蒜蓉蒸丝瓜

2015年12月29日

其实每次去菜市场真的不知道吃什么，因为每天看着都一样，所以我们只能在普通的食材上去下功夫，让同样的东西每天来不一样的做法，那么至少看着心情会好一点，我是无法忍受每天吃同样的东西的，哪怕在喜欢的。。。 丝瓜一般炒蛋，做汤，今天我尝试这样清蒸，造型师就已经很美了，有木有，而且健康，操作简单。。。。

桂花糯米藕---整个冬天甜甜蜜蜜

2015年12月29日

今年楼下桂花开的时候采了很多，晒干了这样一年四季都可以用，这个在我家已经做过好几次了，前几天看到电视里美食节目正在播放这个，又勾起了我的馋虫，所以果断在做了，还决定跟大家也分享一下，因为这个老少皆宜，就可以当菜，也可以当点心哦。。。

酸辣手撕包菜

2015年12月20日

好吧很多亲都说我的菜谱里基本全部是肉类，确实我是标准的肉食动物，不过最近好像对蔬菜也开始感冒起来了，今天这道我想基本家家都吃过，但是简单好操作花开胃。。。

毛血旺---家常版绝对干净

2015年12月03日

前几天突然很想吃毛血旺，然后就是最近的温度一直都是这样，所以不想出门买菜，就叫了外卖，我去，到手一打开，本来还挺期望的，毕竟一份三十几块呢，结果整个一盘蔬菜大杂烩啊，差点没吃的我喷出来 想着自己做虽然麻烦但是至少货真价实，还真没错，做完好吃的不得了。。。

鸡翅包饭---好吃到停不下来

2015年11月23日

前一段时间在微信朋友圈看到朋友发的鸡翅包饭的图片，就馋死我了，正好新烤箱到了想试一下，结果去到菜市场才发现我要的那种翅没有，只好买了中翅回来，考虑到一是好多亲家没有烤箱，二是这个比较小，所以就用平底锅煎至了下，这样大家每个人都可以折腾了。。真的很美味哦。。

萝卜炖牛腩----冬季保暖开胃必备

2015年11月15日

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，尤其最近降温老是下雨，整个人都感觉闷闷的，没啥胃口，突然想起来很久以前看到的这个方子 我想应该很开胃，所以果断去超市买了牛肉萝卜，洗洗切切，压一压煨一煨，厨房里满满的香味儿，瞬间一碗饭见了碗底，剩下的汤也没有浪费，晚上拿来煮了面条，哈哈，是不是好吃的很划算啊。。

海鲜螃蟹粥----自己做的放心

2015年11月09日

其实关于粥店的报道已经屡见不鲜了，为了粥的鲜味儿加其他的东西，当然我们不能一棍子都打死吧，但是为了吃的安心和放心，当然只能自己动手 这次正好朋友给我快递了很好的牡蛎干，更加让我有绝对必须做的念头，果不其然，家里人都说好吃，那么好了我也极大的满足了。。。

香辣牛肉酱

2015年11月05日

都说有姐姐的弟弟是一件很幸福的事儿，这话到真不假，我们家就是，他晚上下班比较晚，有时候会饿，所以特意熬了牛肉酱，怕万一我没有时间的时候他自己可以拌饭拌面条都可以，而且绝对香，以前做过香菇酱，这次换了个口味，加了黄豆和花生，果然非常香啊。。 今天用的料虽然多了一点，但是都还是比较常见的，一般也比较好买或者家里都有。。。

三汁焖鸡翅---鸡翅别样吃法

2015年10月28日

鸡翅我相信不管大人小孩都喜欢，关于它的吃法也很多，烤的，炸的，红烧的，可乐的都已经有点儿吃腻了，那天偶然逛微博的时候看到这个做法，觉得好赞，就自己实践了吧没真心觉得好吃，所以就拍了图来和大家分享，只不过我这个拖延症的病又隔了这么久才来写，哈哈

麻辣大虾----简单搞定

2015年10月25日

天气突然就转凉了，还真是有些不适应呢，这道菜其实已经做了好久了，一直说着要更谱，各种原因今天才来写， 希望你们也没有觉得太晚 我是一个超爱吃火锅的人，喜欢它浓郁的麻辣鲜香，而且一餐可以吃好种类的食材，可是也不能天天火锅吧，所以我也会拿火锅底料来折腾很多好吃的，今天这个就是其中的一种，相信你们吃惯了红焖大虾，炒虾仁。。种种之类的 再来份这个麻辣的，绝对会给你们带来不一样的味感，尤其在这个季节更适合哦。。。

糖醋里脊---家常宴客必备哦

2015年10月25日

一直想做这道菜，但是老是忘记，前几天去逛超市的时候吧看到一块很好的里脊，就买了回来，捉摸着做点啥 刚好去外面吃饭朋友点了这道菜，虽然好吃总觉得少了点什么，于是想着家里还有一块好肉呢昨儿个就折腾上了 这道菜的特色是色泽鲜亮，皮酥肉嫩，外面酸酸甜甜，里面肉香浓郁，所以绝对宴客必备啊。。。

自制健康汉堡

2015年10月17日

家庭版美味煎猪排

2015年10月14日

哈哈，最近都睡得比较晚，白天真的精神不济啊，为了完成菜谱任务，所以眯着眼在整理菜谱，而且一边吃着葡萄一边喝红酒，哈哈，都感觉自己忙不过来了。。。

健康饮食----清蒸鲫鱼

2015年10月13日

话说起这道菜还真是想到好久以前呢，十七岁那会儿刚出来工作的时候在表姐家跟她学的，起初是觉得很好吃，表姐说多吃鱼对身体好，所以隔三差五的都会做鱼，所以就跟着学会了，只不过是后面由于时间缘故做菜比较少也一直没有实际的操作，后面慢慢的外面的饭菜真的吃腻了，所以就折腾上了 没有想到的是每次做了朋友都很喜欢，久而久之就成了我宴客必备菜肴之一了。。 所以我也毫不吝啬的分享给大家，希望你们也和我一样吃的老开心了哈。。。

健康饮食-----鸡肉蔬菜包

2015年10月13日

不同的菜不同的做法，口感完全不一样，我曾经在想如果每道菜只有一种做法每次都那么吃，会不会要疯掉。。 每次去菜市场看到那些菜就头大，真的不知道吃什么，所以只能经常去看一些资料，或者别人家是怎么吃的， 再加上我自己的想法，那么就可以同样的食材却因为不同的搭配吃不不一样的感觉来，也不会觉得腻了。。。

秘制香煎五花肉

2015年10月13日

我是一个不折不扣的肉食主义者，一顿无肉就感觉少了点什么，每次出去烤肉店回来一身的味儿就感觉受不了，不过后来慢慢的就在家里折腾上了，而且烤的花样一点不比外面少，只需要提前腌制下就可以。。。

秋季养生---花生鸡脚汤

2015年10月12日

此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。。。

小浪漫之---生煎三文鱼

2015年10月12日

一般来说三文鱼还是用来制作刺身，沙拉等，吃法比较多一点，我开始的时候还真是吃不习惯，后来慢慢接触的多了就爱的不得了，不过相信还有很多朋友对于生的鱼片吃不来而且有一定的抵触心理，前几天朋友来家里做客一起去超市买菜来着，一起研究吃点啥比较好，后来看到三文鱼特别新鲜，就买了回来，考虑到朋友不太会吃生的，所以就换了个做法哦，做法倒不难，对于一般的厨房新手偶尔想来个小浪漫啥的一点都不难哦，此种做法不仅颜色搭配抢眼，营养也更加均衡哦。。。。

健康早餐之------红薯豆沙饼

2015年10月11日

我们一家人都喜欢吃饼，所以家里的早餐也会经常出现各种饼的身影，所以以后也会各种分享给大家哦。。 这款饼的做法还是来自外面餐厅呢，吃了一次，觉得不够，后面吃了几次之后就自己回家折腾上了，试过土豆和红薯，可能红薯本身的香甜更适合。。。 你们也可以试试。。。

干锅香辣花菜

2015年10月08日

秋季来了，又到了火锅，干锅盛行的季节，我家也不例外，我一向是重口味爱好者，大夏天也离不开火锅的 天气凉了就更加了。。 反正这道干锅花菜每次外面吃饭只要菜单上有的，也是必点啊，不过后来外面吃饭少了，自己就炒上了 其实我更喜欢放腊肉，只可惜老家来的时候带少了，放五花肉也不错哦。。

益母草鸡蛋汤

2015年10月06日

天气凉爽起来了，又到了开始煲汤的季节，好像成为一种习惯了，每到秋天开始就会每天换着花样给自己煲各种汤水。。。 虽然每天都会做保湿面膜，总觉得内调大于外敷，哈哈。。。 大部分的人都有痛经而且多。下面我介绍一款汤，可以调节痛经。最好就是在月经前的一个星期吃，也可以连续吃半个月以上 面部粉刺、色素沉着，均与肝肾功能失调、湿聚瘀阻有关。湿浊、淤血停积肌肤则肌肤不洁而色泽暗黑。血脉阻滞不畅则肌肤失养而枯槁无华，或生粉刺。另外，血脉不畅，经来阻滞不通，故有痛经之苦。治宜活血、养血，通经养颜。益母草，性味苦、辛，微寒，功能活血行淤。《医方类聚》中有“玉女粉”一方，就是用益母草烧灰制成，能益颜减皱，去斑美肤，亦可取其汁作洗面用。

桂花山楂糕-----零添加健康甜点开胃必备

2015年09月29日

小的时候在农村，每次去山上或者外婆的家的小路上都会看到这个，但是那时候只是摘下几个吃一口觉得太酸就拿来玩了，没有想到居然可以拿来做好多的美味呢，去年看到关于山楂糕的帖子就一直想做，各种纠结，今年还没上市就想着结果第二天去超市就看到有好新鲜的山楂在卖，就买了几斤回来折腾，正好赶上家楼下桂花开了，刚好绝配啊。。。

红烧排骨

2015年09月21日

叫一个不会做饭的人去买菜简直是浪费感情啊，昨天就想做这个，结果买回来的排骨肉多的一塌糊涂不说，这卖肉的师傅还剁的一塌糊涂，这让处女座的我立马就想发飙的节奏，所以今儿个一早就去超市买了这个剔的干净整齐的子排回来，做好吃完，心情立马爽了。。。

干锅萝卜---秋季开胃进补

2015年09月20日

好多朋友都问我今天去干什么，其实啊节假日之类的我还真不喜欢出门去和大家一起挤，虽然最近出了几部电影还不错本想着去看的，想想还是算了，还是等大家上班之后我再去把，这就是自由职业的唯一好处吧。。 这两天总算把十五道菜的作业给完成了，特别是前天和昨天顶着痛经从早上折腾到半夜。。。 等我慢慢的更新吧。。。 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，要是天气再冷一点来一锅朋友聚一下，老惬意了。。

水煮千张

2015年09月12日

每次喉咙不舒服或者嘴巴上火的时候我都会来顿超辣的，就好啦，这就叫以毒攻毒辣，还别说每次比药都管用 要么下次你们也试试。。。哈哈，极个别没有效果可别怪我哈 今天的这道菜呢也可以当火锅吃啊，我是拍完照就倒在火锅锅里煮起来吃了，呼啦呼啦就一个字儿:爽。。。