京酱肉丝

2020年12月30日

节日聚餐，大鱼大肉不能少，给家人亲手做一道色香味俱全的京酱肉丝，是个不错的选择吧？

西芹炒腊肉

2020年12月25日

喜欢云南的腊肉，喜欢用各种蔬菜炒着吃，特别下饭，今天分享一下西芹炒腊肉，感兴趣的小伙伴可以试一下啦！

炒三丝

2020年12月15日

只需三种主要食材，就可以做出这道营养又好看的快手菜，赶快尝试一下吧！

羊肉片炖粉条

2020年12月13日

在冬季，大家普遍喜欢吃热乎乎的饭菜，我也不例外，各种炖煮排骨、粉条陆续安排起来，今天分享一款羊肉片炖煮粉条的做法。

红烧素鸡

2020年12月12日

记得那年刚来上海，食堂卖的素鸡0.6一份，很纳闷，6毛钱吃鸡？后来吃过后才知道，原来是豆制品～

感恩节食谱之小炒虾仁

2020年11月18日

炒虾仁端上桌，总是会被孩子们疯抢，因为虾仁味道好，吃起来也很方便，如果加上各种蔬菜一起炒，营养更加全面，如果你也喜欢吃虾仁，就来一起试试今天这款小炒虾仁吧

感恩节美食之番茄巴沙鱼

2020年11月17日

西方人过感恩节往往会做烤鸡，而中国人过节喜欢吃鱼，也许是因为“年年有余”的好口彩吧，今天这款番茄巴沙鱼吃起来特别过瘾，酸甜开胃，而且巴沙鱼没有鱼刺，可以大口吃鱼肉，感兴趣的话就试做一下吧！

感恩节甜品之苹果派

2020年11月16日

西方人过感恩节时，往往会做一个甜品派供大家分享，他们做的比较多的是南瓜派，我想应该也可以是苹果派、香蕉派吧。

快手健康华夫饼

2020年11月15日

今天这款华夫饼，为了追求更加健康，我没用泡打粉，而是用了分蛋式的做法，感兴趣的话一起做来吃吧！

简单易做的香蕉派

2020年11月08日

周末喝咖啡，喜欢配上小甜点，今天分享一道非常简单好做的香蕉派，成品外皮酥脆，内馅香甜软糯，入口太享受了！

莲藕炒肉

2020年11月08日

初冬的味道里，怎么少了这道莲藕炒肉呢？莲藕营养丰富，富含膳食纤维，又能排毒……赶快试试今天这款莲藕炒肉吧！

青椒炒鸭胗

2020年11月07日

家常小炒菜，也许在大饭店里上不了台面，然而在我家每次做都是最快光盘的一道菜，有兴趣的话大家一起试一下吧。

红烧基围虾

2020年11月04日

各种鱼虾蟹的做法我都爱，初冬特别爱吃红烧基围虾，做法简单，特别入味，今天安排一下！

快手鸡蛋饼

2020年11月01日

我家孩子不太喜欢白煮鸡蛋和荷包蛋，但鸡蛋的营养又必不可少，于是我就研究着做各种各样的鸡蛋饼给他吃，今天分享一个加了红肠粒的鸡蛋饼～

鸭血鱼丸汤

2020年10月26日

我家喜欢喝汤，周末有时间会慢慢地煲汤，忙碌的日子里就做简单的汤，比如这款鸭血鱼丸汤。

简单版茄汁锅包肉

2020年10月24日

炒肉片孩子吃腻了，换个方法做肉吃～

家常菜之回锅肉

2020年10月20日

外面餐馆里吃的回锅肉味道特别足，特别下饭，在家可以做简易版的，相对来说也更健康些哦～

青椒木耳炒猪肝

2020年10月17日

偶尔吃一次猪肝，对女生们补血养颜有益处，用青椒木耳炒猪肝味道最好，不腥不腻，还挺下饭～

酸辣卷心菜

2020年10月14日

素食版本的卷心菜，比干锅卷心菜油少，比普通卷心菜炒法更入味，适合当下饭菜，也比较解馋。

营养美味的土豆丝饼

2020年10月01日

比起外面卖的各种早餐饼饼，我更喜欢在家自己做的，真材实料又健康，做多了也很快手，今天就跟大家分享我经常做的一款土豆丝饼，希望大家喜欢～

茭白牛肉丝

2020年09月27日

连续写了三个牛肉丝菜谱了，看到超市有卖茭白，买了几根，继续写牛肉丝菜谱～

酸豆角炒牛肉

2020年09月24日

最近做了几个炒牛肉食谱，快手又营养，供大家参考～

双椒牛肉

2020年09月22日

牛肉能为人体提供丰富的蛋白质，并且它含有多种氨基酸，对于增长肌肉、增长力量特别有效，我家基本每周都会买牛肉做菜吃，工作日我家菜品以快手和营养为主，今天介绍的这道快手小炒菜就是：双椒牛肉。

小炒牛肉丝

2020年09月19日

家有长身体的学生一枚，为了兼顾营养与口感，我会在食材选择和搭配上花些时间，让孩子不挑食，主动吃菜，做妈妈的就很开心了，一切都是为了孩子的健康成长～

炸双色薯条（甘梅地瓜条）

2020年09月13日

秋天，当季的红薯和土豆上市，一起来做个双色薯条解解馋吧～