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2016-03-05 加入

干饭人, 干饭魂, 干饭得用锅碗与瓢盆, 做个快乐干饭小厨陈。 一个喜欢捣鼓美食,三餐正常,四餐满意的97男孩。

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韩式辣鸡爪

韩式辣鸡爪

2021年11月28日

寒冷的冬天,窝家做一道适合追剧的韩式辣鸡爪,香香辣辣,一吮就能轻松脱骨,鸡爪皮弹肉Q,软而不烂,很有嚼劲,用葱伴侣6月香韩式辣椒酱做出来鸡爪香辣入味,越吃越过瘾! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

脆皮南瓜糯饼

脆皮南瓜糯饼

2021年10月08日

秋天到了,也是南瓜成熟的时候,现在吃南瓜是最香甜了。 今日份,分享一道外皮酥脆,里面软糯的脆皮南瓜糯饼,里面还包有馅料,吃起来更加香甜美味,外面裹了一层面包糠,在油煎后变得非常酥脆,一口下去,软软糯糯,南瓜味十足,满口留香,这是南瓜非常好吃的一种做法。 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

养生核桃红糖枣糕

养生核桃红糖枣糕

2021年10月04日

香甜的时光,总有烘焙相伴! 今日份,分享一道香甜松软,枣香浓郁的核桃红糖枣糕。 喝了入秋的第一杯奶茶,那也来吃入秋的第一块枣糕吧!用圣迪乐村谷物鸡蛋就能做出松软香甜的枣糕,口感和味道俱佳,食材和做法也简单,红枣和红糖能补血益气,核桃营养丰富,吃起来非常养生美味,浓浓的枣香四溢,核桃酥脆可口,吃上一块,香甜松软,简直爱了! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

土豆泥鸡蛋杯沙拉

土豆泥鸡蛋杯沙拉

2021年09月27日

忙碌的生活,也要健康美味的饮食,一起来做土豆沙拉吧! 今日份,分享一道可爱好看,香甜味美的土豆泥鸡蛋杯沙拉!绵软的土豆泥加入新鲜熟蛋黄,再加入洋葱、青椒和火腿粒,最后加入丘比蛋黄酱,拌一拌就能吃到细腻绵软,蛋香浓郁,香甜可口的土豆泥鸡蛋杯沙拉。 造型也非常好看,用熟蛋白做杯子,把土豆泥沙拉装入裱花袋里,用裱花嘴挤出漂亮的花型,瞬间让人食欲满满!

卡士达杯子蛋糕

卡士达杯子蛋糕

2021年09月26日

甜蜜的时光,总有烘焙相伴! 今日份,分享一道香甜松软,蛋奶香浓的卡士达杯子蛋糕。 用圣迪乐村高谷物鸡蛋做蛋糕,吃起来更放心更健康!!!绵密松软的杯子蛋糕,挤入低脂香甜的卡士达酱,吃上一口,浓浓的蛋奶味充满整个口腔,香甜可口,清新不腻。这里用了圣迪乐村谷物鸡蛋的蛋黄做了两种口味的卡士达酱,不添加任何抗生素,蛋香浓郁,而且低脂无油,美味健康! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

怀旧土豆沙拉

怀旧土豆沙拉

2021年09月25日

这个秋季,来一份简单美味的怀旧土豆沙拉去去燥吧! 细滑绵软的土豆泥,加入香甜的丘比沙拉酱,还有脆爽的洋葱、黄瓜和胡萝卜以及喷香的午餐肉,一口下去,味道非常丰富,咸香可口,清爽低脂,健康美味! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

葱多多曲奇饼干

葱多多曲奇饼干

2021年09月21日

香甜的时光,总有烘焙相伴! 今日份,分享一道咸香酥脆的葱多多曲奇饼干,用安佳黄油做曲奇饼干,奶香浓郁,质地细腻,容易打发,做出来的曲奇饼干非常酥脆可口,入口掉渣,如果吃腻了传统甜口的曲奇饼干,不妨试试这道咸咸甜甜的,且满口葱香的曲奇饼干。 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

蜜汁烤翅

蜜汁烤翅

2021年09月17日

中秋佳节除了吃月饼,当然也少不了各种美味佳肴,今日份,分享一道上桌必秒光的蜜汁烤翅,新鲜的鸡翅经过味达美调料的腌制,不仅味道鲜美,而且色泽诱人,做法简单,只要放入烤箱一烤,就能吃到这道美食! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

可可里米苏泡芙

可可里米苏泡芙

2021年09月14日

酥皮泡芙,跟其它泡芙不同的是多了一层酥皮,相比传统泡芙,酥皮泡芙外表更加酥脆,内陷夹心爽滑细腻,咬一口给人爆浆的感觉! 制作酥皮泡芙,油非常重要,油决定泡芙的不同,用安佳黄油(100%优质奶源,质地细腻,奶香浓郁)做出来的酥皮泡芙,口感更酥脆,外皮要硬一点,形状好看而且香气十足,一口下去幸福满满! 一个完整的酥皮泡芙,除了泡芙体,里面的夹心内陷也是很重要的一部分,我做的是提拉米苏风味的奶油内陷,浓郁的咖啡遇上安佳淡奶油,宛如午后的一杯拿铁咖啡,香醇顺滑,里面还加入了马斯卡彭奶酪中和了奶油的油腻感,朗姆酒增添了不一样的风味,使整个味道独特,甜而不腻,是一种提拉米苏‘带我走’的浪漫味道。 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

少盐蒜香粉丝蒸香菇

少盐蒜香粉丝蒸香菇

2021年09月07日

轻松生活,从少盐开始。 今日份,一道不加一点盐,也鲜香味美的蒜香粉丝蒸香菇,新鲜香菇经过蒸制后,把鲜甜留了下来,配上爽口的粉丝,淋上少盐却特别香的蒜蓉酱汁,夹起一个,入口瞬间香气四溢,咀嚼中鲜甜咸香各种味道不断交融,非常美味! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

少盐少油蒜蓉蒸茄子

少盐少油蒜蓉蒸茄子

2021年09月06日

轻松生活,从少盐开始。 今日份,一道蒸着吃也好吃的蒜蓉蒸茄子,如果吃腻了肉沫茄子、鱼香茄子,那就试试这道少油少盐的蒜蓉蒸茄子,蒸至软烂的茄子,淋上蒜香浓郁的酱汁,咸香味美,入口香软,味道也爽口不腻,非常好吃! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

低脂少盐茄汁金针菇

低脂少盐茄汁金针菇

2021年09月04日

轻松生活,从少盐开始。 今日份,一道不加一点盐却好吃下饭的茄汁金针菇分享给你!新鲜的金针菇遇上酸甜的番茄酱汁,真的鲜香又开胃,只加一点酱油调味,吃起来就很鲜美,味道酸甜美味,非常开胃且下饭,一定要去试试! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

芝士爆浆鸡排,烤箱低脂无油

芝士爆浆鸡排,烤箱低脂无油

2021年09月04日

中秋佳节来临之际,怎么能少得了美食来庆祝呢? 今日份,一道香酥里嫩、芝士浓郁的芝士爆浆鸡排分享给你。鲜嫩的鸡胸肉加入奶香浓郁的安佳芝士片,再裹上馋哭隔壁小孩的油炸三件套:蛋液、淀粉和面包糠,放入烤箱烘烤,刚出炉的芝士爆浆鸡排香气四溢,外皮酥脆,用刀一切,里面的芝士瞬间爆浆,让人食欲大开,吃上一口,鸡肉鲜嫩咸香,芝士香味浓郁,不添加一点油脂,吃起来美味又健康! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

低脂少盐鲜虾玉子豆腐

低脂少盐鲜虾玉子豆腐

2021年09月02日

轻松生活,从少盐开始。 今日份,一道鲜虾玉子豆腐,味道清、嫩、滑、鲜、香,入口非常美味,做法也非常简单,饱满新鲜的虾仁搭配滑嫩的玉子豆腐,放入蒸锅中用大火蒸6分钟即可出锅,而且不放一点盐,简单的耗油和鸡汁勾芡淋汁,就能做出低脂无盐,健康又美味。不仅好吃,颜值也是爆表,多层叠加,色泽鲜艳,让人大饱眼福,夹起一个入口,美味! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

低脂少盐虾米丝瓜炒蛋

低脂少盐虾米丝瓜炒蛋

2021年08月31日

轻松生活,从少盐开始。 今日份,一道虾米丝瓜炒蛋,鲜、甜、香、嫩,这道菜加入了虾米,不仅一部分代替了盐来提供咸味,还让味道增加了鲜和甜,所以这道菜吃起来更加鲜甜味美,营养丰富,还能美容养颜哦! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

沙茶肉酱盖饭

沙茶肉酱盖饭

2021年08月21日

今日份,一道拌饭拌面都超级香的的沙茶肉酱,酱香浓郁,鲜香四溢,有它能让你多吃两碗饭! 所谓沙茶就是沙茶酱,味道鲜香独特。 沙茶酱起源于马来语地区的潮汕华人饮食,后传至潮汕,盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。 沙茶酱的甜辣香和东古酱油的鲜咸,完美结合把味道做到极致,丰富的味道让人食欲大增! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

青椒炒鸡腿肉

青椒炒鸡腿肉

2021年08月19日

青椒炒鸡腿肉,鲜香味美,好吃又下饭,营养又美味,赶快学起来吧! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

红烧五香鸡腿

红烧五香鸡腿

2021年08月16日

给你奖励一个鸡腿!今日份,一道红烧五香鸡腿给大家,鸡腿肉质鲜嫩,香气四溢,鲜香美味,富含蛋白质且低脂,给孩子吃帮助长高高哦!这个红烧五香鸡腿,不管大人还是小孩都特别爱吃,香喷喷,好好吃! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

江西拌粉(快手版)

江西拌粉(快手版)

2021年08月15日

喜欢嗦粉的小伙伴一定要试试这道江西拌粉,简单快手,只需一点点东古酱油,就能做出鲜香味美,Q弹爽滑的江西拌粉,美味也能这么简单! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭

2021年08月12日

用东古酱油做一道非常咸香味美,鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭,鲜嫩的鸡腿经过照烧酱汁地腌制,充分入味,再经过油煎牢牢锁住酱汁,吃起来咸香入味,非常可口,配上一碗大米饭,不得不说又是废米饭的一道菜了! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

红烧土豆鸡腿

红烧土豆鸡腿

2021年08月02日

一道鲜香的菜离不开调味料的加持,今日这道红烧土豆鸡腿,鲜香味美,用到了东古酱油来调味,让这道菜不仅在色泽、在味道上都起到非常好的作用,鸡腿肉鲜香鲜嫩,土豆也非常软糯,非常入味,超级下饭! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

香辣凉拌魔芋丝

香辣凉拌魔芋丝

2021年08月01日

炎炎夏日,来一份香辣凉拌魔芋丝,拯救你的胃口,香辣爽口,酸辣脆爽,一口下去,让人食欲大增,做法也非常简单,还很下饭。 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

伤心凉粉,夏日辣爽(附油泼辣子)

伤心凉粉,夏日辣爽(附油泼辣子)

2021年07月10日

炎炎夏日,吃饭没胃口,要不来点辣的!一份伤心凉粉,给你又辣又爽的感觉,冰凉爽滑的凉粉,淋上香辣凉拌汁,简直太美味了!这里还自己做了油泼辣子,是这道伤心凉粉的灵魂之处。 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

葱香蛋饼,简单美味

葱香蛋饼,简单美味

2021年07月09日

10分钟搞定一份早餐竟然这么简单,用欧福全蛋液做一份葱香蛋饼,蛋香浓郁,香软美味,做法简单,厨房小白一学就会。 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

盘龙黄瓜,酸辣脆爽

盘龙黄瓜,酸辣脆爽

2021年07月06日

夏日炎炎,吃饭没胃口,来一道酸辣脆爽的盘龙黄瓜,绝对让你胃口大开,口感清脆爽口,操作简单,颜值也高,像一只青龙在空中盘旋一样,好吃又好看! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

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