人到夏天,没有什么胃口,饭食清淡简单,芝麻酱面(过水,抓一把黄瓜丝,浇点花椒油);烙两张葱花饼,熬点绿豆稀粥……两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿补偿夏天的损失,北方人谓之“贴秋膘”。---汪曾祺。
500g的五花肉,烧成红烧肉后,几筷子就没有了,看来这秋得吃掉好几头猪啊!
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步骤 1:
五花肉洗净,切块待用;
步骤 2:
五花肉先用水煮5分钟,去掉杂质;
步骤 3:
葱打结,蒜剥衣,姜切片;
步骤 4:
锅中火烧热,五花肉下锅,两面煎至金黄,煎出的猪油留适量在锅中,其他的盛出来;
步骤 5:
保持中火,下冰糖煮化,加入五花肉翻炒上色;加入姜葱蒜炒香;
步骤 6:
加入生抽、老抽继续翻炒5分钟,倒入开水,没过肉表面;转小火煮。
步骤 7:
煮至水少,只剩油的时候捞起来,过滤掉油即可。
最后不能大火收汁,因为煮出来的都是油及沉淀的糖,大火一下就将糖烧焦了。