肉沫烧老豆腐

2020年03月20日

家常菜，就是要简单又美味。这个肉沫烧老豆腐，老豆腐吸收了肉汁的精华，嫩而不松，油而不腻，卤清而不淡，风味独特。

金瓜银藕饼

2020年03月19日

冰箱里还剩了一点藕和南瓜。灵机一动，做两个饼试试吧。没想到颜色这么好看。吃起来，藕饼里还有藕粒的脆脆感，南瓜软绵绵的，下次加点糖。好的早餐带来一天的好心情。

鸡丁炒酸菜

2020年03月18日

鸡丁跟酸菜炒太好吃了。特别下饭。酸菜让鸡肉又演绎出无敌的味道。妥妥滴。

葡萄干马芬

2020年03月17日

马芬里加了杏仁粉和百利甜酒，口感超级无敌。小小的改变能带来特别不一样的味蕾享受。试试吧。美美哒。

酱香鸡腿

2020年03月16日

每天都炒菜，有时候也想偷懒一下下。这个酱香鸡腿，淹好了，空气锅里一放，出来就是香喷喷的蜜汁鸡腿了。简单又好吃

珍珠圆子

2020年03月15日

珍珠圆子最好吃的地方就是鲜嫩多汁。没有过多的添加，能吃出肉肉的原汁原味来。稍微加点荸荠香菇，口感更有嚼头。

海鲜鸡煲

2020年03月14日

看了一个文章提到柱候酱很赞。这次试试用了柱候酱做海鲜鸡煲。果然味道棒棒哒。 用柱候酱腌制鸡、鸭、鱼肉能够有效的去除肉的腥味，且它能调和味道，提高人的食欲。吃柱候酱还能够补充人体所需要的多种矿物质和维生素，它所含有的钙，对于促进儿童的骨骼生长和预防老年人骨质疏松，有一定的保健作用。

家常红烧鲳鱼

2020年03月13日

红烧的鲳鱼，不但味道浓郁，鱼肉鲜美，颜色也是跟饭馆的感觉一样红亮。郫县豆瓣酱是点睛之笔。超级无敌。

鹰嘴豆火腿时蔬温沙拉

2020年03月12日

沙拉很好吃，就是一大堆菜叶吃下去凉凉的。冷嗖嗖的天，还是吃点温暖的食物。这个温沙拉，不用油烟，拌出来的味道跟沙拉一样好吃。主要，还是暖暖的。 鹰嘴豆中含有鹰嘴豆异黄酮，有防止癌细胞的增殖、促使癌细胞死亡的作用。它可以平衡荷尔蒙水平，让食用者很少受到经前不适和荷尔蒙相关问题的困扰，能够很好的防治乳腺癌、前列腺癌等荷尔蒙类癌症。

鱼米之乡

2020年03月11日

龙利鱼真好，味道不腥，也不容易散，怎么做都好吃。龙利鱼简单的跟蔬菜一起，蔬菜都多了一份鱼肉的清香。健康又美味，才是饮食的精粹。

全麦肉松面包

2020年03月10日

原来一直做中种面包。因为水分大，能存时间长口感赞。这次做的普通发酵，一样宣软，放了几天口感一样棒棒哒。

酸汤米粉

2020年03月09日

在这个阴雨的天气，吃一大碗酸辣热乎的酸汤米粉，真的是再好不过的事情了。 简单暖胃，吃完了热气腾腾的感觉。

酱焖黄花鱼

2018年02月27日

不喜欢煎鱼的油烟味。换一个做法，用空气锅煎鱼，用电高压锅炖。省事味道好极了！

暖冬滋补羊汤

2018年01月28日

寒冷的冬天，来一碗暖暖的羊汤，身体一下就从头暖到脚啦。心里也一下明媚啦。

酱香棒蘑鸡翅

2017年08月18日

立秋了。好好犒劳下自己吧。小日子每天都要过得美美哒！

法式红茶面包

2017年02月20日

用红茶和红糖代替水，椰子油代替黄油。烤出来的面包。淡淡的茶香和椰子香气。口感特别别致。

烤火鸡腿

2017年02月15日

我一直喜欢吃火鸡肉。 火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的；火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸，不会导致血液中胆固醇量的增加；其次，火鸡肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。火鸡肉在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸和赖氨酸，可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症。

枇杷枸杞糖水

2017年02月14日

枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。

豆豉黄花鱼焖豆腐

2017年02月13日

小黄花鱼干炸以外，炖个豆腐，加了豆豉和肉末，不用费事，加了啤酒炖一会热腾腾就出锅了。

水果糖煎饺

2017年02月13日

饺子皮真是个好东西，不但省事，方便，还能变化各种吃法，这个用饺子皮做的煎饺，是不是很萌萌哒？

芦笋鲜肉锅贴

2017年02月12日

喜欢锅贴这种焦焦的感觉。芦笋和鲜肉更是绝配。

干豆角腐乳烧肉

2017年02月11日

腐乳红烧肉真是绝配。味道醇厚，颜色诱人。再加上干豆角，100个赞

爱心吐司

2017年02月10日

情人节，要有鲜花+美食才更完美。 来个漂亮的爱心土司，装点鲜花。爱意浓浓哒。

火腿蔬菜薄饼

2017年02月10日

饺子皮做的薄饼。方便简单，美美的一天从帅气的早餐开始啦！

香脆小卷

2017年02月09日

刷了黄油和白糖的小卷，吃了起来格外的香脆。吃了还想吃，停不下来哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦。而且还不用合面，真方便呢。