时蔬大米粥｜搞定萌娃爱吃菜

2017年07月13日

你是否已经厌倦了千篇一律的白米粥？ 那么请来尝试一下这款食欲满满蔬菜粥， 有饭有菜， 一碗粥就能满足一餐的所有需求， 当然你可以再来点肉

蒜香麻辣烤茄子｜吃出烧烤味儿

2017年07月13日

第一次吃过烤茄子，就对烤茄子欲罢不能～ 其实烤茄子很简单的，茄子烤熟，加入自己喜欢的风味酱料，再放入烤箱烤烤，汤汁扑哧扑哧的在鼓动，实在勾人味蕾！

金枪鱼土豆泥沙拉饭团

2017年07月12日

金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸， 食用金枪鱼既可以享受美食， 同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。 金枪鱼有助于人体的新陈代谢， 尤其是成长期儿童食品的理想选择。 饭团——带宝宝出门最佳餐食。 不仅快手， 营养均衡， 宝宝爱吃， 妈妈开心！

爽口金针菇拌油豆皮｜夏天就要吃点爽口的！

2017年07月09日

金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。 今年夏天真的是热爆了！ 躲在空调房根本不想出屋！ 大热的天是不是根本没有胃口？ 来点爽口的凉拌菜， 再来口啤酒， 怎一个爽字了得～

芸豆猪肉烫面包子｜一个包子的自我修养

2017年06月28日

芸豆是一种可以使用的豆科植物， 学名菜豆， 俗称二季豆或四季豆。 由于南方北方对这个豆子的叫法不同， 群里有一天还对这个进行了下讨论， 说来说去，满脑子浆糊了， 反正不是豇豆、不是扁豆就对啦，嘿～ 每年芸豆季来临， 我家都会包几次芸豆包子来吃。 这个季节的芸豆不仅好吃， 而且价格便宜～ 每次吃芸豆包子后， 我都会习惯的吃到拍拍肚皮，打个嗝～

西葫芦鲜虾鸡蛋堆堆饼｜妈妈，再来一份

2017年06月27日

我家有个挑食、挑口味的小盆友～ 食物好不好吃看看他吃的好不好就知道了。 小盆友在长大， 会说的也越来越多了， 有时候他会直接说不要，或者说不好吃…… 作为一个吃货麻麻， 我也实在倍感压力～ 嗯，压力就是动力， 继续挖掘好吃的就好咯～ 这个蛋饼好吃的不要不要的， 小盆友抓起蛋饼，空着盘子跟我说：麻麻再来一份

冬瓜虾滑汤｜妈妈再也不用担心我不爱吃虾了

2017年06月26日

我家小孩很挑嘴， 但是他特别喜欢海鲜， 只要带腥气儿的都喜欢。 以前给他水煮鲜虾， 可能牙没长齐， 还是咬不烂， 嚼嚼，然后就吐掉了…… 虾滑让他吃虾更容易， 效果棒棒哒～ 每次去吃火锅， 虾滑是我的必点项～ 因为我太爱这个口感～ 但是我还是会担心里面的成分， 自家制作里头不含胶质， 纯鲜虾制作， 安全的不要不要的～

肉末时蔬缤纷土豆泥

2017年06月24日

夏天到了， 宝宝们也会胃口不佳， 做上一道热菜鲜艳的饭菜， 会大大提高他们的食欲～ 我儿子不爱吃菜， 但是他爱吃土豆啊～ 我就把蔬菜搅碎， 混合在土豆泥里头， 他也会欣然接受的～ 这个菜中的肉末对于小月龄孩子来说太大颗， 可以把肉末替换成肉泥， 炒熟淋在土豆泥上面一样很棒的。

西葫芦鸡蛋烫面素包子#福临门好面用芯造#

2017年06月18日

小时候， 妈妈总给我做肉包子， 洋葱猪肉包、牛肉包啊神马的～ 长大以后， 慢慢爱上了素包子， 原因只有一个， 我怕胖……

蛋黄焗南瓜｜披着黄金外衣的南瓜女神～

2017年06月18日

饭店菜谱上，女生最喜爱的菜谱之一…… 将普通的南瓜变得立马高大上起来～ 这款蛋黄焗南瓜我很喜欢， 希望你们也会喜欢～

萌熊咖喱肉末芝士便当

2017年06月11日

萌熊说：“明天就是周末啦， 请带上我去野餐吧” 趁着大好时光， 用心为爱的人做份萌萌的芝士便当， 我带着你， 你带着便当， 出发吧～ 去想去的地方， 和想在一起的人， 做想做的事情！

鱼香千叶豆腐条｜懒人福音&下饭利器

2017年06月11日

我爱千叶豆腐， 之前有做一道韩式煎豆腐， 今天做一款中式千叶豆腐－鱼香千叶豆腐条！ 特别的下饭好吃！ 我家的口味比较淡， 所以这个菜我直接空口就吃了， 400g的千叶豆腐， 差一丢丢我就都吃光了…… 好不好吃， 你试试就知道啦

0失败｜榴莲北海道戚风蛋糕杯

2017年06月07日

如果说圆模戚风会让你“气疯” 那么这款杯子戚风将是你的失败终结者 零失败、零难度 即使稍微不慎失手 不要担心啦 因为有内涵来帮它提升颜值 那就是让你爱不释口的榴莲奶油内馅啦 颜值不赖而且超有内涵的榴莲北海道戚风蛋糕杯，蠢蠢欲动了吗～那就动手吧～ 配方中加大了内馅的用量， 蛋糕体中挤入后还剩下一些， 放到雪糕模子里， 丢到冰箱冷冻好后， 就成了好吃的了榴莲口味的雪糕～

时蔬培根土豆饼

2017年06月06日

宝贝从小就很喜欢吃土豆， 对于土豆， 无论怎么吃都很爱～ 为了让土豆饼的营养更加丰富， 里面增加了几种时令蔬菜， 让土豆饼也变得更加“夏天”一些……

蔬菜沙拉&香蕉奶昔｜减脂秘密武器

2017年06月03日

产后体重一直飙升， 已超出了刚出月子那时的数值…… 当自己都不爱看自己， 自己都觉得自己恶心的时候， 绝地重生的时候到了…… 我用了半年时间， 减掉将近四十斤……！ 嗯，没错，是40！ 沙拉，就是我减肥期间的家常菜～ 减肥的过程是漫长的， 当成功甩掉肥肉， 看到你的人都说你瘦了的时候， 之前的辛苦都值得了～

椰香榴莲芝士烤饼｜爱榴莲的会尖叫～

2017年06月02日

泰国有这样一句话：“榴莲出，少笼脱”。 意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉， 也要饱尝一顿榴莲。 爱榴莲，没商量～ 薄薄的饼底， 配上好吃的榴莲、芝士， 撒上少许椰蓉～ 满屋子的榴莲香气…… 榴莲控，还能坐得住吗？ 一起动手做起来吧～

小动物芝士船便当

2017年06月02日

夏天到了， 带上全家人一起野餐吧～ 享受着家人在一起的快乐时光～ 餐盒看起来就像是条小船， 鸭子船长带着小动物们去冒险， 宝宝也要健康茁壮成长去未知的世界冒险哦～

呆萌熊黑椒牛肉汉堡｜野餐去吧

2017年05月31日

汉堡，这个人们口中的垃圾食品， 让人又爱又恨。 爱它的方便快捷， 恨它的不够健康。 如果分解开，就是蔬菜、芝士、肉饼， 这样的难道不够健康吗？ 外头吃到的牛肉饼， 究竟有多少牛肉的成分在里面？ 我不清楚， 但是自己做的肉饼， 都是实打实的纯牛肉。 为了我们自己以及家人的健康， 必须动手自己做起来～！

时蔬培根炒面｜当幸福来敲门

2017年05月30日

“饿了……” “饿了我下面给你吃啊！” “……” “是炒面啦～” 一碗有肉、有蔬菜的炒面，可以满足你一顿饭的所需营养，加班狗下班也可以快手做出的培根时蔬炒面，在唆面条那一刻，整个世界都温柔啦～

奥利奥乳酪可可杯子蛋糕

2017年05月29日

对于可可系列，真是爱的无法自拔～把我爱的可可戚风、乳酪、奥利奥融合在一起，就成就了这一款好吃到停不下来的蛋糕～ 我在减肥，但还是没忍住一口气吃了俩……

泰式炒蚬子

2017年05月26日

吃腻了辣炒蚬子、锡纸蚬子～ 来试试这道泰式冬阴功口味的炒蚬子吧， 味道很惊艳， 会让你爱上冬阴功的味道～ 夏天来了， 一口蚬子，一口冰啤酒，哦一西～

盐之花巧克力司康

2017年05月24日

司康饼(scone)， 是英式快速面包 (Quick Bread) ，它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方，一块有长久历史并被称为司康之石 (Stone of Scone) 或命运之石 (Stone of Destiny)的石头而来的。 司康特别快手，很适合上班族～ 海盐与巧克力的美妙融合， 只有吃过了才会知道。 送给今天过六一节的大朋友、小朋友～

海盐黑胡椒花卷｜花卷吃出新高度#福临门好面用芯造#

2017年05月24日

花卷是一种古老的中国面食， 经典很家常的主食， 可以做成椒盐、麻酱、葱油等口味。 花卷新吃法～ （噔噔蹬～闪亮登场……呱唧呱唧） 黑胡椒的香气、海盐的咯吱咯吱口感， 为这款花卷增添了一点小惊喜！

海陆双拼｜鱼饼炒有机花菜

2017年05月19日

鱼饼，我的爱～ 怎么吃都不够～ 有机花菜怎么做都很好吃， 第一次尝试两个食材搭配在一起， 事实证明还不错～ 适合上班族的快手菜。

爽口酸辣黄瓜金针菇｜家中常备下酒菜

2017年05月19日

炎炎夏日， 一口冰啤酒，一口凉菜， 那瞬间凉爽劲儿别提多幸福了～ 有时跟妈妈喝上两口， 她总会提前来点要求——来点凉菜，爽口！ 好吧～ 这款凉菜，我家人都很喜欢， 不到两岁的小娃， 抱着大盆， 一口接一口的吃， 不给他吃，嗷嗷叫……