肉酱滑鸡胸肉

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肉酱滑鸡胸肉收藏

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所需食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 意面肉酱 128克
  • 少许
  • 料酒 1小勺
  • 干淀粉 少许

小贴士

非常爽口的嫩滑鸡肉,制作就是辣么简单,一包肉酱的味道足以,无论配米饭还是面条,要多吃一碗啦

youhaha0的厨房 2017年07月22日发布
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡胸肉烹饪不当,会变得柴而无味,采用水滑的方式处理,肉质软嫩,更减少油脂的吸收,搭配上喜欢的酱料,改变对鸡胸肉的看法喽;
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