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2018-09-24 加入

做美食!微博:尘暁FLD

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鲜香莴笋丸子煲,料多多超丰富!

鲜香莴笋丸子煲,料多多超丰富!

2023年05月20日

超下饭的莴笋丸子煲,喜欢吃的丸子各种都来一点,Q弹滑嫩。烧烤吃不了,丸子煲安排了! 记得要配一碗米饭哦,嘎嘎香!

春日暖汤,红枣玉米凤爪汤,香迷糊了!

春日暖汤,红枣玉米凤爪汤,香迷糊了!

2023年04月23日

好喝又入味的暖汤,春天也要适当喝点暖汤养一养。鲜甜的玉米配上红枣、凤爪,煲上一锅汤,清爽不油腻!做法也简单,试试吧,食材都是寻常,好喝的很!

滑嫩白玉菇小炒牛肉,超下饭

滑嫩白玉菇小炒牛肉,超下饭

2023年03月20日

热量不高,蛋白质多多的小炒牛肉,好吃又营养,减脂期也能吃,赶紧安排上,解解馋啊! 鲜嫩白玉菇+微辣的青红椒+滑嫩入味的牛肉,嘎嘎香,配上一碗米饭,超快乐!

香嫩青椒滑鸡

香嫩青椒滑鸡

2023年02月28日

最近的天气,适合吃一些清爽的小炒,简单又下饭。 好吃又营养,配个溏心蛋,妥妥光盘!巨简单,不翻车!

 年年有余之松鼠桂鱼

年年有余之松鼠桂鱼

2023年01月31日

酸酸甜甜,喜庆又吉祥,过年怎么能少得了这一道松鼠桂鱼呢?年年有余!

凉拌海蜇

凉拌海蜇

2023年01月24日

清清爽爽的过年小菜,简单拌一下,就是美味!

如意白菜卷

如意白菜卷

2023年01月19日

新年到了,做一道如意白菜卷,寓意好。味道好!简单不翻车,新的一年,红红火火,如意吉祥!

回锅肉这样做超级下饭,青椒回锅肉

回锅肉这样做超级下饭,青椒回锅肉

2023年01月09日

这款回锅肉肥而不腻,吃到嘴里满口留香。

粉嫩红丝绒小蛋糕,圣诞节专属

粉嫩红丝绒小蛋糕,圣诞节专属

2022年12月24日

一年一度圣诞节,做个可爱的小蛋糕哄娃吧!无需抹面,简单即美味! 专属冬日的一抹红,还是红丝绒,浅浅调个色,粉嫩嫩,超可爱! 松软清甜,有手就能会哦.

啤酒虾

啤酒虾

2022年09月24日

鲜嫩,原汁原味的啤酒虾,Q弹的虾肉,个头超级大,蘸上料汁,鲜香入味。

排骨焖蛋

排骨焖蛋

2022年09月09日

中秋节快到啦,一家人团团圆圆,准备一道好吃的团圆菜,一起分享!红烧排骨焖蛋,圆滚滚,寓意团圆!好看又好吃,吸满了排骨的汤汁,煎过的蛋皮带点酥皮的口感,鲜香!

 软糯拉丝的芝士香肠烤吐司

软糯拉丝的芝士香肠烤吐司

2022年09月04日

香肠有吧,玉米粒有吧,芝士碎有吧,吐司有吧,鸡蛋有吧,组合一下!香脆软糯,还带拉丝的芝士香肠烤吐司块,超香! 有肉有蔬菜,有主食,管饱! 非常简单的一道料理,可以试试哦,好看又好吃!

风炉版:椒盐黑芝麻广式月饼,咸香!饼皮通用哦!

风炉版:椒盐黑芝麻广式月饼,咸香!饼皮通用哦!

2022年08月29日

中秋怎么能少了月饼呢!每年都会做的广式月饼!饼皮通用哦,纹路清晰,回油速度快,新手也不怕翻车哦!椒盐黑芝麻馅料,咸香口感,好吃不腻!薄薄一层饼皮裹着咸香的馅料!经典又好吃! 注意: 1、配方可制作19个80克月饼!馅料可以替换自己喜欢的味道哦! 2、皮:馅料比例:1:9,2:8,3:7,4:6都可以!新手建议:30克皮+50克馅料,比较好操作。 3、蛋液:一定要少之又少,成品纹路清晰!颜色好看!不会黑脸! 4、保存:烤制完成不要徒手直接接触月饼,影响保质期。底托+脱氧剂+机封袋! 常温存放就可以。 5、炉温:平炉的话定型后温度可以增加10度烤。

 快手版酱香饼

快手版酱香饼

2022年08月11日

想吃酱香饼了,快手版的来一盘,太香了,一块接着一块,酥脆又入味,酱香味浓稠。做法也不难,酱香料汁调好了,饼煎好了刷一下就搞定,非常快手! 炒酱料建议用玉米油哦,味道清淡,不会太冲!

红烧杏鲍菇

红烧杏鲍菇

2022年08月10日

杏鲍菇口感鲜嫩,营养丰富,而且味道鲜美、肉质肥厚,且有肉类的口感,味道也一点不逊于肉肉哟。

 甜辣炒蛤蜊

甜辣炒蛤蜊

2022年08月06日

蛤蜊是最常见的贝壳类海产品,炒,煮,蒸都很好吃,甜辣炒蛤蜊是一道简单的家常菜,主料是蛤蜊跟甜辣酱,当然喜欢超级辣的就可以换成特辣的辣酱。 用玉米油炒,不会抢味,成品口感也比较正,甜辣口感,超下饭!

 鲜香拌馄饨

鲜香拌馄饨

2022年08月05日

入伏啦,好吃的馄饨要吃一碗的,教你鲜香拌馄饨怎么做。自己也能做出好吃的馄饨哦!

爆浆海盐奶盖蛋糕,松软戚风+咸香芝士奶盖,一口就上瘾,巨好吃

爆浆海盐奶盖蛋糕,松软戚风+咸香芝士奶盖,一口就上瘾,巨好吃

2022年07月29日

不会抹面?夏天不会打奶油?试试这款不用抹面的海盐奶盖戚风吧!撒上烤香的杏仁脆片,不愧是网红款,颜值在线,还好吃。 微微咸的芝士奶盖,裹着清甜的戚风,松软,入口即化的口感,喜欢芝士的小伙伴真的抗拒不了这一口哦,配方可以做一个6寸。 按步骤来:先烤戚风,再做奶盖,组装就可以啦!

香煎黄花鱼柳

香煎黄花鱼柳

2022年07月28日

无刺的黄花鱼柳,小朋友也能吃,富含蛋白质,营养又好吃! 做法也超级简单,海盐腌制一下,煎一下就好啦!鲜香没有腥味!

巨简单,咸香芝士培根蛋奶烤吐司,吐司的花样吃法

巨简单,咸香芝士培根蛋奶烤吐司,吐司的花样吃法

2022年07月22日

吐司放着不爱吃了怎么办?换个花样吃法,软糯的口感,配上咸香的芝士和培根,外脆里糯,烤好的蛋奶,吃起来有点布丁的口感,滑嫩得很! 一份材料可以烤一大碗哦,早餐烤上一份,20分钟左右就能搞定,快手又好吃! 巨简单,没有注意事项哦,按步骤来就可以啦!

减脂期小美好!全麦抹茶蜜豆蛋糕,无油低卡,减肥不忌口!

减脂期小美好!全麦抹茶蜜豆蛋糕,无油低卡,减肥不忌口!

2022年07月13日

暴汗的夏天,努力甩掉冬天屯的肉肉,各种不能吃,各种馋怎么办?试试这款全麦抹茶蜜豆蛋糕吧!全麦粉+无油+0卡糖+蜜豆,松软清甜,热量也没那么高,馋吃一块,太香了吧。 拌一拌,烤一烤,非常简单,新手0失败哦! 注意: 1、蜜豆可以不加,吃起来甜度低一些! 2、没有同款模具,也可以用纸杯。

两口一个蛋挞小披萨,解锁蛋挞花样吃法,咸香酥脆

两口一个蛋挞小披萨,解锁蛋挞花样吃法,咸香酥脆

2022年07月07日

口感丰富的蛋挞小披萨,各种材料来一点,厚厚一层芝士碎,酥脆咸香超好吃! 不用揉面,比披萨简单多啦!有蛋挞皮就行,饼底酥得掉渣,两口一个,家里有烤箱或空气炸锅,想吃就立马安排,巨简单。 蔬菜粒可以选自己喜欢的品种哦! 肉类可以鸡胸肉、培根、香肠......搭配多多哦。

软糯Q弹,会爆汁的橘子大福,免烤箱,0难度!

软糯Q弹,会爆汁的橘子大福,免烤箱,0难度!

2022年06月29日

酸酸甜甜的橘子,裹上糯米皮,糯叽叽,一口咬下,橘子在嘴里爆汁~~ 免烤箱,0难度,吃个橘子,大吉大利,一起试试吧,圆滚滚,好看又好吃! 一份可以复刻4只橘子大福哦!

嘎嘣脆,四色炼乳小方,一口一个小零食,0失败!

嘎嘣脆,四色炼乳小方,一口一个小零食,0失败!

2022年06月24日

可可、南瓜、原味、抹茶,喜欢哪一个口味?嘎嘣脆的炼乳小方,有手就能会哦! 清爽不腻的解馋小零食,可以多做一些,存着慢慢吃,一口一个,超香的! 4个口味哦,偷懒的话,可以做1-2种! 关于形状:方块,长方形,都是可以的。烤透了一样脆! 量:4口味正好一整盘!

免烤箱,冰冰凉软糯芋泥啵啵雪媚娘,这颜值,绝了!

免烤箱,冰冰凉软糯芋泥啵啵雪媚娘,这颜值,绝了!

2022年06月21日

夏日清凉小甜品,软糯q弹的芋泥啵啵雪媚娘不要错过,不用烤箱也能做。巨好吃! 紫色的糯米皮裹着淡紫色奶油,咬上一口,芋泥啵啵糯叽叽。渐变的紫色,太好看了! 建议冷藏后再吃哦,冰冰凉解暑,喜欢的可以试试哦!

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