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2017-05-22 加入

营养美味,健康常随——据说是被医疗耽误的厨子

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自制午餐肉

自制午餐肉

2020年12月29日

其实一直比较喜欢吃午餐肉。快到元旦了,家里准备做清汤火锅,午餐肉是不错的选择呢。

豆沙糯米卷

豆沙糯米卷

2020年09月14日

一直很喜欢吃黏黏糯糯的点心。糯米卷一直是我所爱,今天终于有时间做了。软软糯糯的口感真的很棒呢,让人心情愉快极了!!

车厘子糯米滋

车厘子糯米滋

2020年05月27日

这个季节车厘子也大量上市了,来一份车厘子糯米滋吧,酸甜可口呢。

窝窝头(红枣奶香味)

窝窝头(红枣奶香味)

2020年05月20日

一直很喜欢吃软糯口感的窝窝头,没有发酵的那种。试着做了下,味道真是不错呢。

香蕉燕麦奶昔

香蕉燕麦奶昔

2020年05月08日

营养健康又快手的早餐来一份,10分钟内搞定O(∩_∩)O~~

芒果大福

芒果大福

2020年04月29日

正是芒果成熟的季节,来一份芒果大福,老少皆宜。

汤圆心子

汤圆心子

2020年04月12日

家里还有不少芝麻核桃,汤圆心子是消耗材料的好方法啊。原料简单,操作也不复杂,仅仅需要一颗耐心就可以收获美食。

豆豉鱼炒饭

豆豉鱼炒饭

2020年04月08日

炒饭根据食材的不同,可以有非常多的做法,是解决家中剩菜剩饭非常好的方法之一。而且炒饭食材以小粒状为主,可以有效的避免孩子挑食。 爸爸自己做了豆豉鱼,味道非常棒,所以今天分享一道豆豉鱼炒饭。

芒果布丁

芒果布丁

2020年04月02日

家里还有一个2斤重的大青芒,已经熟透了,一次性要消灭掉有点困难,正好做甜点。果肉约400g左右,这个配方用了300g芒果泥,另外的100g做了芒果蒸蛋糕,见上一个菜谱。

芒果蒸蛋糕

芒果蒸蛋糕

2020年04月02日

家里还有一个2斤重的大青芒,已经熟透了,一次性要消灭掉有点困难,正好做甜点。芒果和甜点就是各种绝配啊。这个配方用了100g芒果泥,剩下的芒果泥用来做了几个芒果布丁,见下一个菜谱。

蒜泥白肉

蒜泥白肉

2020年04月01日

蒜泥白肉的做法有很多,配料也各有不同。本膳蒜香浓郁,香辣口味,其实不算辣,有点甜味,比较符合我的口味。今天的配料还专门称重了的哦。

芹菜豆干肉丝

芹菜豆干肉丝

2020年03月31日

简单易上手的的一道炒菜,就是切的时候稍稍麻烦点。

土豆烧牛肉

土豆烧牛肉

2020年03月28日

堂弟两口子到访,烧菜来一道,味道也是巴适得很,赞不绝口呢,忒有成就感,O(∩_∩)O~~

番茄炖牛腩(懒人版)

番茄炖牛腩(懒人版)

2020年03月25日

来一道新手也能做的美味菜肴,唯一的限制是——你得有一口高压锅^_^

菠萝鸡丁

菠萝鸡丁

2020年03月24日

解锁鸡胸肉的N种吃法(第12种)。正好是菠萝上市的季节,来一道开胃菜吧。

双椒肉丝

双椒肉丝

2020年03月19日

颜色鲜艳的简单下饭菜。

豌豆粉蒸肉

豌豆粉蒸肉

2020年03月15日

懒人版的粉蒸肉。配料少,操作简单的下饭菜。 不赶时间的可以前一天码味,第二天上锅蒸,味道杠杠滴。。。

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼

2020年03月14日

早餐食谱走一个。

蒜苔回锅肉

蒜苔回锅肉

2020年03月10日

作为地道的四川人,菜谱里还是要有一道回锅肉的菜谱滴。 回锅肉的菜谱及做法有很多,我跟大家分享一种用材精简,烹饪操作相对简单的做法。

照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭

2020年03月05日

鸡肉吃了一段时间,差不多要整完了,还有两个鸡腿。。。

蔬菜鸡肉饼

蔬菜鸡肉饼

2020年03月03日

买了一大堆鸡胸肉,开始解锁鸡胸肉的N种吃法(第11种)。

红枣米糕(无糖无油无需发酵版)

红枣米糕(无糖无油无需发酵版)

2017年12月29日

一直想做道米糕,今天发现家里还有一袋红枣干,立马开干

鸡丝豆腐脑

鸡丝豆腐脑

2017年08月17日

大年初一,在家自己做的,一家人其乐融融,过个好年

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