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步骤 1:
材料准备好
步骤 2:
紫薯去皮放切块放蒸汽炉蒸15分钟(蒸锅也一样哦)
步骤 3:
蒸熟颜色偏深了
步骤 4:
紫薯待凉和椰汁一起放入料理杯搅打均匀即可
步骤 5:
稀稠自己把握,冷藏之后口感更佳(这次买的紫薯挺甜的就没添加糖以及炼奶)
步骤 6:
成品
1:紫薯椰奶浓稠比例按个人喜欢增减。2:薄荷点缀最佳
紫薯燕麦思慕雪
红豆芋圆
星空蛋黄酥
紫薯燕印花吐司,健康低脂还好看!
快手减脂早餐:双“薯”吐司卷
紫薯小花面包
紫薯华夫饼
海豹布丁面包
什锦蝶豆花冰
紫薯口味的雪花酥,
芋泥乳酪球(原味+蔓越莓+奥利奥)
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