猫爱上鱼便当的做法步骤

• 步骤 1：

  1. 五常米与糙米1:1比例准备,

• 步骤 2：

  2. 加水,

• 步骤 3：

  加入亚麻籽下锅煮成糙米饭

• 步骤 4：

  3. 煮好的米饭拌散备用

• 步骤 5：

  4. 炒锅中下油,炒香红萝卜粒,

• 步骤 6：

  5. 下虾皮再翻炒,

• 步骤 7：

  6. 加入紫光甘蓝与青瓜粒,加盐调味

• 步骤 8：

  7. 将拌散的糙米饭加到杂菜中炒拌翻匀,

• 步骤 9：

  将炒好的饭装碟,

• 步骤 10：

  8. 重新下油,下打好的两蛋,摊开,

• 步骤 11：

  9. 小火煎到5成熟,关火,加盖焖至全熟,完全不粘锅,这样的蛋糕的口感也相对嫩些

• 步骤 12：

  10. 将煎好的蛋皮移到大碟上, 16. 煎好后,小心取出到碟上,挤入番茄酱作为鱼的轮廓,完成了!

• 步骤 13：

  11. 把炒好的米饭装入小碗中,轻压一下,倒扣在蛋皮中间

• 步骤 14：

  12. 然后四边向中间的炒饭聚折,折成包饭

• 步骤 15：

  13. 小心将包饭再翻过来,平整的一面朝上, 14. 用芝麻酱装饰小猫的五官及写上自己喜欢的字.

• 步骤 16：

  15. 重新起锅,煎一只蛋,先将蛋白与蛋黄分离,先下蛋白,再下蛋黄,蛋黄放置蛋白的一角,也是用焖的方法去做.

• 步骤 17：

  16. 煎好后,小心取出到碟上,挤入番茄酱作为鱼的轮廓,完成了!

• 步骤 18：

  好吃又形象,小朋友肯定喜欢