2015-11-13 加入
柏翠第六届烘焙大赛冠军,苏泊尔我是大厨师总决赛亚军,ACA第四届烘焙大赛亚军,学厨签约达人,原创食谱作者。
阳光向日葵麦田—创意面食
2017年04月28日
用福临门麦芯高筋雪花粉制作的创意面食
芒果西米露#美的养生壶#
西米有健脾,补肺,化痰之功效。
豆浆烧仙草
快手奥利奥奶油雪糕
非常简单又好吃,而且没有添加剂。
八宝粥冰棒
2017年04月27日
吃剩的粥变身水果冰棒。。无添加剂,天然健康又好味
素炒里脊#鲜香滋味 搞定萌娃#
里脊肉细嫩好消化,搭配洋葱、胡萝卜、青椒和杏鲍菇,不但营养更加丰富,而且颜色和口感更加丰富。用家乐热炒鲜露在出锅前提鲜,更增加风味。
仿真西瓜冰棒
把西瓜、黑芝麻、酸奶和猕猴桃,变身成萌萌哒西瓜冰棒~~凉爽美味的夏天,一起做起来。。因为是用破壁机将果肉打成果泥,所以口感不是很多冰碴的冰棒,反而有果泥的口感,比单纯的冰棒好吃
华夫饼冰淇淋三明治
2017年04月26日
自己动手做点儿无添加的冷饮,健康安全又实惠。把自制的华夫饼,自制的冰淇淋,组合成三明治,拿取更加方便,而且还有巧克力脆皮和烤花生碎,满满的甜蜜又凉爽的夏天味道。。
麦香原味挤挤小面包
用福临门麦芯高筋雪花粉,不仅能做中式的面食,用来烤面包也是棒棒哒,可谓一粉多用。用最简单的食材,牛奶/鸡蛋/酵母粉/糖盐和玉米油,不用加黄油,也不用揉出手套膜,做出的面包不但能拉丝,而且表皮酥脆,内里绵软有弹性。没有添加剂,自己做的更健康。
南瓜米饭冰淇淋
2017年04月24日
剩米饭的华丽转身,混合蒸熟的南瓜、细砂糖和打发的淡奶油,不用冰淇淋机就可以做,好好次哒~~
青椒豆腐皮炒肉#鲜香滋味 搞定萌娃#
2017年04月23日
清新爽脆,豆腐皮口感Q弹,营养丰富。用热炒鲜露提鲜,滋味更加。
墨西哥牛排卷饼#发现粗粮之美#
2017年04月21日
加入全麦粉制作的墨西哥卷饼,口感筋道,有淡淡的麦香味,对肠胃健康更有益。再卷上腌渍煎熟的黑椒牛排,搭配丰富的蔬菜配料,营养美味兼得。
菠菜金枪鱼紫菜包饭#发现粗粮之美#
2017年04月20日
今天小盆友说要吃紫菜包饭,想想正好还有昨晚剩的小米米饭,再加上金枪鱼罐头,菠菜和鸡蛋,就做了这个。
小黄人咖喱牛肉饭#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#
2017年04月15日
鲜香浓郁,开胃下饭。用土豆泥和海苔做的小黄人,站在米饭做成的小岛上,被香浓的咖喱牛肉环绕,快用勺子把它拌匀吃掉吧。
奶酪蝴蝶虾饭团
2017年04月14日
咸蛋黄饭团,搭配奶酪烤虾,还有提味的千岛酱,小朋友很爱吃。
水煮牛肉#樱花味道#
2017年04月04日
麻辣鲜香,下饭好吃。
洋葱蒜苔炒鸡心#樱花味道#
2017年04月01日
中医有“以形补形”的说法,由此说来鸡心不但可以补心,蛋白质含量高,脂肪含量少,且口感Q弹,再加上炒后清甜的洋葱和蒜苔,荤素搭配,营养丰富,老少皆宜。
蒜酱拌鸡蛋
2017年03月22日
非常简单又好吃的一道家常小菜儿。平时煮蛋炒蛋蒸蛋吃惯了,偶尔换换口味也不错。而且用煮的方法,鸡蛋的营养损失的最少。小时候老爸经常把它当下酒菜吃,现在恐怕已经很少有人这么吃了。
辣炒豆腐皮#樱花味道#
麻辣,快手,下饭下酒的小炒
扇贝粉丝蒸娃娃菜#樱花味道#
2017年03月21日
鲜甜清爽,营养均衡
麻辣啤酒小龙虾#樱花味道#
干煸茄子豆角#樱花味道#
简单的家常菜,过了油的豆王特别香,茄子喜油喜糖,再来点儿生抽,特别好吃。
蓝莓山药泥
2017年03月20日
山药是个好东东,具体功效请问度娘。至于它的做法,基本都很简单,做粥,炖汤,小炒,还有蒸熟蘸各种果酱,简单又好吃。这是老公过生日时,我做的一个小甜品。
菠菜拌蚬子
鲜活的丹东大黄蚬子,鲜嫩肥美,凉拌吃起来爽口解腻,很好吃的下酒菜。但是处理蚬子也有些小窍门。
菠菜蚬子面#樱花味道#
简单方便的热汤面