学会这个技巧，宝宝更爱“嚼”你做的辅食！的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备

• 步骤 2：

  焯水后的西蓝花只取花蕊部分切碎。

• 步骤 3：

  鲜虾去头去尾、去壳，再将腹部和背部的虾线去除，然后剁成泥。

• 步骤 4：

  玉米放入辅食机中，加入少许水，搅拌成糊后过筛取玉米汁。

• 步骤 5：

  玉米汁过筛后称重80克。 PS：要是没有电子称，可以用量杯取用，大约80毫升。但等下加面粉要慢慢加，只要搅拌后面糊状态如步骤7就可以了。

• 步骤 6：

  玉米汁中加入西蓝花碎、虾泥和一个蛋黄，搅拌均匀。 PS：如果宝宝蛋清不过敏也可以打入一个全蛋哦。

• 步骤 7：

  搅拌均匀后加入面粉。

• 步骤 8：

  搅拌后的面糊成黏糊状。

• 步骤 9：

  起锅开小火，刷上一层薄薄的食用油。

• 步骤 10：

  用小铁勺舀入一勺面糊，尽量摊薄一点，煎至底部凝固后再翻面，两面煎至凝固后反复翻面，煎至熟透。 PS：如果担心不熟的话，我们可以关火后用余温反复翻面两次，再煎一会儿，确保熟透。

• 步骤 11：

  撕开看下又薄又松软的小饼，给宝宝来一块呢！O(∩_∩)O~