月饼

2024年09月06日

中秋将至，你们的月饼是不是还缺那么一抹温柔粉？来来来，这款玫瑰乳酪冰皮月饼，简直是颜值与美味并存！冰皮粉嫩嫩的，仿佛晨光中初绽的玫瑰，轻轻一咬，Q弹不粘牙，还带着淡淡的玫瑰香，内馅是丝滑的乳酪与玫瑰酱交织，每一口都是浪漫与甜蜜的碰撞，让人回味无穷～ 此配方可做50克模具/约7-8个

东坡豆腐

2024年08月27日

中秋佳节将至，月圆之夜，怎能少了这道寓意团圆和富贵的东坡豆腐！嫩滑的豆腐邂逅奢华的海胆，再融入家乐浓汤宝的醇厚鸡汤，那滋味，简直是舌尖上的中秋盛宴！每一口都是满满的幸福感，金黄与洁白的交织，如同中秋圆月般温馨美好～ 再来说说这浓汤宝的精妙之处！甄选安心好鸡，慢熬60分钟精华所在，低温锁鲜技术，完美锁住每一滴鲜美～每一颗都是鸡汤的灵魂封印，轻松一倒，3分钟，厨房小白也能变身大厨！ 端上桌的那一刻，绝对是全场的焦点，拍照打卡必备神器！

有手就会，4款蜂蜜饮品特调

2024年08月19日

炎炎夏日，给生活加点甜蜜又清凉的魔法吧！快来试试这些有手就会0️⃣失误的DIY饮品！ 这次饮品特调我用了我一直喝的蜂蜜替代了糖浆，不仅更健康，更没想到成品意外地好喝到飞起！ 是封盖20天，有更高自然成熟度，再采用低温萃取工艺，让活性酶的含量高达15.2，可以更好的滋养，对于我们赛博养生人来说正合适

挪威青花鱼能量碗

2024年08月09日

夏天太热不想开火？来来来，今天就教你一招，轻松搞定超模同款【挪威青花鱼能量碗】！夏日健康必备！健康高颜值，一口爱上挪威风味！ 有请主角登场——挪威青花鱼，来至挪威冰冷纯净的高品质海域，肉质紧致，肥美多汁。 只需简单腌制，送进烤箱，几分钟就变身金黄酥香，馋哭隔壁小孩的美食！挪威青花鱼是Omega-3脂肪酸含量较高的鱼类品种之一，而且适合各个年龄段食用。 多吃挪威青花鱼有利于心血管健康和大脑和视觉发育，被称作【超级食物】。 挪威青花鱼配上藜麦饭加上时令蔬菜，一盘搞定碳水蔬菜蛋白质优质脂肪，营养和健康全都有了

柠檬干煎鸡

2024年08月06日

夏日炎炎，是不是觉得吃啥都没胃口？别担心，这款柠檬干煎鸡绝对能打开你的味蕾新世界❗️新鲜的柠檬?搭配鲜嫩多汁的鸡肉，酸甜中带着丝丝清香，每一口都是夏天的味道。 煎鸡肉的过程中，金黄的油花时不时就会跳跃在灶台上，打算起来真的很让人头疼，肖特赛兰微晶玻璃灶具面板，简直是厨房的救星啊！轻轻用抹布一擦，立刻光亮如新，这清洁度，简直让我惊呆了? 肖特赛兰面板，不仅外观时尚大气，而且实用性超强。它的耐高温、耐刮擦的特性，让我在烹饪时更加得心应手?每次做饭都感觉自己是个专业大厨，感谢肖特赛兰微晶玻璃灶具面板，让我的厨房生活变得更加美好‼

花胶奶冻

2024年07月23日

花胶就是鱼胶，也是补充胶原蛋白的好选择，花胶的滋阴养颜作用是众所周知的，除了可煲靓汤外，还可做甜品哦！用它做饱饱碗奶冻太大众了，那就上这款花胶奶冻，养生颜值又加分！ 姐妹们应该知道吃花胶的好处，但又觉得自己炖煮麻烦，可以试试官栈花胶?我入手的是他家新品-官栈每日胶原花胶，用的都是进口好花胶，每瓶里都有两大块厚实的花胶，看得见的胶原蛋白?吃上一口，Q弹软糯，口感超级好，完全不会腥哦。还有三种口味，每天吃都不会腻~

水溶c100的神仙喝法

2024年07月15日

夏日炎炎，想喝点啥？试试这4款夏日特调吧❗️水溶C100+农夫山泉冰杯，不仅口感丰富，还能补充vc轻松打造四款清新解暑的饮品解锁夏日冰爽新姿势！ 这个夏天，让我们一起用水溶C100和农夫山泉冰杯制作属于自己的夏日特调吧！

银耳玫瑰苹果冻

2024年07月10日

快节奏的时代，不妨慢下来，享受一下甜品的制作过程。把这份 银耳玫瑰苹果冻，作为夏日的甜点，晶莹剔透的果冻中，一朵朵苹果花朵若隐若现，与银耳羹的醇厚口感相互交织，每一口都是满满的幸福感！ 这次我用的是新西兰皇后红玫瑰苹果，产自新西兰，口感也极为爽脆甜美，苹果香味浓郁。它的果皮颜色红润，如同盛开的玫瑰花。

自制卤鸭脖

2024年06月18日

夏天和烧烤一样热火起来的必然是鸭脖。来盘鸭脖子，小凉菜，冰镇的啤酒，小日子不能再爽啦❗️外面买的鸭脖味道好，但是很多香料添加过多。今天给大家带来一款超级美味、超适合夏天的自制鸭脖，简直是香辣过瘾，让人欲罢不能啊🦆 这个夏天，不妨试试这款自制鸭脖吧！不仅可以当作下酒菜，还可以当作零食，随时随地都能享受到美味。 欣和有机豆瓣酱 自然发酵，浓香好酱，严选非转基因大豆，天然晒制，传统酿造，天然大豆醇香酱味，味道醇厚，棕色酱体有光泽，颗粒饱满，口感正宗，甘甜细腻

炒面瀑布

2024年06月12日

晚上跟朋友去逛夜市，偶然在夜市的角落里发现了炒面瀑布！那焦黄色的面条如瀑布般倾泻而下，看上去就让人食欲大增。虽然价格有点小贵，48一份🍜，但真的架不住它的美味啊！回家后，我就忍不住想要复刻这道美食。在厨房里忙碌了半天，终于做出了自己的版本。我特意加了李锦记的海鲜酱，海鲜酱的鲜香与炒面的口感完美融合，每一口都让人回味无穷。 炒面瀑布不仅好吃，还很有观赏性。当面条从锅里铲起，倒入盘中的那一刻，仿佛真的有一道瀑布在眼前流淌🍤这种视觉与味觉的双重享受，真的是太棒了！

巨好吃的樱桃肉

2024年06月07日

樱桃肉这道菜，名字听起来就让人心动不已。红红的樱桃与鲜嫩的猪肉相结合，色彩诱人，让人垂涎三尺。它的味道更是让人惊艳，酸甜适中，口感鲜美，简直是味蕾的极致享受！ 压榨玉米胚芽油，听起来是不是就觉得充满了自然的味道？它不同于普通的食用油，是从玉米胚芽中精心压榨而出，保留了玉米的原始香气和营养。用这种油烹饪樱桃肉，不仅让肉质更加鲜嫩多汁，还增添了一抹独特的香甜。

超高颜值的牛排沙拉

2024年06月06日

今天我来分享一款让我欲罢不能的美食——高颜值牛排沙拉！ 这款沙拉不仅口感丰富，颜值也是一绝，简直就像艺术品一样，让人舍不得下筷。牛排是这款沙拉的灵魂。经过精心烹制，外焦里嫩，咬一口下去，肉汁四溢，满满的幸福感涌上心头。再搭配上新鲜的蔬菜，色彩缤纷，让人眼前一亮。 沙拉的基底是各种新鲜蔬菜，清脆爽口，不仅满足了味蕾，更是一次视觉的盛宴。它让我感受到了生活美学的魅力，原来美食也可以如此赏心悦目。无论是在阳光明媚的午后，还是在夜晚的小酌时光，这款高颜值牛排沙拉都是绝佳的选择。它不仅能提升我们的味蕾体验，更能让我们在忙碌的生活中找到一丝小确幸。

芝士玉米烧鸡翅

2024年06月03日

芝士和玉米、鸡翅的搭配，可以说是甜咸相融的完美组合。这道菜的魅力在于它的口感层次丰富，鸡翅外酥里嫩，咬一口就能感受到满满的肉汁，而芝士的浓郁和玉米的香甜交织，更是绝妙！ 有了李锦记大师入味酱——排骨酱的加持，整道菜的味道层次丰富，让人回味无穷。这次尝试真的让我大开眼界，原来排骨酱不仅可以用来烧排骨，还可以做出这么美味的鸡翅！李锦记排骨酱真是个宝藏酱料，是很多黑珍珠餐厅的私厨用酱、还有多位中国烹饪大师力荐，有了它在家也能做大师，下次还要尝试更多新搭配！

花生酱贝果三明治

2024年05月31日

贝果这种外酥内软的面包真是早餐的好搭档。搭配花生酱，简直是天作之合！我试着把花生酱厚厚地涂在贝果上，然后夹上一些萨拉米和蔬菜，口感层次丰富，每一口都是不同的惊喜。 这款四季宝花生酱真的是咸甜均衡，口感绵密柔滑，每一口都充满了浓郁的花生风味，0反式脂肪酸，含有维生素E，还富含优质植物蛋白。90年的传统制酱工艺，确保酱料的纯正口感。无论是涂抹面包、做凉拌菜，还是作为火锅蘸料、烘焙食材，都能胜任。

玫荔粉奶油雪顶

2024年05月30日

本道菜谱正在参与雀巢甜蜜制造局专栏【甜酷多巴胺，夏日初体验】活动，6月1日-6月25日期间，发布原创夏日多巴胺甜品菜谱或笔记进行每日打卡，就有机会赢取精美好礼！快来和雀巢一起，过一次多巴胺爆表的彩色夏日吧~ https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/4075?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote 粉色的夏天怎么能少得了甜蜜的美食？和雀巢一起，宅家做杯浪漫饮品，每天都是甜甜的冒着粉红色泡泡的日子。荔枝季节当然要来一杯玫荔粉奶油雪顶， 入口是细腻的奶盖，清新丝滑又好喝，粉粉嫩嫩！夏天就是要一起多巴胺才快乐，享受视觉与味觉的双重美学暴击！ 谁能拒绝这一杯粉粉嫩嫩的玫荔粉奶油雪顶，粉嫩粉嫩的颜色，加上奶呼呼的绵密奶盖。雪顶的部分，我选择了雀巢淡奶油，真的是太好用了！奶味浓郁，而且超级容易打发，稳定性也超强。每次打出来的奶盖都超顺滑，入口即化，丝滑的不得了！每一口都是满满的荔枝香和浓郁的奶味，让味蕾和精神都得到双重满足，带你邂逅一场粉色的夏天！快来跟做我的食谱，或上传你的雀巢多巴胺美味，带你邂逅一场粉色的夏天！

母亲节玫瑰花果冻蛋糕

2024年05月09日

母亲节快到啦！这个特别的日子，送给人见人爱，花见花开的妈妈一份甜蜜蜜的惊喜吧！手残党也能轻松做出高颜值的果冻蛋糕，让妈妈感受到你的心意！用甜品传达你的爱意！ 椰乳果冻蛋糕，原料选择很重要，我用的是 可可满分无糖椰乳 ，0果糖0果糖，低脂低卡，但依然清甜，放冷藏冰后口感尊的一级棒，甄选印尼顶级椰皇肉噢！近期下午茶最爱，随时喝一瓶，补充植物蛋白，元气满满！

刺梨话梅冰饮

2024年04月15日

现在的天气可以说是非常热了，每天都急需补充大量的水分来解救燥热！拼颜值拼口味的夏季冰饮终于上线了！今天这款刺梨话梅冰饮 真的一口透心凉，太太太适合夏天了。酸酸甜甜带点咸，巨清爽！巨解腻！ 低卡饮品，续杯一整天，好喝到停不下来