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步骤 1:
原料图。所有原料洗净备用。
步骤 2:
猪瘦肉切丝,青椒、红椒去籽切丝,生姜切细丝。
步骤 3:
瘦肉丝中加入适量淀粉、生抽和姜丝,和匀。
步骤 4:
热锅冷油,油温5成热(不高)时放入瘦肉丝,小火,将肉丝打散。
步骤 5:
翻炒至肉丝变色,加入青椒丝、红椒丝,转大火,翻炒至双椒变色(约2分钟),加适量盐,即可出锅。
步骤 6:
出锅装盘。
步骤 7:
搭配上米饭、蔬菜就是一人份的膳食了。
本配方是一人份膳食的量,青椒、红椒比例可随意搭配。青椒和红椒中含有丰富的维生素C,最好急火快炒,肉丝炒变色后一定转大火,变色就可以出锅。简单美味的菜谱,试试吧。
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