芝士水果挞

2023年11月12日

随便做做都漂亮的水果芝士挞。用新鲜的树莓、桑葚、无花果往上堆，配合酥松的挞皮和幼滑的挞馅，想不好吃都不可能。香酥的外皮，奶白的芝士馅，醇厚的芝士香填满了整个房间，果然芝士就是力量啊！ 水果挞往桌子上摆着，逼格立马提升，怎么拍都很出片！不仅卖相讨喜，就连味道也都征服味蕾！下午茶来一块，简直就是人生赢家！

法式热红酒

2023年11月01日

窝在沙发里喝杯法式热红酒，狠狠体验了一把冬日氛围感的快乐！ 连我这种不爱喝酒的人都被它迷的要死！指尖冰凉，胃部也需要一些慰籍来回温。煮一锅热红酒吧，简单又好喝，比男朋友的拥抱还要炙热。 我喜欢自带花果香气的甜红，选择的是富海风热红酒，自带黑莓、覆盆子和柑橘类水果风味，果味浓郁，香气十足！在家就能喝到欧洲小镇街头风味的热红酒！闲暇休息时来上一杯，享受惬意的时光，感受秋冬的温暖吧～ ！

黄瓜木耳炒鸡蛋

2023年10月30日

感觉好久没有发菜谱了，今天做了个黄瓜木耳炒鸡蛋分享给大家。简单容易上手，十分钟搞定的菜。爱吃鸡蛋的朋友，别天天水煮蛋、煎鸡蛋、西红柿鸡蛋了，试试这盘菜，鱼香口的，光是里面的料汁就能把一碗饭扫光~

万圣节特饮

2023年10月26日

万圣节吸睛利器，你需要一袋，怪 力 血 袋 饮！酸酸甜甜的柠檬茶加上蔓越莓糖浆，红彤彤的柠檬茶，造型十分逼真，柠檬的酸香混着茶香，还有冰冰的口感，做法简单，新手也能轻松搞定，快动手试试吧！

解燥蒜蓉秋葵

2023年10月17日

这两天总是胃疼不适，怀疑是胃出了问题，同事让去医院检测下幽门螺旋杆菌。在医院需要空腹，并且服用相应的测试药物程序相当繁琐，等待也需要好几个小时的时间。 还是在家用“幽幽管”自测吧，采样后将取样棒插回试剂管，10秒摇匀，按下管盖后10分钟即可读取结果。无创无痛，也无需服药和空腹。不用去医院排队等待，而且没有需要先服用特定的药物在测试的过程了，开心呢！想在家检测幽门螺旋杆菌的小伙伴们，可以试试哦！ 胃部不舒服自然饮食上也要多多注意，避免大油麻辣！今天分享一道蒜蓉秋葵，不仅简单好做，口感清爽解腻、而且低热量高营养，切开还有漂亮的五角星形状，摆成一盘，像极了花朵盛开，真的是好看又好吃！做法也简单，厨房小白也能轻松搞定，喜欢的赶紧收起来呀～

创意双皮奶月饼

2023年09月23日

双皮奶是一种非常经典且具有代表性的粤式甜品，传统的双皮奶都是盛在碗里加红豆吃的，今年决定来点不一样的～ 把它做成可爱的月饼模样，特别应景！ Q弹爽滑，奶味十足！为了做出多款口味，我选了雀巢鹰唛炼乳的三款不同口味，分别做出来就是原味、草莓味和巧克力味的啦～ 雀巢鹰唛炼乳都是由生牛乳制成，原滋原味，复刻经典！平时做蛋挞，抹面包或者冲咖啡我都会加一些。除了牛奶，我还加了一些雀巢淡奶增添奶香。它有35%的乳脂含量，能够轻松打发，用来做奶油蛋糕不要太好吃～ 这款双皮奶做法超级简单，适合新手，中秋节家宴的时候做给家人朋友或者小孩子，都是一道不错的点心甜品，快学起来吧～

吐司肉松小贝

2023年09月01日

剩吐司也可以做成一道美味的甜品哦 ！ 简单粗暴的吐司版芝士肉松小贝， 吐司外层裹满了香酥的肉松，遇上湿润柔和的沙拉酱，一入口便在舌尖散发出各自魅力，有了芝士的加入，把甜咸平衡得恰到好处，吃上去也一点不觉得干，滋味还挺迷人。

南瓜汤+海鲜意面

2023年09月01日

四方食事，不过一碗人间烟火。保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。人间烟火，温暖你我。拿到了心心念念的泰魔师煎锅套装，迫不及待的开启今天的料理之旅。 我平时不怎么喜欢吃南瓜，觉得拿来炒太甜，口感太腻。但做成南瓜浓汤就很Nice啊！！简单的做法，回味绵长的口感，自然养生的味道，不论作为前菜还是餐后甜点都很棒呢~ 除了浓汤还得配上主食，今天和大家分享一道巨美味的海鲜意面，浓郁的酱汁包裹着意面，真的是太好吃了。喜欢的你一定不要错过了哦！保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。人间烟火，温暖你我。

香煎黑鳕鱼南瓜泥

2023年08月21日

黑鳕鱼口感嫩滑并且含有丰富营养，非常适合有优质饮食习惯的人。今天给大家分享一道巨好吃的料理，做法简单健康又美味，用鲜美可口的黑鳕鱼和清甜香滑的南瓜汁，包裹着软嫩的鱼柳，独特的口感与鲜美嫩滑的鱼肉搭配在一起入口美味之极，厨房小白也能轻松驾驭哟！ 本次赶上永旺可持续消费周推广活动期间，购买了永旺专供蓝雪阿拉斯加黑鳕鱼柳，有MSC小蓝鱼标识的阿拉斯加黑鳕鱼柳，让我们在食用优质水产的同时也能为保护海洋出一份力。

快手版的蜜桃芝士蛋糕

2023年08月14日

夏天就是吃桃子的季节呀！用桃子做甜品，真的是又好看又好吃！懒得开烤箱做一个快手版的蜜桃芝士海绵蛋糕，上手比较简单，味道甜而不腻，如果家里还有多余的蜜桃，不妨动手做起来吧！

旋风土豆

2023年08月14日

天气越来越热，吃饭什么的提不起兴趣，就特别嘴馋小吃，正好家里还剩几个土豆，就来试试旋风土豆！酥脆可口，食材简单，随便切切烤烤就能搞定！土豆塔除了搭配烧烤粉，也可以根据自己的喜好搭配番茄酱或甜辣酱。万能小吃，想怎么配就怎么配！跟朋友或者家人聚餐时候来上一份简直完美！再来上几罐提前冰镇过的可口可乐，听着气泡声，就很哇塞，此食此刻，可口可乐！

松茸鸡汤水煮菜

2023年08月09日

减脂期间吃的最多的就是水煮菜，水煮菜好吃的秘诀就是要有个好的调料汁，我用的是家乐云南松茸轻鸡汤，操作简单方便，1分钟就可以把汤做好，浓醇的汤底会使水煮菜香味更浓！减脂不减风味，本味更少添加，好吃无负担。美美的吃上一大盘，都不会觉得水煮菜枯燥无味。

低脂什锦番茄锅

2023年08月09日

我很爱喝牛骨汤，因为牛骨熬出来的浓郁香味是猪骨无法比拟的，特别是加入番茄一起搭配，其酸爽的口感实乃人间之美味，令人尝后久久不能忘怀，但是熬汤很麻烦，于是用了家乐 阳光番茄牛骨汤味，操作简单方便，1分钟就可以把汤做好，美味汤底，鲜而不油

和风日式关东煮

2023年08月09日

想吃火锅又怕胖？没什么比关东煮更合适的了！以前都是自己熬汤做，比较费时间，入手了家乐和风日式关东煮味，操作简单方便，1分钟就可以把汤做好，浓醇的汤底会使关东煮香味更浓。大厨的水准，小白的难度。汤浓料足，承包你一个低卡火锅的梦！

莲藕炒肉

2023年08月05日

家常菜简简单单却很好吃，今天的藕片炒肉就是，不需要高深的厨艺。天气太热，无忌也不想捣鼓什么复杂的大菜，就用这莲藕与肉搭配，有荤有素，均衡搭配，咸鲜爽脆，咔吱咔吱地，如此美味怎可轻易错过！ 烹饪时有千岛源山茶油的加入， 高油酸不含反式脂肪酸使这道菜不仅好吃还更健康~

乌龙茶冻面

2023年08月04日

择一处清幽，斟一盏芳茗这个季节其实挺适合来杯乌龙茶，花香入水鸭屎香，热泡冷泡两相宜，甜醇香气入水用它来做个可以吸溜吃的饮品，想想都觉得好过瘾呀 除了茶香，这个引力罐好吸引我，严丝合缝的马口铁的外盒紧锁茶香❗️随处可挂，在饮用完茶叶后可以再次利用，储物、收纳都是不错的选择

炸鸡花束

2023年07月22日

在自然界中，鲜花可谓是第一颜值担当是，深受喜爱，各种花束也成为女性最爱的礼物之一。 鲜花可以说与谁都可以组成CP，与炸鸡也不例外，色泽金黄的炸鸡与鲜花碰撞下有会怎么样的惊喜呢？看颜色感觉就饿了。 作为吃货我还是喜欢这个,毕竟爱与美食不可辜负！ 这次用的是圣农的脆皮炸鸡制作， 圣农作为亚洲最大的鸡肉公司，谷物喂养0激素添加，粉薄肉厚，炸出来外脆里嫩的，口感极佳。可以空气炸锅制作，省心省力，全程不用添加一滴油，特别方便， 空气炸锅叮一下又方便又少油。

海洋沙滩果冻

2023年07月03日

这高温天气，要是在沙滩度假，欣赏着蓝色的大海，去海边捡几颗贝壳，想想就好凉爽！奈何钱包不给力，也只能想想，那不如做一个可以吃的沙滩的果冻。不管是沙滩、海洋、贝壳、浪花都！能！吃！是不是太酷啦！ 很多海洋甜品都是用鸡尾酒做的海洋层，小孩子不能吃，这款可以放心吃，味道和颜值并存的甜品，用饼干粉做沙滩，在海洋和沙滩之间撒上吉匠进口椰蓉看着更像浪花，亲们可以根据自己喜欢去装饰！

爆火的熊猫冰粉

2023年06月30日

成都卖的超火的猫斑斓冰粉，糯叽叽的小丸子，搭配冰凉凉的斑斓冰粉，人手一只大熊猫，太羡慕成都的姐妹了！自己在家复刻，快手简单的配方，翠绿翠绿的，给燥热的夏天带来清爽的感觉！ 我用的是Shinymomo盖碗，很适合装冰粉，颜值很高

新西兰牛肉| 番茄牛尾浓汤

2023年06月22日

“牛尾有补气养血强筋骨的食效，它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质，补体虚、滋颜养容、尤其当中含有较高的胶质，堪称性价比较高的滋补品。用番茄和切成段的牛尾烹调的一道美食，不仅色香味美，更有营养价值高、补人的功效。自从买过一次牛尾就爱上了。跟着我的步骤做出来的牛尾奶香浓郁，透着蔬菜自然的鲜甜，完全没有一丝腥味哦 今天的牛尾骨汤食材是新西兰草饲原切牛尾骨，新西兰牛肉源自辽阔的天然牧场，口味纯正。牛尾骨筋肉相间，肉质紧实嫩滑，富有弹性，胶质丰富，是煲汤滋补的好食材。

高颜值吐司盒子

2023年06月21日

说起吐司，对它的印象都是速战速决的早餐选择，今天我们换种方式来吃吐司，高颜值的吐司盒子，简单快手，有颜有料，又好看又好吃，香酥的吐司块+各种水果饼干，视觉和口感都是很nice的！ 这个吐司方子是没有黄油的，因为加入大量淡奶油，就不用黄油了，配方可以做1条450克吐司！我用的是爱尔兰进口的艾恩摩尔草饲淡奶油，天然奶油，配料表也很干净少添加，奶味也很轻盈，口感清爽不腻，我家很喜欢～

香菇卤肉饭

2023年06月17日

我真的好爱吃香菇卤肉饭，浓浓的卤汁和香菇卤肉浇在刚出锅的米饭上，别提多诱人了！肉肉软糯入味，入口即化，汤汁喷香浓郁。制作过程也仅仅就是3步而已，第1步小火煸出肉片的油脂，第2步加入调味料调味，第3步小火慢炖即可，就是这么简单！0基础的人做起来也不用愁，按照这3步做，一次就成功！ 长大后的我四处寻觅各地美食，但难以找回记忆中的味道，那种属于小榨油的浓醇香味，那外婆对我寓情于食的挚爱。 小榨风味食用油，我难忘的外婆香。让我仿佛回到心中永远的外婆乡。 作为金龙鱼品牌专业的浓香风味系列产品之一，外婆乡小榨菜籽油采用压榨工艺，精选非转基因原料，精心制作，成就独特的浓香风味，并与消费者一道，共同守护那内心深处值得回忆的情感。

酸汤肥牛+红酸汤鱼

2023年06月16日

吃过一次饭店的酸汤肥牛和红酸汤鱼真的是念念不忘，回来之后一直在找类似的调味料，家乐私厨酱真的是帮我了大忙！家乐的酸汤肥牛酱、贵州风味红酸汤鱼酱，非常的地道，并且一酱成菜特别方便，在家也能完美复刻大餐厅的大菜哦，鲜香味浓，酸辣开胃，好吃得吮手指，真是特别美味！https://m.douguo.com/jump/100/7731?open=0&__DM_IMEI__=__IMEI__&__DM_IDFA__=__IDFA__

三色鸡肉盖饭

2023年06月14日

鸡腿这食材大家肯定平日里见得多了，但换个新鲜做法，又是一道诱人开胃的新菜式。今天分享一道减脂期也可以吃的三色盖饭，营养均衡，简单快手。即可以做便当，又可以做早餐，大人孩子都喜欢。 鲜嫩的鸡肉、浓郁的酱汁渗入米饭中，一口超满足！你也来试试看吧！ 千岛源茶油不聚酯不油腻 ，营养价值还高， 很适合减肥吃 ！

鲜爽滑嫩蒸蛋

2023年05月23日

减盐已经不是一个新话题，高盐膳食带来的钠摄入过多使体内水分滞留，导致血压升高。国人的烹饪方式多数都离不开酱油，而酱油也是食盐摄入量的来源之一，那么这个减盐就从一瓶李锦记薄盐生抽开始做起吧，这瓶有讲究的酱油不仅盐分减少了，还能够保证酱油的鲜味，真是带来了健康又安心的好味！ 今天我做的这道鲜嫩蒸蛋，就是清淡口味的，最适合夏天想要减肥的姐妹吃了！