雪莲子玫瑰红颜饮

2017年08月14日

作为时尚女人，没有滑滑的皮肤怎么行。面部缺水，疲劳过度、职业、天气等原因，脸上的细纹从“暂时性”、“不确定”到“固定”下来。爱美的MM一定要注意呵护自己。我们要让别人看不出自己到底几岁了，为自己的青春按下慢速键！

红烧肉

2017年08月12日

人到夏天，没有什么胃口，饭食清淡简单，芝麻酱面（过水，抓一把黄瓜丝，浇点花椒油）；烙两张葱花饼，熬点绿豆稀粥……两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿补偿夏天的损失，北方人谓之“贴秋膘”。---汪曾祺。 500g的五花肉，烧成红烧肉后，几筷子就没有了，看来这秋得吃掉好几头猪啊！

莲子杏仁露

2017年08月12日

美容大王大s的书上就提到她的疯狂美白经验，多吃白色润肺食品比如杏仁牛奶。我们今天做的莲子杏仁露，粉粉糯糯带着天然莲子的清香，可以作为减肥时期的健脾养胃补品，也可以作为脑力劳动者的夜宵，儿童服用还有补钙效果。

菠萝咕噜肉

2017年08月11日

菠萝咕噜肉，清脆酸甜，夏季天气炎热，正好开胃，小朋友肯定特别喜欢！

卤汁小龙虾

2017年07月29日

清清白白出水，红红火火“献身”。广东天气已经持续30°＋的模式，但是也无法阻挡我对小龙虾的向往，剁椒、蒜蓉、麻辣都已经尝过，今天来一客卤汁小龙虾，好吃到舔盘。

荷兰豆炒腊肠

2017年07月28日

一红一绿清新搭配，一荤一素营养组合，荷兰豆炒腊肠，红配绿，让人眼前一亮，口感上荤素搭配，让人瞬间开胃！

龟苓膏

2017年07月24日

夏天的正确打开方式是在空调屋里做甜品啊！清热解暑的龟苓膏，混合冰凉的抹茶奶茶，再或者加一些新鲜的水果，就是这道令平常日子都闪闪发光的夏日甜汤了！

杏仁豆腐

2017年07月24日

话说，夏天天气酷热，人体除了容易脱水中暑外，身体更多微量元素都需要补充。南杏，既美味又能快速补充身体所需营养，夏天不吃它真是吃亏了！那谁，天热没有胃口？来吃我的豆腐吧！滑到嘴里又凉又嫩，甜甜的可好吃了！

豉汁蒸排骨

2017年07月20日

豆豉的咸香跟软嫩的排骨美味又多汁，手中的筷子根本停不下来一个人可以吃完一整盘菜！

秋葵玉米培根

2017年07月20日

酷暑难耐，不想下厨，也没有胃口，总想找个消暑的菜。秋葵不光是热门畅销的保健蔬菜，去疲劳；而且还可以降暑养胃，抗氧化，抗衰老！培根炒香，秋葵的粘液也就不那么难吃了！

花胶螺片美肌汤

2017年07月18日

贾宝玉曾说过：女人是水做的骨肉。苏东坡“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，用“西子”写出了一个清纯妩媚的西子湖。徐志摩也曾有“温柔的一低头，像水莲花无限的娇羞”，而“柔情似水”这四个字历来就是形容女人的。朱自清写梅雨潭的水，写出了一个“女儿绿”，不知倾倒了多少钟情人。喝花胶汤，就是这种感觉！

青椒炒鸡蛋

2017年07月16日

一人食，下2两面，拌上青椒炒鸡蛋，一瓶可乐，就是一顿丰盛的晚餐！

茭白油焖虾

2017年07月15日

舌尖贰有一集推荐虾子焖茭白，鲜嫩的茭白白白胖胖的煞是惹人喜爱，裹上具有浓厚河鲜味道的干虾籽令人食指大动，这是一道地道的江南下饭小菜。找遍市场也没有虾子，只能用大虾来代替。

桃胶蔓越莓糖水

2017年07月14日

要想皮肤好，桃胶少不了！及时地补充胶原蛋白才能让肌肤一直水当当，坚持适量喝桃胶糖水（姨妈期间不喝），到时候什么肤若凝脂，肌肤胜雪说的就是你啦～～

雪菜辣炒蛏子

2017年07月13日

蛏子[chēng zi]，是许多人都爱吃的一道美味佳肴,脆嫩而滑软,非常鲜美可口。平时贝壳类的食材我们都用姜葱炒，下午看到罐子里有妈妈腌好的雪菜，干脆就用雪菜辣炒个蛏子，非常开胃。

羊肚菌姬松茸杂菌汤

2017年07月11日

羊肚菌拥有点石成金的能力：做意粉，做汤，做肉，做菜，只要切入碎碎的一丁点，马上散发出奇香来。倘若吃下整整一颗，那一天都会有幸福感。在世界菌坛上，它和松露谁是老大，还很难说呢。

姬松茸花胶西施汤

2017年07月10日

一直很喜欢姬松茸自然的菌香，不会过分浓郁也不会让人捉摸不着，放在汤里慢慢地熬，那迷人的菌香在汤水中散发开。喝一口姬松茸汤，那恰到好处的香味弥漫了整个口腔，让人的心都宽了！

鲍鱼烧鸡

2017年07月10日

是时候让吃货感受到这个世界满满的恶意了。希望你看到鲍鱼烧鸡时是最饿的时候，老师不下课、老板不下班、宅家里还没有零食。真是棒棒哒！

奶油红豆批

2017年07月06日

广州五羊牌红豆批是介于冰棒与雪糕之间的冷品，小时候偶尔能吃上，真是情有独钟。吃了红豆批找回儿时的记忆，夏天自己做点红豆批，一家大小吃得乐也融融。

杨枝甘露

2017年07月05日

西柚为“杨枝”，淡奶为“甘露”，炎炎夏日喝上一杯，就像观音用杨柳枝撒下甘露般令人神清气爽，真能称得上是“人间仙露”呀！

赤豆小圆子

2017年07月05日

这个夏天的雨淅淅沥沥下了有两个礼拜，潮湿得感觉像是穿了一件雨衣。赤豆糖水走起来，糯米小圆子是大爱，也加了一些进去。

薄荷绿豆百合饮

2017年07月04日

“小暑大暑，有米也懒煮”，当气温达到32℃以上时，人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来，食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，可以来点绿豆饮品。

姜葱炒花甲

2017年07月01日

文蛤，广东人叫花甲，个个肥美，是广东沿海地区家常美味，非常方便易做。

芋圆红豆

2017年06月30日

夏天来了！考验脆弱的肠胃的时刻又到了！喜欢吃甜食、凉食又怕冷的亲们要痛苦了。天气的变化就好像人的脾气，从18度一下就直奔30度。。。突然的热让人异常不舒服，可怜的我赶快给自己做个芋圆红豆安慰受伤的自己。

对虾海鲜粥

2017年06月22日

东莞这些天都在发高烧，热得我想把自己扔进冰箱里，如此炎热的夏日，食欲不强，做饭的欲望更是寡淡！那就来碗海鲜粥好了。