肉骨茶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  排骨焯水后捞出备用

• 步骤 3：

  

  锅中放入千岛源有机茶油，富含单不饱和脂肪酸易于被人体吸收，且烟点高，不易产生油烟，适合各种烹饪。烹饪食物，清爽不油腻，唇齿留香。

• 步骤 4：

  

  放入排骨煎至两面焦黄

• 步骤 5：

  

  放入肉骨茶调料包+干香菇+大蒜，大火煮开转小火炖

• 步骤 6：

  

  放盐和1勺老抽+2勺生抽，撒尚需枸杞，继续煲10分钟即可

• 步骤 7：

  

  肉骨茶的功效和美味被更多的人所认可，我第一次喝就爱上了它。

• 步骤 8：

  

  排骨酥烂入味，汤汁浓郁拌饭很好吃