微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
茭白洗净剥皮,切成菱形片;
步骤 2:
胡萝卜洗净削皮,同样切成菱形片;
步骤 3:
锅里下植物油,下入蒜未爆香。
步骤 4:
先下入胡萝卜片翻炒片刻。
步骤 5:
再下入茭白片,炒至变软。
步骤 6:
加入1勺蚝油,2勺生抽,翻炒均匀。
步骤 7:
出锅前研磨黑胡椒颗粒撒入,即可出锅装盘。
步骤 8:
低脂健康又美味!
因为蚝油和生抽都有咸味了,所以没有另外加盐;胡萝卜和茭白在炒制的过程中没有加水,所以要用中小火来慢慢炒,才不容易炒焦。
茭白胡萝卜烧土豆粉
茭白红椒炒肉丝~恢复元气助力冲刺
糯米圆粉丝汤
豌豆角茭白炒肉
家常杭州 笋干毛豆小炒
鱼香肉丝
可以和老北京炸酱面媲美的炸酱面
椒盐油焖茭白
爆炒三丝
辣椒烧茭白
油焖茭白
清清爽爽 时蔬捞虾
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
鲜味小炒