#九阳烘焙剧场#【干炸带鱼】

2014年09月30日

没想到空气炸锅做出的带鱼颜色这么漂亮，不用裹干粉没有大量用油，非常健康的干炸带鱼～

红豆沙馅饼

2013年07月18日

冰淇淋版泡芙

2013年07月17日

樱桃桃胶银耳羹

2013年07月17日

热狗

2013年07月14日

木瓜酸奶冰

2013年07月13日

虫草花煨牛仔骨

2013年06月12日

菠萝咕咾虾

2013年06月09日

台蘑炖鸡

2013年06月09日

小狮子面包

2013年06月09日

圣诞树沙拉

2012年12月19日

昨晚的一场雪让太多人欢乐了，都感叹末日前的这场雪来的是时候，而且美得很~本来要穿衣服下楼看雪景，不过我被一棵树牵绊住了~马上圣诞节~做了一棵能吃的圣诞树初次遇见，收入囊中，再次相见，又过两年~这就是我和这棵树的故事，很喜欢，终究还是上桌了~另外，给大家推荐一个好吃的沙拉汁——焙煎芝麻，拿这个拌土豆泥绝配，清香且不腻~要过的节日太多，今天是冬至，还是芥末日，这可如何是好~先吃树吧~

塔吉锅版【什锦焖饭】

2012年12月14日

可以不会做饭，但是不能不会做菜焖饭~这种简单的饭菜一锅出，轻易就能让你迷恋上它~尤其在冬天，围着灶台看着热气腾腾的焖饭，有米有肉有菜,就算懒人也能对家人有个交待了,而且完全对得起自己的胃~菜焖饭很好做,选几样喜欢的蔬菜,这次我用了芹菜、胡萝卜、玉米、豌豆、肉丝，你还可以换成土豆、培根、腊肠。。一类~掌握好菜米水的比例就算是成功了~菜、米和水的比例是——1：1：1.5，这样焖出来的饭干湿适度、软硬适中，非常好吃~米粒吸收了蔬菜的水分和肉肉的油脂，更入味~吃的时候搅拌开，来上一碗，做少了会挨骂哦~轻易就能迷恋上的冬日温暖菜焖饭~走起~

芋艿烧鸡翅

2012年12月07日

新做了芋艿烧鸡翅，看着福字小碗和红锅子突然有种要过年的感觉，不过，也快了~都2121.12.12了，转眼新一年~朋友电话里还感叹IP5还没见着面呢就快世界末日了，世界末日了还要什么IP，赶紧回家好好吃饭吧~吃饱了准备上船~ 芋艿是老少皆宜的滋补品,软糯香甜,入口即化,低脂低热~搭配人人都爱的鸡翅膀,不但能吸收鸡翅多余的油脂,还能让芋艿更入味好吃,不过给芋艿去皮要注意,汁水沾到手上可不太好受~

超简版圣诞姜饼人

2012年12月04日

12月已经过了第一个星期，圣诞节就在眼前~每年看大家做姜饼人、姜饼屋，我都眼馋~不过工程太过浩大，每次都是想想就算了，今年趁早，抓紧时间做了一套姜饼人预热一下圣诞气氛，要不一犯懒，节日又这么过去了这是我第一次做姜饼人，看了好多配方，这应该是最简单的方子了，姜饼人身上的图案只用了白巧克力，应该算简单又健康的配方吧

无水版【麻婆豆腐】

2012年12月04日

3块钱一份的麻婆豆腐没吃够，回家自己做麻婆豆腐——应该是大部分人都会轻易爱上的经典豆腐吃法了吧，川菜名肴，其实有正宗的郫县豆瓣酱，就很容易在家做出好吃的麻婆豆腐来~不论正宗不正宗，好吃才是宗旨，头一次试了无水版的，不加水高汤和水淀粉，用塔吉锅一样能做出好吃的麻婆豆腐~塔吉锅煮了两三次小米粥，锅养得也差不多了，开锅菜选了麻辣鲜香的无敌下饭王，无水版的麻婆豆腐就酱紫吧

清炖白萝卜牛腩汤

2012年12月03日

在市场买了一根大白萝卜，一来想着萝卜禁放，两三天内不吃也不会打蔫；二来打算多吃应季菜，冬吃萝卜夏吃姜，正是吃萝卜的好时候不能错过~不过带回来的萝卜进屋还没暖热，就有了出路~冰箱里还有牛腩，清炖牛腩白萝卜~白萝卜皮脆、肉嫩、多汁，能理气助消化，增强免疫力；牛肉脂肪含量低，补血长劲儿。白萝卜和牛肉恰恰又是相宜的黄金组合，健脾消食~清炖出来的牛腩还能煮面、配青菜，一举若干得

泡菜豆腐锅

2012年11月26日

最近各种寒流和韩流,导致泡菜豆腐锅在我家餐桌重出江湖,买了三种蘑菇、一盒豆腐，想着虽是晚上吃但是不是有点太素了自由搭配了一盒午餐肉~午餐肉用来做火锅、香锅还有这种泡菜锅非常好吃，怀旧滴嘴馋滴统统别客气，买来试试吧~泡菜锅里稍加一些韩式辣椒酱，汤的味道会更浓，适合天冷的时候吃~菌菇泡菜豆腐锅，开动了

10分钟早餐—飞饼版【菠萝金枪鱼披萨】

2012年11月24日

昨天烤了两张飞饼版的披萨~10分钟搞定~味道和外形跟想象的差不多，之前也用飞饼皮做过一些东西，很好用，推荐给大家~上周刚过了生日，没去之前想去的店庆祝，打算留到明年去吃原汁原味的，去了那家小馆，回头再写篇文跟大家啰嗦~不多说啦~菠萝金枪鱼披萨走起来~~~推荐早餐试~

简化版黄金咖喱鸡翅

2012年11月17日

说起鸡翅,大家肯定能想起无数鸡翅的吃法,从最早的炖鸡翅、可乐鸡翅到啤酒鸡翅、番茄鸡翅、咖喱鸡翅，再到风靡大街小巷的烤鸡翅~反正是能把鸡翅发挥到极致的吃法都出现了~昨天做了一锅咖喱鸡翅，懒人简化版，也适合初学滴童鞋，焖一锅米饭，咖喱汁也能消灭干净~鸡翅控要试试，周末做个黄金咖喱鸡翅~

鱼米之乡

2012年11月15日

鱼米之乡听起来总是让人觉得富足和欢快的~应一个美食养生栏目的要求做了这道私房版主食入菜的江南小炒，简单易做，完全没有刺的鱼肉老少皆宜，主妇处理起来也更简单~鱼米之乡，鱼肉和薏米组合，再搭配少许你爱吃的蔬菜，彩椒、玉米粒、青豆皆可~龙利鱼素有“护眼鱼肉”之称，适合长期坐在电脑前或用眼过度的上班族和老人食用~薏米即是大家常吃的主食，同时也是中药材~能健脾祛湿，还能保持皮肤光泽细腻，属于美容食品~药食同源，健康养生还是从平时的一菜一饭中入手吧~

锡纸小排

2012年11月10日

只要有个烤箱微波炉光波炉神马的，在家做好吃的烤排骨全都不是事儿~最爱吃的是蜜汁烤小排，今天多了个步骤，用锡纸包着小排来烤~锡纸用处多，做烘焙、烧烤都是好帮手，干净好处理还能保持食物的原汁原味，用来包裹食物或是当作承载容器都不错~烤排骨中途可倒掉少许汤汁，多刷一次蜂蜜敞开口再烤一会，外焦里嫩口感更好~

开胃暖身酸辣汤

2012年11月04日

无需烤箱的奶酪心形意面

2012年11月04日

说今天主题——心形意面，上海美食游记里提过，北京也有卖~买回来搭配奶酪，做好吃的奶酪意面，奶酪要多多的~~~~~心形意面超好煮，三分钟出锅，别煮过了~没有烤箱版本的奶酪意面，周末试试吧

干锅素鸡翅

2012年11月04日

红烧牛肉

2012年11月03日

最近新看了电影无敌破坏王~那些我们熟悉的游戏角色原来是可以串门哒，还能互相帮忙~且人心向善，连一贯扮演坏人角色的破环王也希望自己变身正面角色，挺好看~超凡的想象力，推荐大家去看~周末还看了墙漆颜色，色卡绝对挑战味蕾，樱桃白兰地、太妃糖、蓝山咖啡、鳄梨。。墙漆都混搭美食了，还在犹豫到底选哪样~陪逛了两天，某人作为条件要求吃红烧牛肉~话说，真的有阵子没炖牛肉了,走起~炖一锅牛肉能做好多菜呢，这绝对是懒主妇们的幸福源泉