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步骤 1:
准备好食材:鸡蛋豆腐、白玉菇、西蓝花、胡萝卜、虾仁、淀粉、葱、姜。
步骤 2:
轻柔地把日本豆腐切成均匀的小段,葱姜切碎,西蓝花掰成小朵,胡萝卜切成丝,白玉菇切段,备用。
步骤 3:
锅内放适量水,把胡萝卜、西蓝花、白玉菇放入水中,水开后汆水2分钟烫熟即可。
步骤 4:
把鸡蛋豆腐两面沾上薄薄的淀粉。
步骤 5:
放入油锅,小火煎制。
步骤 6:
煎至两面金黄即可关火、备用。
步骤 7:
另取一个锅,锅中放油,油热后放入葱姜炒香。
步骤 8:
接着放入虾仁煸炒约一分钟左右。
步骤 9:
接着放入汆过水的西蓝花、胡萝卜和白玉菇,翻炒几下。
步骤 10:
加入2勺美极鲜味汁、盐、糖,翻炒几下。
步骤 11:
放入煎好的鸡蛋豆腐,用一小勺淀粉加3小勺水,拌匀后倒入锅中,翻炒几下,收汁后即可关火。
步骤 12:
装盘享用吧!
1. 虾仁尽量选用新鲜的,可以自己用大虾剥取,新鲜的虾仁色泽鲜亮,味道鲜美。2. 鸡蛋豆腐和虾仁本来就鲜美可口,加上白玉菇的好味道,这道菜只需用美极鲜简单调味即可。
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