素烧麦#“宴”遇灵山 拈花品素#

2017年05月02日

皮薄Q弹，馅料饱满，清爽可口。

烧麦香肠土豆丝饼套餐

2017年05月02日

今天用KitchenAid的厨师机做了烧麦、灌香肠和土豆丝饼，才觉得它的功能真是强大，不但能打发蛋白做蛋糕，还能和面做面包和中式面食，也能绞肉、拌馅、灌香肠、切丝切片，一机多用，不但节省厨房空间，而且操作非常方便。自己动手做美食，可以照顾家人的口味，低盐低糖，更不用担心卫生和添加剂问题，真材实料而且价钱实惠，真是主妇好帮手。

燕麦巧克力脆皮雪糕

2017年05月01日

雪糕也可以很健康，用燕麦、牛奶、酸奶和香蕉泥做的雪糕，再加上脆皮的黑巧克力，好吃又健康。

奶油木糠杯

2017年04月30日

柠檬薰衣草安神茶#美的养生壶#

2017年04月29日

酸甜可口，补气安神，滋阴润燥。薰衣草有镇静、舒缓、催眠的作用，其中的花青素遇到柠檬中的酸会变成美美哒粉红色，再加上冰糖、枸杞和蜂蜜调味，养生、美味又悦目。

椰汁玉米凉糕#膳魔师魔法夏日甜品#

2017年04月29日

清爽香甜，美味又营养的椰汁玉米凉糕

桑葚香蕉冰淇淋

2017年04月29日

自己做的冰淇淋，不用所谓的冰淇淋粉，没有任何添加剂，只选用天然的水果，淡奶油和糖，没有冰淇淋机也没关系，照样吃到醇香甜滑的冰淇淋，想吃只要打开冰箱就有啦~~

银耳百合雪梨汤#美的养生壶#

2017年04月29日

阳光向日葵麦田—创意面食

2017年04月28日

用福临门麦芯高筋雪花粉制作的创意面食

芒果西米露#美的养生壶#

2017年04月28日

西米有健脾，补肺，化痰之功效。

豆浆烧仙草

2017年04月28日

快手奥利奥奶油雪糕

2017年04月28日

非常简单又好吃，而且没有添加剂。

八宝粥冰棒

2017年04月27日

吃剩的粥变身水果冰棒。。无添加剂，天然健康又好味

素炒里脊#鲜香滋味 搞定萌娃#

2017年04月27日

里脊肉细嫩好消化，搭配洋葱、胡萝卜、青椒和杏鲍菇，不但营养更加丰富，而且颜色和口感更加丰富。用家乐热炒鲜露在出锅前提鲜，更增加风味。

仿真西瓜冰棒

2017年04月27日

把西瓜、黑芝麻、酸奶和猕猴桃，变身成萌萌哒西瓜冰棒~~凉爽美味的夏天，一起做起来。。因为是用破壁机将果肉打成果泥，所以口感不是很多冰碴的冰棒，反而有果泥的口感，比单纯的冰棒好吃

华夫饼冰淇淋三明治

2017年04月26日

自己动手做点儿无添加的冷饮，健康安全又实惠。把自制的华夫饼，自制的冰淇淋，组合成三明治，拿取更加方便，而且还有巧克力脆皮和烤花生碎，满满的甜蜜又凉爽的夏天味道。。

麦香原味挤挤小面包

2017年04月26日

用福临门麦芯高筋雪花粉，不仅能做中式的面食，用来烤面包也是棒棒哒，可谓一粉多用。用最简单的食材，牛奶/鸡蛋/酵母粉/糖盐和玉米油，不用加黄油，也不用揉出手套膜，做出的面包不但能拉丝，而且表皮酥脆，内里绵软有弹性。没有添加剂，自己做的更健康。

南瓜米饭冰淇淋

2017年04月24日

剩米饭的华丽转身，混合蒸熟的南瓜、细砂糖和打发的淡奶油，不用冰淇淋机就可以做，好好次哒~~

青椒豆腐皮炒肉#鲜香滋味 搞定萌娃#

2017年04月23日

清新爽脆，豆腐皮口感Q弹，营养丰富。用热炒鲜露提鲜，滋味更加。

墨西哥牛排卷饼#发现粗粮之美#

2017年04月21日

加入全麦粉制作的墨西哥卷饼，口感筋道，有淡淡的麦香味，对肠胃健康更有益。再卷上腌渍煎熟的黑椒牛排，搭配丰富的蔬菜配料，营养美味兼得。

菠菜金枪鱼紫菜包饭#发现粗粮之美#

2017年04月20日

今天小盆友说要吃紫菜包饭，想想正好还有昨晚剩的小米米饭，再加上金枪鱼罐头，菠菜和鸡蛋，就做了这个。

小黄人咖喱牛肉饭#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲#

2017年04月15日

鲜香浓郁，开胃下饭。用土豆泥和海苔做的小黄人，站在米饭做成的小岛上，被香浓的咖喱牛肉环绕，快用勺子把它拌匀吃掉吧。

奶酪蝴蝶虾饭团

2017年04月14日

咸蛋黄饭团，搭配奶酪烤虾，还有提味的千岛酱，小朋友很爱吃。

水煮牛肉#樱花味道#

2017年04月04日

麻辣鲜香，下饭好吃。

洋葱蒜苔炒鸡心#樱花味道#

2017年04月01日

中医有“以形补形”的说法，由此说来鸡心不但可以补心，蛋白质含量高，脂肪含量少，且口感Q弹，再加上炒后清甜的洋葱和蒜苔，荤素搭配，营养丰富，老少皆宜。