酥条阿根廷红虾

2017年10月22日

第一次尝试买这么大的阿根廷红虾。中粮我买送来的虾每根长快三十厘米了，看到都特别有食欲，也很新鲜,所以不好好料理感觉对不起这个大虾了。今天用我喜欢又创意的方法去做料理。

龙虾菠菜卷

2017年10月22日

开始以为冷冻的虾会与新鲜虾在味道上有区别,结果真是很惊喜,加拿大Clearwater开片龙虾，真空半只包装，已去除内脏，肉壳轻松剥离，解冻即可直接使用。肉质饱满,就是北大西洋深海的龙虾味，一吃就是停不下来。. 如需购买，请在京东、天猫搜索“Clearwater”

桂花藕糖芋苗

2017年10月19日

秋意浓,桂花满树金黄细小的花儿，点缀着红叶娇艳的季节.那浓郁的芳香，清芬袭人，一丝甜蜜的幽香，总能把人带到美妙的世界. 正是桂花飘香,藕熟的季节,不煮一份桂花藕糖芋苗感觉欠缺了什么,这味道 不单单是甜的蜜味，是桂花与藕的香气，在空气中绕~绕.,沁人肺腑,芳香中的一丝甜意，使人久闻不厌……

颜如玉

2017年09月20日

也许你很好奇,就不是一杯饮品吗?为何将饮品命名得如此优雅, 其实养颜不一定要天天开火做炖品,平时日常注意DIY一些养生冲调饮品也能美容养颜.让粉红的肤色由内而外发出. 材料:

猫爱上鱼便当

2017年09月19日

猫与鱼仿佛就是天生一对,连米饭都离不开对方...

鸡丝拌绣球菌

2017年09月18日

天气热杜致胃口不佳的季节,这时更需要一些开胃快手的凉拌菜,亚麻籽油最适合凉拌吃了,添香还能好好吸收亚麻酸,         自然清新，沁心入肺的绣球菌中含有大量维生素和矿物质，脆骨质的绣球菌做凉拌菜可以对祛除黑色素沉淀等肌肤问题有很好的疗效,天气热也不怕咯.

荷塘绣球菌

2017年09月17日

第一次看到这么美的”花”,审视这个朵花,花瓣彼此相互连接并延伸出许多单独的半圆形的花瓣，形状与新鲜的银耳相似，它醇醇地蘑菇的鲜美，外加如同银耳般的滑顺，这就是绣球菌独特的脆嫩，一点不比昂贵而著名的松茸菌差 不同的是银耳是胶质，而这朵花是脆骨质,口感非常特别. 绣球菌含有大量的β葡聚糖，抗氧化物质，维生素C、维生素E，作为美容产品的有效成分，对祛除黑色素沉淀等肌肤问题具有良好的功效。 它还有超高的激活免疫能力，在日本有“梦幻神奇菇”之称。普通蘑菇生长在阴面，而绣球菇每天需要10h以上的照射，是世界上唯一的“阳光蘑菇”。 绣球菌中，还有一种特殊物质，叫麦角固醇。在阳光和紫外线照射下，可转变为维生素D。食用后，能促进钙磷吸收，有利于骨骼形成。对预防儿童佝偻病、成人骨质疏松和骨质软化，都有好处。 材料:

泰式酸辣酱虾仁芒果沙拉

2017年09月16日

做任何沙拉，酱汁很重要;不要一听沙拉就以为是那种沙拉酱固有的味道，其实泰式的酱汁挺开胃的

金枪鱼亚麻籽南瓜糕

2017年09月15日

很多人都不知道亚麻籽对身体的好处,就算有也不知道如何的吃法, 其实可以添加到面点中DIY,简单好营养,亚麻籽所含的亚麻酸的确是儿童及孕妇的补脑的好东西.这次与香甜的南瓜一起料理,搭出这份营养价值比较高的补脑点心, 辅料中也加入了益智的金枪鱼,所以它作为孩子的营养早餐是极好的.

杞子糙米芒果挞

2017年09月15日

在特殊的日子送什么给亲密爱人呢? 心意比什么都重要,你用心去为她做一件事,煮一顿饭或者给她炖一碗汤，做一个蛋糕,都是一种心意… 做一份杞子糙米芒果蛋挞给她,我想这份美丽的礼物健康又美味,她肯定会难忘.并且自己调制的蛋挞水比外面好吃多了,

甜糯米饭

2017年09月14日

糯米是我喜爱的食材，它软软糯糯，一入口就绵软直达喉咙。还可以搭配其它果干做成甜蜜蜜的糯米饭，简单又美味。 收到黑人专研护龈牙膏联合黄磊推出的《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱后(里面有这道菜)，激发了我想吃甜糯米饭的欲望，于是立马下厨。

糖醋排骨

2017年09月14日

我家的糖醋排骨一直都是最受欢迎的家常菜。每当做了这个菜孩子的胃口特别大，我自己也十分喜欢，酸酸甜甜的特别开胃。 牙齿好吃什么都香，之前有段时间牙龈不好还牙齿敏感，吃上一口牙就酸软得不行，偶然间看到黑人专研护龈牙膏的广告，说是能有效改善牙龈出血加抗敏感，护龈抗敏双管齐下。抱着试试的心态，入手了一支。使用了一段时间后，牙齿敏感情况有所改善，牙龈遇冷酸时的酸痛也得到了缓解，就算天天糖醋排骨也不怕了。 听说黄小厨也做过这道菜，新出的菜谱《黄小厨的甜酸苦辣鲜》里还有这道菜呢，看来这道菜确实很受欢迎啊。 材料：前排3支，料酒1汤勺，酱油2汤勺，白米醋3汤勺，冰糖1汤勺，盐1-2克，姜片几片，油15克，芝麻少许

蜜汁山药

2017年09月12日

酸甜苦辣中甜与酸排在前面，就证明它对于人的味蕾有多重要，没有甜与酸，人生就不完美。最近看到黑人专研护龈牙膏联合黄磊推出了《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱，一翻开就看到甜味的四道菜。里面有蜜汁山药这道菜，看完就决定挑战它。 山药软糯，还有益补肾开胃，蜜汁山药，喜欢吃又简单快手。但牙龈不好，一蜜汁再甜也尝不出美味！黑人专研护龈牙膏能有效改善牙龈出血加抗敏感，护龈抗敏双管齐下，护龈护到底，让你享受美味不打折。

经典蔓越莓曲奇

2017年09月12日

吃过很多曲奇，始终觉得蔓越莓曲奇最经典，最念念不忘，酥化的饼胚夹集着酸甜有嚼劲的蔓越莓，软糯酸甜总能激活味蕾。 吃货的我牙齿有点敏感，一碰到酸的就有反应，那种酸疼的感觉总是很闹心。 被安利了黄磊代言的能有效改善牙龈出血加抗敏感的黑人专研护龈牙膏后，现在我每天坚持刷牙，牙齿敏感情况有所改善，牙龈红肿出血情况也减少了。 不仅如此，前阵子黑人专研护龈牙膏和黄磊联合推出了《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱，这道菜是作为菜谱的第一道菜来展示的，真是幸福感爆棚！有兴趣的可以一起来学习做法哦!~

抗癌助消化-洋葱融雪

2017年08月31日

洋葱有杀菌作用,可以刺激胃、肠及消化腺分泌，提高胃肠道张力,增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，更加有扩癌的作用,最适合在夏天食欲不振时出现, 洋葱分紫洋葱与白洋葱，白洋葱适合做西式浓汤，而紫洋葱适合中餐。 今天用养生壶来做这份西式汤太适合了。一小时清炖，洋葱的香甜全出来，

抗衰老灵芝桂圆鸽子汤

2017年08月31日

女人在某个特殊生理时期,总有那么几天睡不安稳,立秋之后,此时更要通过饮食调理一下身体,趁入冬天前打好健康的底子. 灵芝不是太补之药,但它却是提高免疫力最有效的食材,但它的药性很特殊,必须要靠桂圆肉来带出它的药性,当知道了这个桂圆是灵芝的药引原理后,就好办了,选最适合女性温和滋补的鸽子一起清炖,就起到养心安神温补的疗效, 信不信由你,反正我喝完当晚就睡得特别香特别安稳.简单又营养的方子,分享给大家.

养颜玫瑰花苹果蜜

2017年08月31日

玫瑰花理气解郁、活血散淤和调经止痛很多女性都知道,它的药性非常温和，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 但很多人都不能坚持,因为单一的玫瑰泡茶味道过于单调,我加入平和的苹果与玫瑰蜂蜜同饮,味道丰富了,口感更好了,会发现这样搭配比单一冲泡玫瑰茶喝得舒心可口,并且功效会加倍了. 水果要经过煮热,其中的果香才会渗出,与玫瑰产生甜美的味道,所以养生壶就要好好利用起来.因为蜂蜜在加热过程中必定会令部分营养流失,所以必定要后加.

爱屋及乌

2017年08月25日

因为爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦→这是爱屋及乌最好的解释 在热恋期，你的缺点对方也许会看成优点，你觉得不好的他却统统喜欢，反正是你的他都说好，哈哈! 又到七夕，祝有情人早日组成一个温暖的家！ 豆浆代替液体,对于面包口感风味是增加的,特别是粗粮豆浆,令到面营养更加丰富.

霸王花面包杯

2017年08月25日

做面包,面包的馅料也相当重要,孩子比较喜欢加香肠,当然,给孩子吃的肯定要吃无添加与真正纯肉做的香肠,所以今天将香肠这样剪开加到面包中,, 孩子更加欢喜.

玫瑰花肠

2017年08月23日

朋友圈又刮起了一股七夕风，因为过几天就是七夕了。 给爱人送花，还不如来点实际的，所以我想说送花还不如送我2盒吃的香肠，哈哈~ 香肠是不是用纯肉做的切开，便知道了，最近喜欢吃珍妮的香肠，百分百纯肉做，吃起来健康，用来烘焙或者料理也是非常好的。与超市的用粉和色素混合的香肠来对比，这个真的是非常的良心，每口都充满肉汁，它的味道已经调好了，所以不用另外调味，操作简单。 七夕吃着这个富有情感的香肠花，我觉得比送花浪漫实际多了。

榴恋

2017年08月17日

快到七夕，有些回忆令我想起了当年恋爱的事… 过去的往事只能回忆，但经历的事，遇见的人，一起喝过的味道还沥沥在目， 酸甜的石榴不就是恋爱中酸酸甜甜的味道吗?让自己在发呆的日子榴恋一翻吧!

香柠冰醋洋葱#冰镇一下，舒润一夏#

2017年08月14日

持续两周38度的天气,热气逼人,每天都想泡在冰水里…但这是不可能的, 还得静心去应对, 打开冰箱有洋葱与柠檬,做份冰谅爽脆,酸甜可口的洋葱,再把屈臣氏燕窝丝炫系列的水融霜与美肌水放到冰箱冰冻一下,等下享用洋葱时就完美地降温啦,哈哈哈! 这份冰醋洋葱有杀菌作用,可以刺激胃、肠及消化腺分泌，提高胃肠道张力,增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，更加有扩癌的作用,最适合在夏天食欲不振时出现,

日式金枪鱼拌米线

2017年08月13日

天气热,喜欢吃些凉拌,自从丘比出了一款日式沙拉酱,我很爱吃,喜欢用它调可口的凉拌

11味坚果酥

2017年07月31日

每次做饼干时，总觉得单调，自从吃了一段时间独立包装坚果后，觉得用来做饼干非常方便，因为包装坚果里面种类多，干净卫生，并且不用自己配，即开即用又方便， 坚果分别是:核桃，红枣干，松子，榛仁，黑豆，开心果，蔓越梅，南瓜籽，黑加仑子，萄葡干，腰果 酥得一地，实在太好吃了!

亚热带的诱惑

2017年07月31日

天气热,坐着不动也流汗,想做杯果汁又不想清洗机器,我才入手的一款摇摇杯,因为早就用膳魔师的保温壶,焖的粥品全家都赞简单又便捷,所以膳魔师一推出这款一边摇着瘦一边喝着瘦的杯子,我就剁手了,做出来的混合果汁呀,好喝得我家宝贝要舔杯椰! 复刻了膳魔师喝完会舔杯的方子，告诉大家真哒非常好喝。 百香果含有丰富的维生素C、 它超多的纤维和蛋白质搭配芒果香蕉和橙汁，大量的纤维和维生素，可有效清理肠胃，丰富的微量元素还能有效的促进血液循环。 这款混合果汁不仅能够美容养颜，丰富的营养物能给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构。