奶香藜麦卷 宝宝辅食微课堂

2017年01月07日

奶香藜麦卷 参考年龄：12个月+ 藜麦，这是种营养非常全面的碱性食物，能为宝宝提供足够的优质蛋白质和各种必需微量元素、矿物质，增强抵抗力，帮助宝宝健康成长。

玉米土豆猪肉浓汤 宝宝辅食微课堂

2017年01月07日

玉米土豆猪肉浓汤 参考年龄：9个月+ 香甜的胡萝卜和玉米，搭配口感细腻的土豆浓汤，味道非常赞。再加入一点猪肉，还能起到补铁、补锌的效果。

鲜虾蔬菜蛋卷 宝宝辅食微课堂

2017年01月07日

鲜虾蔬菜蛋卷 参考年龄：18个月+ 鸡蛋做法非常的多样化，我们可以用不同做法的蛋卷，变换着蔬菜搭配，宝宝在吃蛋卷的同时，就能把蔬菜也吃了，不仅膳食均衡，也不容易吃腻，一举多得哦。

可爱卡通馒头 宝宝辅食微课堂

2017年01月06日

5种卡通馒头合集 馒头的好处有很多，可以帮助宝宝适应固体性状、锻炼咀嚼能力，培养自主进食的兴趣等等，卡通造型还能帮宝宝识物，发散思维。

无油小饼干 宝宝辅食微课堂

2017年01月02日

无油小饼干 参考年龄：12个月+ 这款小饼干的口感会比溶豆硬一点，但也是入口一会儿就会被口水化掉的，所以不用担心宝宝的咀嚼能力。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂

2016年12月31日

鸡胸肉篇 用同一种食材 讲述肉类辅食的1. 2. 3. 4种做法 对应7. 8. 9.10个月的宝宝 鸡肉属于白肉的一种，富含蛋白质、氨基酸、维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。其蛋白质和维生素A的含量均高于猪肉和牛肉，且易消化易吸收，更适合作为宝宝吃的第一种肉类添加。另外，鸡肉也非常适合妈妈们在坐月子、哺乳期添加，有助于提高免疫力、促进乳汁分泌、产后恢复。

黄金牛肉卷 宝宝辅食微课堂

2016年12月31日

黄金牛肉卷 参考年龄：12个月+ 这道辅食很不错，既能锻炼宝宝手、眼、大脑和口腔的协调能力，还能培养自主进食能力。此外，食材中的牛肉、南瓜和香菇，也是营养“大咖”。

逢年过节必吃的蛋饺 宝宝辅食微课堂

2016年12月29日

逢年过节必吃的蛋饺 参考年龄：12个月+ 蛋饺几乎是餐桌上必有的一道菜肴，可以做汤、煮面或拿着直接吃。蛋饺和饺子形状类似，只不过外皮是用鸡蛋做的，馅料可以百变搭配，这样有利于膳食均衡，预防宝宝偏食。

香蕉奶香松饼 宝宝辅食微课堂

2016年12月29日

香蕉奶香松饼 参考年龄：12个月+ 今天做一款超级快手类又超级好次的松饼，食材简单易取，只要鸡蛋、配方奶、香蕉和低筋面粉就可以了。香蕉软饼可以作为早餐或加餐添加，香香甜甜的保证宝宝很爱吃。年关了要外出，带上一点自制的软饼，简直就是哄娃神器。

奶香南瓜浓汤 宝宝辅食微课堂

2016年12月27日

奶香南瓜浓汤 参考年龄：8个月+ 西式浓汤的做法 这两天过节，宝宝肯定吃了不少“好吃的”，餐桌上“吃一点点没关系”这样的坑，也会增加宝宝的消化负担，还会导致口味变重。黄妈今天就为大家推荐一道奶香南瓜浓汤，给宝宝清清肠、润润肺吧。南瓜微微有点甘甜，带上配方奶的香味，添加几乎无难度。南瓜的营养价值也不错，含有南瓜多糖、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和苏氨酸等物质，适量添加有提高宝宝免疫力的作用。

燕麦棒棒虾 宝宝辅食微课堂

2016年12月27日

燕麦棒棒虾 参考年龄：18个月+ 棒棒虾的口感是表面脆脆的，内里软软的，和肯德基香脆海苔虾的口感类似。如果让宝宝整只虾拿着吃的话，需要有一定的咀嚼能力，一定要有了磨牙之后才可以添加哦。

南瓜夹心蒸糕 宝宝辅食微课堂

2016年12月24日

南瓜夹心蒸糕 参考年龄：12个月+ 如果不用蔓越莓，也适合9个月的宝宝添加南瓜夹心蒸糕 今天推荐一道夹心发糕，口感松软，味道酸甜，宝宝的最爱哦。除了作为宝宝的辅食之外，也适合作为全家人的养生面点。

西兰花泥米糊 宝宝辅食微课堂

2016年12月24日

西兰花篇 今天用同一道辅食 讲述1. 2. 3. 4种做法 对应6. 7. 8. 9个月的宝宝 西兰花中含有钙、铁、锌、硒、钾、钠、磷、镁等营养元素，矿物质种类丰富，是蔬菜中的佼佼者。宝宝常吃西兰花，有助于提高免疫力和增强体质。

宝宝补水的两种方法 宝宝辅食微课堂

2016年12月22日

宝宝补水的两种方法 参考年龄：9个月+和12个月+ 我们都知道，宝宝便秘要补水，宝宝感冒、发烧也要多补水，秋冬天气干燥要多喝水，天气炎热易出汗也要多喝水，可见，水对于宝宝是有多么的重要。

发糕圣诞树 宝宝辅食微课堂

2016年12月20日

发糕圣诞树 参考年龄：12个月+ 用发糕做一款圣诞树，给宝宝一个不一样的惊喜。制作也比较简单，并不费时，妈妈们要做起来哦。

蔬菜奶酪夹心饼 宝宝辅食微课堂

2016年12月20日

蔬菜奶酪夹心饼 参考年龄：12个月+ 今天推荐一款简单易学的手指辅食，宝宝正餐或加餐时，都可以用它来配餐。普通的食材结合，南瓜味道香甜、土豆口感软糯，再搭配奶香浓郁的奶酪，味道那是极好的，而且营养也很不错哦,

红薯酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂

2016年12月19日

红薯酸奶蛋糕 参考年龄：12个月+ 食材中用到了酸奶、鸡蛋、红薯和面粉。酸奶是宝宝们常吃的奶制品，它几乎保留了牛奶的全部营养，还避免了乳糖不耐受的问题。酸奶和鸡蛋中含有丰富的钙质和蛋白质，有利于宝宝牙齿、骨骼和智力的发育。此外，酸奶还能调节肠道菌群，对宝宝便秘和腹泻都有不错的调理作用。

蒿菜圣诞树 宝宝辅食微课堂

2016年12月19日

蒿菜圣诞树 参考年龄：12个月+ 给大家推荐一款以蔬菜为主题的圣诞辅食，好看又好吃(⊙o⊙)哦 营养也不错呢

紫甘蓝剪刀面

2016年12月17日

紫甘蓝剪刀面 参考年龄：12个月+ 今天重点介绍我做面的两个小心得，一种是宝宝超爱吃的剪刀面，另外一个是我特别喜欢的煮面素汤底。剪刀面可以随意调整面条的长短和粗细，能帮助各个阶段的宝宝锻炼咀嚼能力（视频里做的比较大，适合12个月以上添加），而且制作简单，一点儿都不繁琐

三文鱼蔬菜软饼 宝宝辅食微课堂

2016年12月16日

三文鱼蔬菜软饼 参考年龄：10个月+ 今天介绍一款柔软易咀嚼的三文鱼小饼，可以作为宝宝的主食或加餐添加，也能当手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，而且营养也比较不错。

虾皮瘦肉双米粥 宝宝辅食微课堂

2016年12月13日

虾皮瘦肉双米粥 参考年龄：12个月+ 这道辅食口味咸鲜，有补铁、补钙、补充微量元素的作用，是一道不错的粥类辅食呦

虾仁米饭蛋羹 宝宝辅食微课堂

2016年12月13日

虾仁米饭蛋羹 参考年龄：12个月+ 今天这道辅食制作方便、耗时较短、营养又均衡，最重要的是宝宝超爱吃，简直就是为一人带娃的宝妈所准备的

“巧克力”双米发糕 宝宝辅食微课堂

2016年12月13日

“巧克力”双米发糕 参考年龄：11个月+ 黄妈今天做的这道辅食可厉害了哦，我给大家罗列几个优点吧。1.奶香发糕几乎是所有宝宝都爱吃的一道辅食，既可以当加餐，也可以作为主食添加。2.这是一种粗粮细作的做添加方式，能巧妙添加不同种类的粗粮，不仅有助于膳食均衡，还能补充更多微量元素，助力宝宝的生长发育。3.这类松软可口的发糕，特别适合锻炼咀嚼能力，激发宝宝自主进食的兴趣。4.除了作为宝宝的辅食之外，也适合作为全家人的养生面点。掌握了这招，就等全家人夸你的手艺吧O(∩_∩)O哈哈~罗列了那么多，只希望妈妈们都能学起来，而且这次的图文教程做的特别详细，大家可不要辜负了我哦。

奶酪吐司卷 宝宝辅食微课堂

2016年12月10日

奶酪吐司卷 参考年龄：12个月+ 黄妈今天介绍一道简单的西式面点——奶酪吐司卷，它的口感松软、又带点Q弹的嚼劲，还有浓浓的奶香，做法也很简单，

鸡肉山药羹 宝宝辅食微课堂

2016年12月10日

鸡肉山药羹 参考年龄：9个月+ 这道鸡肉山药羹，有健脾养胃的功效还含有丰富的蛋白质，且易被人体吸收。