“烩炙人口”西班牙海鲜烩饭,欧洲排名前三的美食,在家就能做!

“烩炙人口”西班牙海鲜烩饭,欧洲排名前三的美食,在家就能做!

2022年04月29日

我和老公是上大学的时候认识的,记得和他第一次过情人节,去了一家西餐厅,我第一次吃到了传说中欧洲排名前三的美食——“西班牙海鲜烩饭”,金黄的米饭上面铺满红色的大虾、褐色的贻贝、白色的鱿鱼、黄色的柠檬和绿色的迷迭香,连同藏红花一起组成了色彩丰富的海鲜饭,味道鲜甜略带微酸,一点不腻口,吃了一次就忘不掉。如今我们已经携手走过了14年,那家西餐厅虽然不在了,但是我在家就能复刻这道西班牙的特色美食,老公说就是当年的味道!满满的回忆啊~ 要想在家做出顶级的西班牙海鲜烩饭,除了海鲜的新鲜度,橄榄油和大米的选择也至关重要! 传统的西班牙海鲜饭用的是纯正的橄榄油,但是它比较“娇气”,烟点比较低,不适合中式的高温煎炒,为了迎合老公的中国胃,又不失去这道西方美食的特色,最好的解决办法就是用橄榄调和油啦!因此我选择了金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油,添加西班牙的特级初榨橄榄油,它针对中国人的口味和烹饪方式特别定制,烟点高,更适合中式烹饪的煎炒烹炸,同时还能凉拌;富含多种营养物质,营养均衡,脂肪酸配比科学,摄入易吸收。在大米的选择上,当然要也用国产的啦!那就是金龙鱼五常基地原香稻米,它由MAP beside 第三方权威五常溯源,全程可追溯,收获从田间到舌尖的信任,吃得放心!用金龙鱼五常基地原香稻米制作烩饭,先炒再煮,米粒依然形状饱满不会散,煮好后的米饭充分吸收了食材和调料的味道,粒粒分明,香软弹滑,口感更富层次有嚼劲,简直太好吃啦!足不出户就能感受不一样的地中海气息。 点击购买「金龙鱼橄榄油调和油」https://m.douguo.com/jump/100/6951?open=0 「五常基地原香稻」https://m.douguo.com/jump/100/6958?open=0 「京东到家」https://m.douguo.com/jump/100/6997?open=0

天冷了吃点热乎的,来一锅家常豆腐煲,暖心暖胃又营养

天冷了吃点热乎的,来一锅家常豆腐煲,暖心暖胃又营养

2021年10月29日

当了妈妈以后,每天看着孩子大口大口吃饭真是一件很幸福的事情,看着宝贝茁壮成长,是每一个妈妈最大的心愿! 天渐渐凉了,在宝贝的餐桌上,我会准备更多热乎的菜品,家常豆腐煲就是我经常会做的一道菜,豆腐含有宝贝生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素,其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。因为是做给孩子吃,所以我用的食材比较简单,除了豆腐还有鸡蛋、白菜和香菇,没有添加五花肉、午餐肉等肉类食材,那么给这道菜提鲜,我会添加鸡鲜调味料,让菜品的味道更鲜美! 我对宝贝入口的食物要求很高,必须做过功课,看品牌、看配料表、看原材料,咨询宝妈们。在调味料的选择上我也会格外用心,我一直在用太太乐原味鲜鸡鲜调味料,所用的成分都是我们熟悉的食材,配方很安全,可以放心给宝贝吃;而且最近,这款调味料还出了升级版,在鲜度、配方和包装上都更加优秀,赶紧买回来试试,它让菜品更加鲜美,宝贝吃的香,妈妈心里是满满的幸福感啊! 10月29日17:00-11月19日24:00,参与刘诗诗的私藏鲜法第二弹,就有机会获得鲜法好礼一份,快来参与吧~活动传送门:  https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/3293?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote