空气炸锅时蔬烤牛排

空气炸锅时蔬烤牛排

2024年04月14日

如果你不会煎牛排，可以试试用空气炸锅啊！空气炸锅独特的烹饪方式，锁住了牛排的原汁原味，肉质鲜嫩多汁，每一口都充满着浓郁的牛肉香气，搭配色彩缤纷的时蔬，不仅好看，更保证了营养均衡！这道低脂餐我使用了来自山姆会员商店的特别选购的Member's Mark 美国谷饲西冷牛排，这是来自美国的谷饲喂养的牛肉，保持了-2°C~+2°C的冷链运输，确保了食材的新鲜和营养。 作为一家领先的会员制批发零售连锁企业，山姆会员商店以其丰富多样的产品选择和卓越的服务而闻名。在山姆会员商店小程序购买牛排，真是一次便捷又愉悦的购物体验。只需动动手指，就能轻松浏览到丰富多样的牛排选择。详细的产品介绍和高清的图片，让我仿佛能感受到牛排的诱人香气。一键下单，快捷支付，牛排便能送到家门口。整个购物过程简单流畅，让我足不出户就能享受到山姆会员商店的高品质牛排。 这样用空气炸锅做的牛排超级鲜嫩，口口爆汁，满满肌红蛋白，搭配健康时蔬，一锅端的减脂餐也太方便啦！用山姆会员商店买Member's Mark 美国谷饲西冷牛排来炖，鲜嫩弹牙微肉筋，软韧香嫩又爽滑，比煎的还好吃！选择牛排，我就认准山姆会员商店啦！整个购物过程简单流畅，让我足不出户就能享受到山姆会员商店的高品质牛排。
苹果山药饼

苹果山药饼

2024年03月20日

宝宝一天天长大，需要吃一些营养健康的固体食物来锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力～ 在日常辅食里，制作一些帮助宝宝消化好吸收的辅食，给宝宝肠胃更多的呵护。 今天教宝妈们一道苹果山药饼，不仅美味可口，还含有丰富的膳食纤维和维生素，能够帮助宝宝健康成长～ 山药健脾养胃，能够有效改善脾胃不和所引起的消化不良、恶心、呕吐、食欲不振。同时，山药还富含蛋白质及多种矿物质，经常给宝宝吃些山药做的辅食，可以平衡孩子膳食营养的摄入。苹果含糖量低，富含多种微量元素和维生素，其中的多酚，对宝宝增强体力和抗病能力有很好的帮助。搭配蔓越莓，给山药饼增加了适度的甜味，口感也更加丰富。 宝妈们赶紧学起来，绝对会使宝宝食欲大开哦～ 宝宝的肠胃娇嫩没有发育完全，奶粉作为主要的营养来源，更需要选择一款天然亲和肚肚好吸收的。这款a2®紫白金®，在新西兰的黄金奶源带有自己的专属a2®奶牛牧场 ，源乳®仅含天然亲和A2型蛋白质，再搭配GOS益生元，可以让宝宝更好地消化吸收，对玻璃胃宝宝来说自然亲和度更高，自护力满满！ a2®紫白金®不仅是奶基优秀，其他营养成分也相当给力！不但升级69%DHA含量，还有天然乳脂球膜，共同助力宝宝大脑和视觉发育，抓住眼脑发育黄金期！ 除此以外，多于16种成长所需营养素+天然乳脂+优量钙磷比，全面助力宝宝的成长，消化吸收➕营养轻松拿捏。我家玻璃胃宝宝，自从转奶闹过各种肚肚不适情况，自从喝a2®紫白金®之后，宝宝状态好了不少，玻璃胃宝宝选它就对了～
南瓜炖牛腩

南瓜炖牛腩

2023年10月17日

秋风瑟瑟，金秋的时光总让人想要享受一份温暖和美味。这个季节，何不尝试一道口感醇厚、营养丰富的美食——南瓜炖牛腩，细腻的南瓜与鲜嫩的牛腩相互融合，香气扑鼻。牛腩肉质鲜嫩多汁，入口即化，搭配南瓜的丝丝甜味，口感更加醇厚。南瓜中富含大量的膳食纤维，而牛腩则富含蛋白质、维生素B和矿物质等元素。 正是因为南瓜炖牛腩的独特口感和丰富营养，它成为了秋季最受欢迎的美食之一。然而，我们在享受美食的同时，也不能忽视我们身体健康的需求。 前段时间了解到了幽门螺旋杆菌，原来幽门螺旋杆菌可能会引起胃部疾病。而且中国人口中感染幽门螺旋杆菌的，其中不乏年轻人和职场人士。幽门螺旋杆菌感染会导致一系列胃痛、消化不良等问题，甚至可能演变成更严重的疾病。 了解到幽门螺旋杆菌之后，我购买了诺辉幽幽管，它是获得国家药监局批准的幽门螺杆菌消费者自测器，快速度仅需3步，10分钟就能获得结果，使用简便，可以在居家自测，不再需要跑医院，也无需空腹。无痛、无创的方式，在家就可以检测幽门螺旋杆菌啦。 通过制作南瓜炖牛腩这道美食，希望大家更加重视饮食健康。从饮食入手，构建健康的生活方式，祝愿大家远离胃部疾病的困扰。同时，使用诺辉健康幽幽管进行幽门螺杆菌的自测，可以更好地了解自身体质，享受美食的同时也关注自己的健康。 让我们一起用美食改变生活，关注饮食健康，关注自己的胃部健康，让生活更加美好！
阿胶排骨汤

阿胶排骨汤

2023年09月12日

不知不觉，我已经是个年近40的二宝妈妈了。衰老是大自然的规律，谁也不能返老还童，只能减缓衰老的速度，尽量保持一个平衡的状态。40 岁是女人一生最有力量的时刻，孩子也大了不用太操心，婚姻事业都随着成熟不再成为自己的全部，而是自己的一部分。慢慢发现，年龄是应该用来享受，而不是用来焦虑。爱自己，是终身浪漫的开始。 不知道大家是否和我一样，随着年龄的增长，常常会感到疲劳、乏力，皮肤蜡黄暗沉，中医说这些都是气血不足的表现，做了很多功课，发现阿胶是补血养生的好东西！但是市面上的阿胶鱼龙混杂，看得眼花缭乱，我还是坚定的选择了国民大品牌——东阿阿胶，阿胶有着“皇家贡品”的尊贵地位，唐代诗人肖行澡《全唐诗•宫词补遗》中就曾写下"暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。"，道出杨贵妃养颜的秘密。它配料简单，安全无添加，作为权威性的阿胶品牌，东阿阿胶保证了产品的质量和安全性，可放心享用。 阿胶的食用方法有很多，我就经常做阿胶糕来吃，熬汤也是一种服用方式，今天给大家分享一款简单的“阿胶排骨汤”，滋补又美味！浓郁的汤汁中，有着鲜嫩的排骨、甘甜的红枣和枸杞子，以及溶化的东阿阿胶，香气扑鼻，好喝又滋补！常食用阿胶，气血养好了，素颜也能自信出门啦！ “健康是最大的财富。”通过食用东阿阿胶，我们为自己的健康和美丽投资了一份财富，趁现在，留住自己最美的样子，我们都要好好爱自己！
金桂红烧牛腩

金桂红烧牛腩

2023年09月11日

随着人们健康意识的不断提高， “低盐低油”、“0糖0脂0卡”成为我们的饮食消费主流，大家越来越向往精致健康的生活，饮食的“轻”首先体现为对食物添加成分的“挑剔”，我今天就要用0脂肪的“太太乐”宴会红烧汁和配料简洁的“太太乐”宴会料酒，来制作一道令人垂涎欲滴的金桂红烧牛腩。 金桂红烧牛腩，一道充满诱惑的美食。口感醇厚，肉质鲜嫩多汁，入口即化，还有桂花的清甜香气，而且牛腩含有优质的蛋白质，多种氨基酸，多种矿物质，B族维生素，可以增加肌肉的力量，减脂期也可以吃。我精心挑选了“太太乐”宴会红烧汁做调味料，它0脂肪，轻负担，而且能让制作红烧菜品变得轻松快捷,“一汁成菜”的独特配方，省去了生抽、老抽、糖、料酒等传统调料的准备步骤，只需简单的三步即可完成红烧过程。甄选原料，并匠心配比，既保证了品质,又鲜香味美. 秋风起，爱意浓，眼下正是金桂飘香的季节，用“太太乐”宴会红烧汁和宴会料酒，厨房小白也可以轻松制作出一道晚宴级别的金桂红烧牛腩，享受美食带来的快乐，满足“轻”饮食需求，吃出健康和美丽！ 如果你有更多的百搭灵感，快来太太乐#万物皆可搭#创意挑战赛吧：https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/3868?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote参与活动，用太太乐宴会系列百搭sauce秀出你的搭配技能，还有机会赢取精美礼品～