凉拌秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵放入沸水锅中焯一下水。

• 步骤 2：

  蒜剁成蒜蓉，辣椒切圈。

• 步骤 3：

  秋葵焯水后过一下凉水。

• 步骤 4：

  改切成斜刀。

• 步骤 5：

  蒜蓉和红辣椒放入碗中，加入生抽和盐。

• 步骤 6：

  放少许香油，搅拌均匀。

• 步骤 7：

  将料汁淋入到秋葵中，翻拌均匀。

• 步骤 8：

  味道不错的。

• 步骤 9：

  现在秋葵正当季，可适当多吃一点。