凉拌鸡丝

2019年03月08日

三天不吃肉都会觉得少点什么的。就来个凉拌鸡丝吧。鸡腿肉蛋白质的含量比例较高。做好后我放入了自制的辣椒油，不仅仅颜色看上去更有食欲，而且吃起来也是非常好吃的。十几分钟就能搞定，而且味道也不错，招待朋友绝佳哦~

回锅香辣土豆块

2019年03月07日

土豆一直是我们家餐桌上的家常菜，一直变着花样烧来吃，今天的干锅土豆片里面加了豆瓣酱， 真的别有一番滋味啊 外焦里嫩， 简直不能用一个爽字来形容，关键是超级下饭..... 不信减肥的你试试，看到这道菜你还侯的住么........

鲜奶麻糬

2019年02月23日

鲜奶麻薯是最近大火的网红甜点，鲜牛奶才能使鲜奶麻薯的口感醇香纯正最最佳，所以认准这个配方吧～低卡健康纯正无添加，Q弹嫩滑醇香好味，但超级Q弹，Q弹后又入口即化，奶味十足，奥利奥又很香，混合在一起真的太喜欢了好嘛。

死面卷子

2019年02月22日

不经意才知道死面还可以做花卷，和发面花卷的不同是吃着劲道，外观看起来微微透明，地道的蒸死面卷子要用猪大油，当然你也可以根据自己的喜好换成黄油、或者植物油。死面卷子采用半烫面，面粉要选用中筋面粉或高筋面粉，这样做出的成品才会软中有韧性，低筋面粉做出来口感会发粘。吃起来比较筋道，层次也比较分明，薄薄的面皮就像纸一样，死面卷子的做法也是比较简单的

葱花油酥饼

2018年11月29日

层层起酥的油酥饼，混合着葱花的香味和椒盐的气息，外面粘着满满的芝麻，咬一口超满足~

卤煮大骨头

2018年10月22日

“肥不过岩缝土，鲜不过骨边肉”今天小姿给你做一道比较适合当做宵夜，解馋的菜--卤煮大骨，过程不复杂，看见它你就会忍不住流口水咯。骨头里面含有很多的蛋白质和脂肪

脆皮红烧鸭腿

2018年10月13日

鸭肉营养丰富，可去燥热，最适合这个季节食用了。鸭肉的脂肪健康又易于消化，是极好的进补食物。和鸡腿不同，鸭腿做出来油亮油亮的，相比鸡肉的肉质，更加肉嫩紧实，吃的时候用牙齿大口撕，真是太过瘾了。 我的v信公号:个性胜过姿色，关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。

红烧鸡爪

2018年09月17日

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，做法也非常简单，和平时做的红烧差不多，秘方在于用了金龙鱼营养强化维生素A新派菜籽油炸鸡爪，先炸后煮，美味极了。

牛奶南瓜汤

2018年09月12日

这道南瓜汤颜值上就碾压了大部分汤类，橙黄色的汤汁和奶油的淡雅白净衬托出一种大道至简的美和清新，南瓜的浓香搭配着奶油的阵阵清香，浓稠的汤汁流入口中，喝下去以后嘴里还有一阵阵南瓜的芳香。

金蒜耗油西兰花

2018年08月01日

西兰花最简单的做法就是白灼，不论是看还是吃绝对的小清新，白灼是让食材保持最原始本真鲜味的一种烹饪技法，只需要几味调料和简单几个步骤，就能制作出清甜鲜嫩的口感，没有过多的修饰却能做出最自然鲜美的口感。

不用和面的猪肉盒子

2018年07月17日

这个猪肉盒子不揉面不和面，超简单版猪肉盒子，皮薄馅多，鲜香美味，美食get√

番茄肉丸汤

2018年07月06日

番茄肉丸汤，是我最爱喝的汤，简单的食材，热乎乎的汤，这是幸福的味道！西红柿酸酸甜甜的富含多种维生素,每天食用一些不但能满足人体对几种维生素和矿物质的所需,它还是一味主治食欲不振的药哦

沙茶豆皮什锦卷

2018年06月19日

买了一瓶皇牌沙茶酱，又买些豆腐皮，再配些时蔬卷起来，蘸酱吃，沙茶香而不辣，略带甜味.搭配清爽豆皮卷，味道好极了~

吮指酱烧小龙虾

2018年06月11日

大排档里的小龙虾一般都是辣炒，每次吃都会弄得满手油，这里写的小龙虾味道鲜香麻辣，小龙虾怎么做好吃，答案众说纷纭，我觉得谈及口味，各有所爱吧。我最爱的还是酱香的，鲜美得那么纯粹

美白又减肥的蜂蜜柠檬水

2018年05月30日

《中餐厅》里一款赵薇特制蜂蜜柠檬水大受欢迎，卖到断货！大家都知道和柠檬水是美白的，每次喝的时候切片也比较麻烦，剩下的又不好保存，今天教大家一个美白又减肥，好喝还好保存的方法！

济南把子肉

2018年05月16日

把子肉虽由浓油赤酱熬制，却并不咸，刚好用来下饭。而一口饭一口肉的搭配就恰好把米香肉香统统带出来；火候足到，一起封，香气四溢。趁热连肉带汁浇在白米饭上，十分鲜美。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我

彩虹杯子布丁

2018年04月30日

QQ糖我是从小吃到大，但是做成布丁的QQ糖是真的没有吃过，现在看到抖音才恍然大悟，我当年果然还是太单纯... 我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我

脆皮孜然豆腐片

2018年04月27日

街头的铁板豆腐也是很受欢迎的小吃，把嫩嫩得豆腐煎成一块块而不散，煎的时候不嫩老是翻动，一面定型后再煎另一面最后调下味基本就很好吃，表面干香而内里依然很嫩滑的口感。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我

快手版糖醋荷包蛋

2018年04月26日

今天我们介绍的这个不同于炒或煮。我们煎制好后用来“烧”让味道进入整个鸡蛋里面，达到色 香 味俱全的境界。用来配米饭，糖醋荷包蛋非常合适，汤汁拌米饭，荷包蛋切小块，搅一搅，一碗米饭就扒光了。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我

清蒸肉圆

2018年04月25日

“蒸”是一种简单方便且健康养生的烹饪方式，红烧丸子有些腻口，因此今天给大家介绍的是清蒸肉圆，既能吃到美味的丸子，还省去了油腻的重口味。个大肉足，香滑可口，口留余香，令人恋恋不忘。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我

免炸版 锅巴土豆

2018年04月23日

不用一滴油，将孜然粉、椒盐和辣椒粉一起翻炒，让土豆慢慢地渗入入味。当不同的香料先后有序地在锅中混合、散发出独特的香气时，不过多一会儿，这健康美味的小零食就完成了，看着它就让人蠢蠢欲动。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我。

蒜香干煸鸡翅 ，不放一滴油

2018年04月12日

我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我。干煸的技法让鸡翅变得松脆和香酥，这种技法也要仰仗中火的火力的塑造，很简单的一道懒人大餐哦~~只需要几步骤就可以做出一道很美味的鸡翅了

香辣干锅鸡翅

2018年04月09日

我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我。相信鸡翅是不少朋友们的最爱，肉质鲜美，做法也很多~烤鸡翅、炸鸡翅、红烧鸡翅等等，今天我们来一份香辣干锅鸡翅，口味鲜香，麻辣适中，煎的金黄焦脆的热辣鸡翅，焦香的土豆条，清脆的芹菜条，配上白米饭，保证食欲大开，多吃一碗饭！

酱骨头

2018年04月07日

酱骨头经过长时间的炖煮很是入味，但肉质不会发柴。猪脊骨经炖煮后口感最为软糯。酱大骨特点是酱香浓郁、油而不腻，大口吃肉，口感很是丰润。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我。

甜水面

2018年03月27日

甜水面是四川的小吃，关键在于作料，在于白糖和蒜的味道，非常好吃。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我。