三文鱼沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材：芦笋、小番茄、金桔、三文鱼、生菜、羽衣甘蓝。

• 步骤 2：

  

  把羽衣甘蓝和芦笋放入水中，水开后汆水一分钟左右，捞出备用。

• 步骤 3：

  

  三文鱼煮熟煮透，撕成小块备用。

• 步骤 4：

  

  把芦笋切成段，生菜和羽衣甘蓝撕成小块，小番茄和金桔切成片。

• 步骤 5：

  

  把食材依次摆入盘中，淋入丘比沙拉汁（大拌菜口味），拌匀即可。

• 步骤 6：

  

  摆上桌享用。

• 步骤 7：

  

  配上一杯咖啡、一盘草莓，就是一份惬意的健康午餐！