奶酪面包

2017年08月29日

去年特别流行的奶酪面包，今年第一次做。特别怀念的味道，特别喜欢。简单的面包，加上浓香的奶酪，让整个面包都有不一样的丰富口感。

爱心水果吐司

2017年08月28日

生活中处处有爱，用心经营生活，永爱烹饪美食。谁说情人节就一定要有巧克力，烛光晚餐呢？为Ta做一份爱心早餐也是满满的爱意，相信Ta在吃到这份爱心早餐比收到玫瑰，巧克力更开心。 简单的吐司搭配营养口感美味的水果，加上简单的创意让一份早餐吃出新花样。

紫薯银耳杏仁豆浆

2017年08月25日

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。 银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

西瓜面包

2017年08月17日

夏天空调，wifi还有西瓜是必不可少的哦。西瓜你吃过几口一个的西瓜吗？没有吃过吧，那就来看看这是什么样的西瓜，可以这样的尽情的吃起来。

珍妮珍馐香肠茄子薄饼

2017年07月16日

茄子一定是一个可以很下饭又美味的食物，做法花样百般。但是你吃过香肠茄子薄饼吗？今天就和大家分享这款简单又好吃的迷你茄子薄饼。 食材中的珍妮珍馐香肠是我第一次在网上购买的纯肉香肠，首先顺风发货，品质保证。最主要是吃的健康，卫生，美味。

fluff棉花糖之抹茶戚风

2017年07月10日

说起戚风，我个人比较喜欢抹茶戚风，可能是因为我是抹茶控的原因。喜欢抹茶没有原因，喜欢戚风也没有原因。戚风外表很简单，只需要简单装饰下就可以美味和美貌都有啦。和大家分享这一款抹茶戚风淋面，简单好制作。

小黄人面包

2017年07月06日

前两天看了小黄人大眼萌，小黄人三人组：凯文，鲍勃，斯图尔特。觉得特别可爱，虽然对他们的语言听不懂，但是他们的外观特别喜欢，他们之间的友谊和团结让人感叹不已。利用周末做了这一款小黄人连连小面包，可爱又有颜值。

fluff棉花糖之马卡龙爱心棒棒糖

2017年06月29日

第一次吃马卡龙是线下活动和成都爱好美食的朋友们一起聚会，第一次尝试马卡龙可是不是想象中那么好吃，也许是我不太喜欢太甜腻的原因吧。马卡龙又称作玛卡龙、法式小圆饼，这是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法式甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅。马卡龙的色彩斑斓，外观也可谓是多种多样，因为色彩鲜艳深受人们的喜欢。马卡龙因为色彩多样，口感多样所以被人们称为洋溢着幸福的皇家甜品。马卡龙不仅能带来味蕾的享受还能带来视觉的体验，马卡龙因为制作材料成本高，所以一块马卡龙价格也是比较高的。所以今天和大家分享一款平民版马卡龙。自己第一次做的时候第一天做好，第二天回潮了味道更好吃一些，记得冰箱冷藏。关于做马卡龙真的又太多学问和注意点了，我也是马卡龙小白，经过几番失败终于有了成功。和大家分享这道成功的方子，第一次做这款马卡龙爱心棒棒糖的时候温度过高，时间过长烤的有点糊。第二次因为家里没有现成的杏仁粉直接用低粉代替结果失败，最后一次总结了还是老老实实做就成功了。所以不要怕失败，有了失败才会有总结才会有成功。 可爱的马卡龙爱心棒棒糖，酸酸甜甜的百香果搭配着焦糖味的棉花糖，口感丰富美味。

fluff棉花糖之咸味摩卡奶油蛋糕

2017年06月28日

蛋糕几乎都是以甜味为主，水果，巧克力等多种口味混合。但是关于咸味摩卡奶油蛋糕还是第一次听说，咸味的奶油蛋糕还有摩卡的混合，层次分明。我特别喜欢吃奶油蛋糕，每次自己做奶油蛋糕总会挤厚厚的奶油才满足。这次尝试了咸味摩卡奶油蛋糕，还用了fluff焦糖味的棉花糖混合了摩卡的味道，味道特别好吃。

菠菜凉皮#给老爸做道菜#

2017年06月11日

　 菠菜营养丰富，还可以做各种美味菜肴。比如菠菜汤，或者香油菠菜，下面条加入几颗菠菜也美味。小时候家里吃菠菜最喜欢在煮火锅的时候汤一些，吃腻了肉再来一些菠菜解解油焖。 菠菜中存在着大量的铁、锌等微量元素成分，营养价值十分丰富。经常食用对我们的身体大有好处，食用菠菜可以达到补血止血，滋阴平肝的功效。而且菠菜可以很好的帮助我们的肠胃蠕动，从而达到利于消化的作用。那么你知道菠菜怎么做才好吃吗?食用菠菜到底对我们的身体健康又有着怎样的好处呢? 小时候自家田地里种了不少菠菜，爸爸特别爱吃绿色叶子菜。菠菜也是爸爸爱吃的蔬菜之一，但是爸爸没有吃过凉皮，所以我想把这道美味做给爸爸吃。

干烧虾#为老爸做道菜#

2017年06月05日

虾是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。虾的营养价值高，是一种高蛋白低脂肪的食品，含钙量居众食品之首，还含有糖类、矿物质和多种维生素，对于肾阳虚的患者尤为适宜。 虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。 为老爸做一道下酒菜，好吃又营养。

小熊背带裤饭团配食蔬便当

2017年06月05日

说起便当真的是五花八门呀，各种花样琳琅满目。今天给大家分享一款能吃好又可以有颜值的小熊背带裤饭团便当。蔬菜，米饭，肉，水果，水都用啦，这才是一个营养丰富的便当。

蒜香芝士烤排骨配土豆

2017年05月25日

排骨的烹饪方法有很多种，红烧，清炖，糖醋都是那么好吃。蒜又是一个重口味却可以让人喜欢的佐料。超浓的蒜香，搭配芝士的醇香味。吃出可以拉丝的排骨，在配上土豆可以很好吃。 蒜，具有抗衰老的作用，抗疲劳，保护心血管，抗癌的功效。大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制或绞杀作用。 排骨通过高温烘烤烤去多余的脂肪，这样做出来的排骨不油不腻。排骨裹上浓香的芝士，拉出丝吃到嘴里香味醇厚。搭配一些土豆，一口排骨一口土豆，荤素搭配口感十足。

豆乳盒子蛋糕

2017年05月21日

网红款豆乳盒子蛋糕一直想尝试是什么口味。之前在朋友圈看到有人做，但是觉得麻烦所以就没有打算做。一直都喜欢喜欢豆子的味道，几乎每天早上一杯豆浆作为早餐搭配。家里时常都买了许多豆子，有黄豆，黑豆，红豆，绿豆各种豆豆。 喜欢豆豆的那种醇香质朴的味道，加上奶油蛋糕的奶香味让这款盒子蛋糕更美味，用勺一勺一勺的挖着吃，可好吃了。

手绘水果三明治

2017年05月16日

初夏是水果缤纷的季节，喜欢这个色彩斑斓的夏天，更爱夏天水果繁多的季节。突然特别想吃西瓜和草莓，可是家里只有现成的枇杷。刚好昨天做了斑马纹路吐司，打开冰箱拿出芝士来做一些diy手绘水果三明治。手绘想吃的西瓜和草莓，在搭配芝士的奶香，吃在嘴里乐在心里。一款颜值和美味都双双具有的手绘水果三明治最主要食材少，做法简单。

小猪三明治

2017年05月13日

说起三明治吃过最多的就是里面加的鸡蛋，西红柿黄瓜，简简单单的两片吐司加上一些食材。偶尔一种小改变一种小创意给三明治画一个简单的“妆”，让三明治不仅好吃还可以有高颜值。 一片吐司就是一张白纸，我们可以用这张白纸做出你喜欢的样子。所以吐司可以各种diy,按你喜欢的样子画出你所喜欢的。今天和大家分享这一款萌萌哒的小猪三明治，相信你会喜欢它。

水果三明治

2017年05月09日

夏天是一个水果缤纷的季节，有芒果，草莓，枇杷，西瓜等等。我特别爱吃水果，每天都会吃一些水果，把水果和吐司一起搭配起来做三明治你吃过吗？相信水果蛋糕，奶油和水果搭配在蛋糕层间的味道，很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明治这种味道你吃过吗？好吃的水果三明治可以随心所欲搭配自己喜欢的水果。

坤博砂锅——叉烧肉

2017年05月07日

我是一个地道的肉食主义者，特别爱吃肉。但是有一个问题，不吃肥肉所以每次做肉都会给我家哥哥吃。但是一般都会选择瘦肉炒着吃，这次家里新增一小伙伴——坤博砂锅。具有干烧不破的神奇，所以就利用这个砂锅来做这道一直嘴馋的叉烧肉。

咖喱土豆丝卷饼#好侍百梦多咖喱#

2017年05月04日

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 相信土豆很多人都喜欢，不管哪种烹饪方法都是那么好吃。我也是一个地道的土豆喜爱者，在外面吃火锅，冒菜都会点上一份土豆。有时候下班比较饿也会在外面买上一份狼牙土豆解解馋也解决饥饿问题。一般土豆家常菜都会选择土豆丝或者红烧土豆，偶尔改变一下烹饪方法会有不一样的惊喜。 今天和大家分享这一款快手美食——咖喱土豆丝卷饼。

双色编织蛋包饭之咖喱藕丁#好侍百梦多咖喱#

2017年04月26日

咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国的咖喱烹饪方法，咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的咖喱菜谱 咖喱在泰米尔语（Tamil word）是指一种酱，是在南印度的多种菜肴的综合，用蔬菜或肉类做成且经常与米饭一起食用。咖哩这个词已经被广泛的使用，特别是在西半球，几乎任何加有香料的，加有酱料的菜肴或带有南亚和东南亚洲风格的菜肴都叫做咖哩。 咖喱除了可以制作出各种美味之外还具有增进食欲，促进发汗，体内消毒，活血止痛，促进伤口愈合。

坤博砂锅西红柿土豆炖牛腩

2017年04月25日

牛肉是全世界人民都爱吃的食品，其普及率仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，深受世人喜爱，素有“肉中骄子”的美称。常吃牛肉，有增长肌肉、增强免疫力、促进康复、补铁补血、抗衰老的功效。牛肉富含铁营养素（铁是造血必需的矿物质），与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成鲜明对比的是，牛肉中的铁营养素含量十分丰富。 西红柿，又名蕃茄，俗称洋柿子，色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果，是全世界栽培最广的果菜之一。 西红柿属于寒性食物，牛肉属于热性食物，这两种食材搭配，温热综合，营养丰富，做出来的美味连汤都可以喝完。 今天我用前几天入手的这款干烧急冷都不破的坤博砂锅来做了这一道美味。这款砂锅外观设计独特，因为其材料大部分是进口的各种矿物质，受热时会释放大量的远红外线，所以用这个砂锅做出来的汤品，更入味，味道更鲜美。

小鸡萌饭团之咖喱豆腐#好侍百梦多咖喱#

2017年04月22日

第一次吃咖喱是看到同事带的咖喱牛肉饭，特别好奇为什么是那个颜色。很好奇是什么味道，同事说，你尝尝味道好吃。我待着好奇的心情尝了一口，好奇怪的味道，也觉得特别好吃。因为第一次吃所以觉得奇怪，喜欢是因为这种口味我比较喜欢。带着好奇和喜欢的心情，周末我也买了咖喱，在家做的第一道咖喱美味～咖喱牛肉，超级好吃味道很特别，材料也丰富。后来也尝试了其它食材咖喱烹饪，这次尝试了咖喱豆腐，意外中的好吃，再搭配一个萌萌哒小鸡饭团，让这道美味多了颜值，也多了更多乐趣。

肉松三明治

2017年04月18日

三明治的搭配可以有N多种，突然发现这一款肉松三明治超级好吃，做法也很简单。还可以做一些简单的装饰，除了外观很好看之外，最最重要的好吃。

坤博砂锅烤红薯

2017年04月18日

说起烤红薯，大街小巷都有卖的。但是卖的那种烤红薯虽然特别甜,但是听说那种烘烤的碳是工业碳，桶是化工桶，都很不健康。而且外面卖的烤红薯特别贵，一个稍微大一些的都会将近10元。我特别爱吃烤红薯，小时候每次家里的的红薯成熟，都会挖很多大小不一的红薯。我总是吵着让外婆给我做烤红薯，外婆说：红薯有什么吃的呀，我一点都不喜欢。外婆小的时候家里条件不富裕，经常吃红薯。所以对于红薯她是一点都不贪恋呀。而我却是那么贪恋那个味道。小时吃烤红薯是家里直接放进烧火的灶膛里烧熟吃，又香又润，原汁原味，特别好吃。 前一阵子看见朋友圈有人在晒一款砂锅——干烧急冷都不破的坤博砂锅，还用它烤了红薯，感觉好神奇。但是再怎么神奇也只有自己亲身体验了才会知道呀。正好家里也缺一口砂锅，我又特别爱炖汤，于是赶紧下手将这个宝贝抱回了家，首先就做了这个烤红薯。

樱花树面包

2017年04月17日

阳春三月，樱花绽放。樱花总是给人以浪漫和美丽的形象呈现于脑海中。我是一个特别喜欢花，总想趁着春光正好踏寻春天最美的气息，那一朵朵绽放最美的花朵总是让我欣喜。樱花粉色的花瓣一片一片迎风而舞的时候总是幻想和最爱的人一起牵手漫步树下。把对花朵的喜欢融于美食中，让视觉与味觉同时喜欢上这款别具特色的樱花树面包。把爱意融于这款樱花树面包，让他吃到，看到的是饱含爱意浓浓的美味。