黑枣花生豆浆#美的早安豆浆机#

2017年03月11日

难得能买到不常见的黑枣，突发奇想做了一次豆浆，味道甜丝丝的；黑枣也叫野柿子；

黑米芝麻豆浆#美的早安豆浆机#

2017年03月10日

工作节奏快、生活压力大，年轻人也是白发早生，多吃一点黑色食物，缓解一下压力

八宝豆浆#美的早安豆浆机#

2017年03月09日

开学忙碌的早晨，没有什么比一杯热饮更舒适、更养胃

荸荠雪梨黑豆浆

2017年02月10日

荸荠雪梨大部分的时候会被用来煮糖水喝，偶然间突发奇想做成了豆浆，用黑豆来中和荸荠雪梨的寒性，仍不失其滋阴润燥的作用

圣诞蛋糕

2016年12月21日

圣诞虽说是歪果仁的节日，现在对年轻人还有小朋友的影响不可小觑， 小朋友早就嚷嚷着要圣诞礼物啊、要圣诞树啊，还非得要袜子， 这些很方便的从淘宝淘回来， 小朋友自己屁颠屁颠的把东西装饰起来， 小朋友把袜子挂在床头上，嘴里还一直念念有词；

芝士蔬菜土豆泥#十万个喂什么#

2016年12月08日

每个熊孩子都有十万个为什么，每个嫲嫲都是在回答十万个为什么中陪伴熊孩子长大；胡萝卜很多熊孩子不喜欢吃，与其他食材混搭后，摆出熊孩子喜欢的造型，乐于接受。

奶香玉米饼

2016年12月06日

一日之计在于晨，早餐永远都是头等大事，早餐吃的好，天天身体好， 冬天的早晨是起床困难户，懒在热被窝不想起来， 早餐只好在路边买一份卷饼，没有几分钟就冰凉冰凉的， 好吧~早餐揣到办公室里，放到暖气上热一会，刚咬一口，老板从外面进来， 嘴里含着饼，只好含混不清的打着招呼，好狼狈啊

胡萝卜鸡肉沙拉#十万个喂什么#

2016年12月05日

一份普通的沙拉引不起熊孩子的食欲，嫲嫲只好花点心思改变造型，以饼塔的造型吊起熊孩子的胃口，效果不错

汉堡三明治

2016年12月03日

冬天的早晨起床是很困难的是，不想早起 ，只想在暖和的被窝里多呆一会， 想在家吃早餐，只能牺牲美梦时间；吃路边摊？各种不放心， 有了早餐机，5分钟搞定，再也不用担心吃不到营养早餐了

酸黄瓜沙拉

2016年11月21日

自己做的酸黄瓜，搭配金枪鱼、黄瓜、黄芥末酱，既可以搭配面包，也可以搭配中式单饼，卷饼吃也不错，健康低脂

无糖油奶酪软欧面包#走进爱尔兰，品味好奶源#

2016年11月21日

软欧面包以少油少糖或无油无糖逐渐被大家接受， 它长时间的发酵能激发出面粉特有的麦香味，

腊肠紫菜包饭

2016年11月19日

紫菜包饭可以搭配的食材很多，用腊肠做米饭，再用米饭卷寿司，米饭里也有了腊肠的味道

牛奶太妃糖#走进爱尔兰，品味好奶源#

2016年11月18日

用牛奶和淡奶油熬制的太妃糖，软软的，冷藏之后的口感似冰激凌，也是消耗淡奶油的好办法

芝士焗番茄#走进爱尔兰，品味好奶源#

2016年11月18日

番茄的吃法是千千万，换一种方法吃，作为小吃或者代替甜品，不用担心长肉

肉骨茶#膳魔师地方美食大赛（成都）#

2016年11月17日

有肉骨茶的调味包，一道看似复杂的肉骨茶完全可以在家制作，冬季不能少了它

燕麦谷奶

2016年11月17日

初冬的季节，秋的色彩逐渐淡去， 树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡， 雾霾又开始袭来，仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情 时间就是那么矫情，从不肯多停留一秒钟， 忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品， 来补充身体所需的营养， 不经意间，一杯热饮已悄然放在手边， 不需要任何的言语，一个问候的眼神已代表心意。。。。。

罗宋汤

2016年11月12日

有一碗蔬菜浓汤，留在保温盒里，里面还有面包丁，胃不好晚上别出去吃了； 中午时分，看到微信里的留言，心头暖暖的， 他要出差，说上午在家整理物品，说过要做一份蔬菜汤， 给胃不好的我做晚餐； 回家后看到保温盒里的浓汤，温度正合适， 旁边一小杯烤的酥脆的面包丁， 平淡如水的日子，看似平淡的关心，心里都是暖暖的。。。。 此款蔬菜浓汤里没有肉类，都是高纤的蔬菜类，非常时候肠胃不好的人食用， 用豆浆机将纤维搅碎至极细致，减少胃部负担；

胡萝卜蔓越莓汁

2016年11月11日

减肥美容一直是女生的话题， 办公室的女生凑在一起，聊得最多的就是用什么样的化妆品啊，最近瘦几斤啊， 办公室里一到饭点是热闹异常， 天天嚷着减肥的几个，每天中午一大盒饭菜，也没见着少吃了，传授的秘籍竟然是喝果汁

核桃杏仁露

2016年11月10日

市售的各种美味饮料，少不了添加剂， 再好喝也不能多喝，特别是小朋友更不能多喝， 现在的豆浆机功能不少，轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品， 绝对无任何的添加，香浓的味道比市售的好喝好多倍， 最重要的自己在家做，放心又干净，快快动手做起来吧

肉桂奶茶

2016年11月09日

奶茶是深受欢迎的饮品，街头巷尾的奶茶店比比皆是，若经过商业区，留心看一下路人手中捧着的饮料，奶茶占了很大一部分，悠哈也喝过，喝过之后。。。。。 悠哈有奶茶豆浆机，想喝奶茶不求人，材料往豆浆机里一放，哇哈好喝的奶茶就出来了

烤玉米-分分钟做零食

2016年11月05日

烤玉米是流行一时的街头小吃，炭火上烤着玉米，摊位边围着一圈食客，举着一根烤玉米边吃边逛的随处可见，丫丫每次见到的时候，都会怔怔的看几眼，有几次吃的满嘴黑乎乎的，有空气炸锅自己在家烤了几次玉米，丫丫连说好吃，自己做的干净卫生方便。

烤杏鲍菇-分分钟做零食

2016年11月05日

丫丫吃香菇脆片的清脆声音传过来， 这丫头把这一大袋子又吃的差不多了， 一次买十袋，最多能坚持吃一周， 嫲嫲看着丫丫一片一片咔哧咔哧吃的欢， 心里一动，干嘛不用空气炸锅试试呢

糯米蒸肉（蒸）#胆•敢不同，美的原生态AH煲#

2016年11月04日

粉蒸肉是南方等地的传统菜肴，生活在海滨城市的悠哈从未吃过，一直垂涎三尺，配料是悠哈自己调配的，因为喜欢吃一粒一粒的糯米，所以保留了一部分糯米未打成米粉，用美的原生态AH煲做粉蒸肉效果出乎意料的好；

薏仁莲子银耳米糊

2016年11月04日

天气渐冷，暖气仍未开放，码字伸不出手， 空调的热风吹得令人口干舌燥， 一杯热水的热量已经减弱， 一碗热汤一杯热饮成了急需品， 需要快速做一杯热饮缓解一下放松一下， 薏仁富含可溶性膳食纤维，可降低低密度胆固醇（坏胆固醇）， 莲子具有补肾养心、补脾益胃的功效， 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤， 哈哈美白的都喜欢，这些食材放进豆浆机，20分钟就能喝；

老干妈烤墨鱼

2016年11月04日

基本每个城市的小吃街，都会有一款轰炸大鱿鱼的小吃， 走过几个城市，无论是南方还是北方，这个摊位上都会围着一圈人， 在岛城，这款小吃备受游客的喜欢， 而对于土著来说，这种小吃的制作没有一点难度， 在菜市场上买点新鲜的鱿鱼、墨鱼，或者是马苕子（爪子很长的，鱿鱼的一种）， 不需要太多的调料，教你一个极简的做法， 不用油五分钟就能轻松搞定一盘街头小吃下酒菜；