其实这时候咱们不止是要防中暑，经常待在空调房，湿气也是不能忽视的呢。
这个时候的空调病真是要小心，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天可要多吃点姜哦。
这样可以使全身发热，增加血液循环，有助于排出体内湿气。
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前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
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