【小菁同学】的厨房

鹌鹑蛋坚果蔬菜沙拉

2017年11月15日

在中粮“我买网”购买了鹌鹑蛋等各种生鲜，还有每日坚果我也买的是中粮的山萃混合坚果，很喜欢，下单后隔天就收到了，包装也很有品质感。这道沙拉制作简单营养丰富，而且低卡有饱腹感，适合爱美人士哦～

烧饼夹烤肉#利仁电饼铛，烙烤不翻锅#

2017年11月14日

不久前很荣幸的参加了利仁2017年的新品发布会，对利仁的产品有了比较全面的了解，还见到了君之老师，太开心～其实我早就对利仁的“大白”电饼铛长草了，双十一的时候果断拔草，收到之后，赶紧复刻了君之老师的方子，超好吃～大白真是颜值高又贴心，升温快，又智能，清洗还特别方便，大爱哦～

玫瑰鲜花饼

2017年11月10日

鲜花饼的制作缘起300多年前的清代。由上等玫瑰花制得的鲜花饼，因其特色风味历为宫廷御点，深得乾隆皇帝喜爱。昨天看到群里有好朋友发了鲜花饼的美图，勾起了我的食欲，赶紧做起来啦！第一次做鲜花饼，花香四溢，女儿和我一起掰的花瓣，挺费工夫的，这次用的是黄油，所以饼的颜色发黄，饼皮更酥，个人更喜欢黄油的味道哦～

爱心豆沙饼

2017年11月07日

喜欢做各种面点，经常做的就是豆沙包，各种造型的都有，但是要发面需要比较长的时间，比较费时间，如果要做早餐的话，就是前一天晚上做好，第二天早上吃。这款豆沙馅饼，用的是烫面，省去了发面的时间，比较快手，颜值不错，有点像派，早上起来做就可以啦，挺喜欢这种有嚼劲的面皮，吃起来面香十足，用的是中粮我买网下单的的福临门雪花粉哦～

椰香花式小馒头

2017年11月06日

为了消耗椰浆，做了椰香小馒头，萌萌的又很香，适合宝宝抓在手里吃，大人一口一个不过瘾哈哈～还做了爱心版的，也很好看～

Q萌的栗子南瓜饼

2017年11月02日

前两天过万圣节给女儿做了一个南瓜灯，过完节，再用南瓜灯做成南瓜饼，好看又好吃哦～

幽灵芝士吐司片

2017年10月31日

万圣节到了，应个景儿～

鲜肉丸南瓜面

2017年10月30日

肉丸泛指以切碎了的肉类为主而做成的球形食品，通过薄皮包裹，更好锁住肉质营养和美味，让肉质更加鲜嫩可口，搭配鸡汤、南瓜挂面和生菜，营养又美味～

鲜虾馄饨南瓜面

2017年10月26日

快入冬了，一碗暖暖的贴心的面条很是打动人心。喜欢福临门的蔬U南瓜挂面，省去了自己做手工面的时间，营养更丰富，口感劲道，颜色是淡淡的黄色也很美哦～全家都很喜欢，加上自制的馄饨和美味的鲜虾，营养丰富，简直太棒啦！

萌兔子烤吐司片

2017年10月25日

简单的几个步骤就能让普通的吐司片萌起来，瞬间好治愈哦～

柚香多彩意面沙拉

2017年10月21日

第一次用“又伊鲜”的柚子胡椒味的色拉汁，有柚子的清香，很清爽，做法简单，低卡美味又健康～

仿真土豆豆沙包#Kitchenaid的美食故事#

2017年10月13日

我喜欢做各种创意的面点，自己和家人都喜欢吃。这道面点刚端上桌的时候，闺女就问：“妈妈，这土豆的土都没洗干净怎么吃啊？”哈哈，闺女太会捧场了！当她一口咬到豆沙馅的时候一脸惊讶的表情哦～享受做美食的过程，喜欢看到孩子惊喜的表情，我乐在其中～

牛油果培根鸡蛋三明治

2017年10月09日

牛油果有一很大的果核，其果肉为黃绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。

热狗#法国乐禧瑞，百年调味之巅#

2017年10月01日

孩子特别喜欢吃热狗，以前都是在DQ买，放假了，自己给她做吧！真心好吃哇，蛋黄酱和热狗也是绝配我～

肉松蛋黄酱馒头卷#法国乐禧瑞，百年调味之巅#

2017年09月29日

法国乐禧瑞蛋黄酱真是太百搭了，和肉松简直就是绝配，卷在馒头里不是一般的好吃哦～

轻松熊“冰淇淋”便当

2017年09月26日

家里好多调味品都是李锦记的，酱油除了用来调味，还可以用来给米饭上色哦，做出可爱的轻松熊“冰淇淋”，萌得舍不得吃啦！

冰淇淋造型吐司

2017年09月23日

高颜值的吐司给宝宝一个惊喜哦～

北极虾仁牛油果沙拉

2017年09月20日

北极虾最适合制作各种沙拉，与各种水果和蔬菜搭配是非常好的选择。北极虾中富含不饱和脂肪酸，水果蔬菜中含维生素，搭配食用是非常营养和健康的。

香菇胡萝卜鳕鱼粥

2017年09月19日

鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍；肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。