韩式辣鸡爪

2021年11月28日

寒冷的冬天，窝家做一道适合追剧的韩式辣鸡爪，香香辣辣，一吮就能轻松脱骨，鸡爪皮弹肉Q，软而不烂，很有嚼劲，用葱伴侣6月香韩式辣椒酱做出来鸡爪香辣入味，越吃越过瘾！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

脆皮南瓜糯饼

2021年10月08日

秋天到了，也是南瓜成熟的时候，现在吃南瓜是最香甜了。 今日份，分享一道外皮酥脆，里面软糯的脆皮南瓜糯饼，里面还包有馅料，吃起来更加香甜美味，外面裹了一层面包糠，在油煎后变得非常酥脆，一口下去，软软糯糯，南瓜味十足，满口留香，这是南瓜非常好吃的一种做法。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

养生核桃红糖枣糕

2021年10月04日

香甜的时光，总有烘焙相伴！ 今日份，分享一道香甜松软，枣香浓郁的核桃红糖枣糕。 喝了入秋的第一杯奶茶，那也来吃入秋的第一块枣糕吧！用圣迪乐村谷物鸡蛋就能做出松软香甜的枣糕，口感和味道俱佳，食材和做法也简单，红枣和红糖能补血益气，核桃营养丰富，吃起来非常养生美味，浓浓的枣香四溢，核桃酥脆可口，吃上一块，香甜松软，简直爱了！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

土豆泥鸡蛋杯沙拉

2021年09月27日

忙碌的生活，也要健康美味的饮食，一起来做土豆沙拉吧！ 今日份，分享一道可爱好看，香甜味美的土豆泥鸡蛋杯沙拉！绵软的土豆泥加入新鲜熟蛋黄，再加入洋葱、青椒和火腿粒，最后加入丘比蛋黄酱，拌一拌就能吃到细腻绵软，蛋香浓郁，香甜可口的土豆泥鸡蛋杯沙拉。 造型也非常好看，用熟蛋白做杯子，把土豆泥沙拉装入裱花袋里，用裱花嘴挤出漂亮的花型，瞬间让人食欲满满！

卡士达杯子蛋糕

2021年09月26日

甜蜜的时光，总有烘焙相伴！ 今日份，分享一道香甜松软，蛋奶香浓的卡士达杯子蛋糕。 用圣迪乐村高谷物鸡蛋做蛋糕，吃起来更放心更健康！！！绵密松软的杯子蛋糕，挤入低脂香甜的卡士达酱，吃上一口，浓浓的蛋奶味充满整个口腔，香甜可口，清新不腻。这里用了圣迪乐村谷物鸡蛋的蛋黄做了两种口味的卡士达酱，不添加任何抗生素，蛋香浓郁，而且低脂无油，美味健康！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

怀旧土豆沙拉

2021年09月25日

这个秋季，来一份简单美味的怀旧土豆沙拉去去燥吧！ 细滑绵软的土豆泥，加入香甜的丘比沙拉酱，还有脆爽的洋葱、黄瓜和胡萝卜以及喷香的午餐肉，一口下去，味道非常丰富，咸香可口，清爽低脂，健康美味！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

葱多多曲奇饼干

2021年09月21日

香甜的时光，总有烘焙相伴！ 今日份，分享一道咸香酥脆的葱多多曲奇饼干，用安佳黄油做曲奇饼干，奶香浓郁，质地细腻，容易打发，做出来的曲奇饼干非常酥脆可口，入口掉渣，如果吃腻了传统甜口的曲奇饼干，不妨试试这道咸咸甜甜的，且满口葱香的曲奇饼干。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

蜜汁烤翅

2021年09月17日

中秋佳节除了吃月饼，当然也少不了各种美味佳肴，今日份，分享一道上桌必秒光的蜜汁烤翅，新鲜的鸡翅经过味达美调料的腌制，不仅味道鲜美，而且色泽诱人，做法简单，只要放入烤箱一烤，就能吃到这道美食！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

可可里米苏泡芙

2021年09月14日

酥皮泡芙，跟其它泡芙不同的是多了一层酥皮，相比传统泡芙，酥皮泡芙外表更加酥脆，内陷夹心爽滑细腻，咬一口给人爆浆的感觉！ 制作酥皮泡芙，油非常重要，油决定泡芙的不同，用安佳黄油（100%优质奶源，质地细腻，奶香浓郁）做出来的酥皮泡芙，口感更酥脆，外皮要硬一点，形状好看而且香气十足，一口下去幸福满满！ 一个完整的酥皮泡芙，除了泡芙体，里面的夹心内陷也是很重要的一部分，我做的是提拉米苏风味的奶油内陷，浓郁的咖啡遇上安佳淡奶油，宛如午后的一杯拿铁咖啡，香醇顺滑，里面还加入了马斯卡彭奶酪中和了奶油的油腻感，朗姆酒增添了不一样的风味，使整个味道独特，甜而不腻，是一种提拉米苏‘带我走’的浪漫味道。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

少盐蒜香粉丝蒸香菇

2021年09月07日

轻松生活，从少盐开始。 今日份，一道不加一点盐，也鲜香味美的蒜香粉丝蒸香菇，新鲜香菇经过蒸制后，把鲜甜留了下来，配上爽口的粉丝，淋上少盐却特别香的蒜蓉酱汁，夹起一个，入口瞬间香气四溢，咀嚼中鲜甜咸香各种味道不断交融，非常美味！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

少盐少油蒜蓉蒸茄子

2021年09月06日

轻松生活，从少盐开始。 今日份，一道蒸着吃也好吃的蒜蓉蒸茄子，如果吃腻了肉沫茄子、鱼香茄子，那就试试这道少油少盐的蒜蓉蒸茄子，蒸至软烂的茄子，淋上蒜香浓郁的酱汁，咸香味美，入口香软，味道也爽口不腻，非常好吃！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

低脂少盐茄汁金针菇

2021年09月04日

轻松生活，从少盐开始。 今日份，一道不加一点盐却好吃下饭的茄汁金针菇分享给你！新鲜的金针菇遇上酸甜的番茄酱汁，真的鲜香又开胃，只加一点酱油调味，吃起来就很鲜美，味道酸甜美味，非常开胃且下饭，一定要去试试！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

芝士爆浆鸡排，烤箱低脂无油

2021年09月04日

中秋佳节来临之际，怎么能少得了美食来庆祝呢？ 今日份，一道香酥里嫩、芝士浓郁的芝士爆浆鸡排分享给你。鲜嫩的鸡胸肉加入奶香浓郁的安佳芝士片，再裹上馋哭隔壁小孩的油炸三件套:蛋液、淀粉和面包糠，放入烤箱烘烤，刚出炉的芝士爆浆鸡排香气四溢，外皮酥脆，用刀一切，里面的芝士瞬间爆浆，让人食欲大开，吃上一口，鸡肉鲜嫩咸香，芝士香味浓郁，不添加一点油脂，吃起来美味又健康！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

低脂少盐鲜虾玉子豆腐

2021年09月02日

轻松生活，从少盐开始。 今日份，一道鲜虾玉子豆腐，味道清、嫩、滑、鲜、香，入口非常美味，做法也非常简单，饱满新鲜的虾仁搭配滑嫩的玉子豆腐，放入蒸锅中用大火蒸6分钟即可出锅，而且不放一点盐，简单的耗油和鸡汁勾芡淋汁，就能做出低脂无盐，健康又美味。不仅好吃，颜值也是爆表，多层叠加，色泽鲜艳，让人大饱眼福，夹起一个入口，美味！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

低脂少盐虾米丝瓜炒蛋

2021年08月31日

轻松生活，从少盐开始。 今日份，一道虾米丝瓜炒蛋，鲜、甜、香、嫩，这道菜加入了虾米，不仅一部分代替了盐来提供咸味，还让味道增加了鲜和甜，所以这道菜吃起来更加鲜甜味美，营养丰富，还能美容养颜哦！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

沙茶肉酱盖饭

2021年08月21日

今日份，一道拌饭拌面都超级香的的沙茶肉酱，酱香浓郁，鲜香四溢，有它能让你多吃两碗饭！ 所谓沙茶就是沙茶酱，味道鲜香独特。 沙茶酱起源于马来语地区的潮汕华人饮食，后传至潮汕，盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味，以及轻微的甜、辣味。 沙茶酱的甜辣香和东古酱油的鲜咸，完美结合把味道做到极致，丰富的味道让人食欲大增！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

青椒炒鸡腿肉

2021年08月19日

青椒炒鸡腿肉，鲜香味美，好吃又下饭，营养又美味，赶快学起来吧！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

红烧五香鸡腿

2021年08月16日

给你奖励一个鸡腿！今日份，一道红烧五香鸡腿给大家，鸡腿肉质鲜嫩，香气四溢，鲜香美味，富含蛋白质且低脂，给孩子吃帮助长高高哦！这个红烧五香鸡腿，不管大人还是小孩都特别爱吃，香喷喷，好好吃！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

伤心凉粉，夏日辣爽（附油泼辣子）

2021年07月10日

炎炎夏日，吃饭没胃口，要不来点辣的！一份伤心凉粉，给你又辣又爽的感觉，冰凉爽滑的凉粉，淋上香辣凉拌汁，简直太美味了！这里还自己做了油泼辣子，是这道伤心凉粉的灵魂之处。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

锡纸章鱼须（酱香味）

2021年05月29日

章鱼jiojio这么可爱，应该挺好吃的！哈哈哈～ 喜欢吃章鱼的举个手手，Q弹有嚼劲，鲜美又香脆的锡纸章鱼须安排上！！！ 今日分享一道超级香的锡纸章鱼须，好吃还不用洗碗，简直就是人见人爱，新鲜的章鱼须遇上大喜大烤肉酱，在锡纸里不断沸腾着，打开锡纸的一瞬间，香气扑鼻，让人食欲大开，酱香浓郁，鲜香味美，吸满酱汁的章鱼须吃起来Q弹香脆，特有嚼劲，非常入味，连里面的金针菇和洋葱都超级美味，搭配米饭，两三碗分分钟解决，赶快去试试吧！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

海苔黑椒鸡丁饭

2021年05月15日

今日分享一碗白米饭？不不不，是一碗海苔黑椒鸡丁饭，非常好吃哦！ 海苔香与鸡肉粒融为一体，黑椒酱完美融入，椒香四溢，鲜美入味，口感独特 ，鸡胸肉经过腌制后，吃起来鲜嫩不柴，每一口米饭都回味无穷。～加油，干饭人！！！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

盐水冰毛豆，夏日必备下酒菜

2021年05月13日

只要3步，教你在家轻松做出夏日必备下酒菜——盐水冰毛豆。 盐水冰毛豆，是每次和朋友出去聚会吃夜宵必点的，夏日的炎热，来一盘冰毛豆，瞬间让人清凉一夏，咸香可口，越吃越过瘾，特别解馋， 一口一个冰毛豆，冰凉爽口真快乐！其实，在家也能做出和外面一样好吃的盐水冰毛豆。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

爆炒钉螺，香辣过瘾

2021年04月25日

每次宵夜下馆子必点的爆炒钉螺，在家也能做出好味道！！！ 新鲜钉螺，经过爆炒瞬间激发香味，香辣爽口，吸溜一口，螺肉鲜味十足，特别有嚼劲，钉螺吸饱了汤汁，香辣味美吃起来非常过瘾！！！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

春季拌粉

2021年03月15日

用丘比大拌菜沙拉汁做一道春季拌粉，香辣爽口，相当开胃，炸过的花生米超级酥脆，米粉Q弹爽滑，还有各种蔬菜清新爽口，各种食材汇聚了一道美味拌粉，值得一试！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

培根芦笋翡翠意面

2021年03月10日

我和春天有个约会，培根芦笋翡翠意面。 要想生活过得去，意面也要来点绿。一道清新好吃的培根芦笋翡翠意面，培根焦香四溢，搭配了白蘑和芦笋，增添了蔬菜清新的风味，意面爽滑有嚼劲，用菠菜榨汁做成翡翠一样的绿色酱汁，整体口感让人非常惊喜，不仅有着独特美味，还清新不腻，仿佛在欣赏一幅春意盎然的美画。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！