2012-06-25 加入
争取做一名2米以上非厨师界最会做饭的业余篮球选手
老味宫保鸡丁（低配版），口味复合，麻辣鲜香脆，超级详细
2021年02月28日
餐厅里酸甜口的菜品 最优选择就是这道宫保鸡丁了 一勺鸡丁两勺米 微麻微辣酸酸甜甜 鸡丁软嫩多汁 花生香脆 绝对的干饭神菜 每次吃这道菜的时候 基本都是光盘行动 今天终于把这道菜端上了家里的餐桌 反响很好 味道不输餐厅哦
周末肉燥｜配米配面｜馋哭隔壁小朋友｜超级详细
2021年02月27日
周末做一锅肉燥 米饭上撒两粒芝麻 再煎个鸡蛋 浇在米饭或者面上 营养又好吃
蒜蓉鲜椒酱｜干饭之王｜万能辣酱｜超级详细
2021年02月22日
最近刷视频经常看到这个鲜椒酱 自己本身也爱吃辣 决定自己做一次尝试一下 一直在减肥的我基本每天只有早餐会吃一点主食 但是这个辣酱做完后 只在是没能忍住 吃了一大碗米饭 出了一脑门子汗 辣的好过瘾 好撑 真是当之无愧的干饭王！
家常白菜炖豆腐｜豆腐香白菜甜｜超级简单详细
2021年02月20日
在北方的冬天 家家户户都会备白菜 那么爱吃豆腐的话 这一冬天一定会吃很多次白菜炖豆腐 这道菜很简单 但有些小细节要处理一下 就可以炖出白菜的甜 去除豆腐的豆腥和点卤等杂味 凸显豆腐本身的香味 拿块热气腾腾的馒头 或者一碗大米饭 边喝汤 边吃豆腐和白菜 那是相当舒服了
麻辣牛杂锅 | 老餮的美味，重麻重辣重口味，超级详细
2021年02月18日
原来无论到哪里 都喜欢吃这种内脏类的食物 牛杂 这杂那杂的 在家做其实味道也非常不错 而且 相对卫生很多 解馋过瘾还实惠 外面买一锅的价格 基本一家三口至少可以吃两次饱饱的～
茄汁虾球（番茄的茄） | 让你的她（他）爱吃虾 | 超级详细
虾球有很多种口味 番茄味的酸甜适中 开胃解馋 春节大鱼大虾的大家相必已经吃了很多了 不妨试试今天这种味道 尤其是家中来小朋友串门做客 这道菜一上来 分分钟让他们赞不绝口
回锅肉｜满满的细节 只为您能学会｜年夜菜｜超级详细
2021年02月11日
这道菜 不一定常吃 但经常会馋这道菜 肥而不腻的五花肉 微辣咸香的味道 红油和青蒜还有豆豉融合的香气 不知不觉中又添了碗米饭 在家里试试吧 可能会让您忘掉餐厅油很大 味精很多的感觉
期待已久的味道 | 鱼香肉丝 | 米饭杀手联盟 | 超级详细
2021年02月07日
这是一道很常吃的菜 但现在餐厅里很难吃到小时候第一次吃鱼香肉丝的那种惊艳感 而且每个餐厅的味道都还略有差异 经多次尝试 感觉那个味道他来了 他真的来了
解馋的羊腿三部曲｜终结篇｜最靠谱的家庭烤羊腿｜外焦里嫩｜
2021年02月05日
尝试过很多种烤羊腿的方法 但说实话直接用烤箱生着烤 目前基本一次没成功过 要不然就是火大了 要么就是里面的肉没有熟透 也都是跟着热门视频学着烤 真的不是那个样子的 等下我第一张图就放一张学习网红的做法的成品图 但里面贴着骨头部分的肉是生的 而且我已经比教学里面的多烤了至少40分钟以上 土豆也是不太熟 今天这种烤羊腿的方法 很适合家里做 不会出现失误
解馋的羊腿三部曲｜2家庭版羊肉烩面｜高汤面香｜回味无穷
2021年02月04日
上一篇的菜谱中 煮羊腿的汤 看着实在是想喝一碗 但家里没有烧饼 也没有火烧 于是就对面条动了心思 就想起了羊肉烩面 在面馆吃毕竟还是放不开 在家了做上这么一碗 甩开了腮帮子 出多大声都没有人在意 哈哈 只是说的那个感觉而已 配菜其实都随意 2-3种 按照我的方法都可以的
解馋的羊腿三部曲｜1豪情手抓（手把）羊肉｜超级详细
2021年02月03日
这是一个关于羊腿的系列 共分三部 今天的是手抓肉 其实就是煮熟了自己可以挑选部分用小刀割着吃 蘸的调料自己选 配洋葱 就大蒜 非常好横的一种吃法 在餐厅放不开的话 您就跟家囵开了造吧
黄金凤爪｜盐焗鸡脚｜下酒神菜｜不放一滴油｜超级详细
2021年01月31日
一直都是在餐厅或者超市里买 菜可以吃到这种金黄色外皮的鸡和鸡翅和鸡爪 直到有一次买了一盒盐焗鸡爪 回到家看了一眼小票 十几个鸡爪居然花了50多块 于是开始学习如何在家制作 今天终于实现了 一道很好的冷吃菜 基本花50多做出来 可以顶超市里至少5盒吧
番茄汁味焖大虾｜酸甜不腻｜年夜菜｜超级详细
2021年01月30日
家家过年过节时都会做油焖大虾 小时候因为平时很少吃 过年的时候就非常喜欢吃 现在平时不会亏到嘴 过年时油焖大虾基本都会剩下很多 那么不如尝试一下这种做法 酸甜口味 酸味始终 微甜 无酱油 不腻 过年时给老人和孩子剥一只 沾点汁 好吃又有爱 多美好～
家宴狮子头｜擓（kuai）着吃的大丸子｜主食克星｜超级详细
2021年01月27日
狮子头有清汤和红汤 我比较喜欢红汤的 在餐厅只要这道菜上来肯定要点一碗或者两碗米饭 在家里做 还可以选择馒头夹丸子 馒头蘸汁 当做面条的浇头 再夹一筷子吸满汤汁的娃娃菜 那可是真舒服啊 哈哈
餐桌上的小零食｜干炸平菇｜简单易学｜超级详细
2021年01月26日
去餐厅看遍这道菜基本必点 外酥里嫩的 保留着蘑菇肉肉的口感和淡淡的清香 沾上一点点椒盐 入口时的酥脆 和蘑菇和椒盐留下的余香 总会迫不及待的再夹一块 在家馋这口的时候 咱就自己动手吧 毕竟这道菜外卖送来可就一点都不好吃啦
蜜汁琵琶腿｜红烧鸡腿｜米饭不够吃系列｜超级详细
2021年01月24日
解馋 过瘾 粘稠的迷汁浇在米饭上的那一瞬间 不禁的咽下口水 咬上一口鸡腿 一大勺米粉放入嘴中时 满满的满足感 当你再准备夹起另外一根鸡腿时 恐怕会说再来一碗米饭 哈哈
小黄鱼天妇罗｜干炸小黄鱼｜干酥脆爽｜超级详细
2021年01月22日
一般去餐厅看到这道菜都会毫不犹豫点一个 无论是下酒还是解馋 都是很好的选择 尤其是沾上那么点儿椒盐 别提多香啦 酥酥脆脆 外焦里嫩 入口的瞬间 充斥着满足 快来跟我一起做吧～
肉丝炒蒜黄（韭黄）｜日常神菜｜小时候的味道｜超级详细
2021年01月21日
小时候貌似每周家里都会做一次这个菜 还记得妈妈给你做这道菜的味道吗 来吧 自己动手 吃到满足～
红红火火，川香鸭血，麻辣过瘾 | 超级详细
2021年01月19日
在外面吃火锅有没有鸭血吃不过瘾的感觉 那么今天这道菜一定让您在家过足瘾 享受鸭血的丝滑 麻辣鲜香 哈哈
咔咔酥香炸鸡排 | 私家蘸料 | 超级详细
2021年01月16日
无论档口 的鸡排店 台湾的夜市 综合了所有去吃过的炸鸡排 给大家分享一个简单的做法 希望大家喜欢
浓汁烧鱼｜炖鱼｜多多汁｜超级详细
家里有个爱吃鱼的小朋友 不能腥 还要入味 还要多多汁拌米饭吃 所以这道菜介于红烧和炖鱼之间的感觉 老少皆宜 有营养 又下饭哦～
韭菜炒鸡蛋，如何炒韭菜不出汤的小秘籍，超级详细！
2021年01月13日
咕嘟咕嘟部队锅，荤素搭配肠胃不累 | 超级详细
2021年01月11日
天气凉 总吃火锅 不妨换换口味 辣辣的 香喷喷
酱爆鸡丁｜干饭必备｜202出品｜超级详细
2021年01月07日
小时候下饭馆 鱼香肉丝和宫保鸡丁那是必点之菜 但拌米饭吃多少都会觉得有些辣 直到有了酱爆鸡丁和京酱肉丝 这俩拌饭相比酱爆鸡丁更胜一筹 因为不太会腻 因为有黄瓜的清香～
米饭杀手2.0版本｜妈妈的味道｜红烧肉｜超级详细
2020年12月20日
每个人都有自己心中对红烧肉的见解 我尝试过不同的方法 今天给大家分享出来的 是我个人认为最适合日常家庭中的做法 您不妨试试看 也许会有妈妈的味道
