全麦科鲁滋健康白面包

2015年07月26日

这款科鲁滋少油少糖很健康，特别对于经常做面包的我来说，更要吃低油低脂的面包，白面包可根据自已喜好夹入馅料，随意搭配。

帮你养气血---红参鸡腿汤

2015年07月21日

婚前的女人保养好才好找对象，婚后的女人更要保养好才能把对象牢牢稳住。所以女人要对自己好，平时汤水一定不能少。生过娃娃的娘必须有个好身体才能把娃带好。所以女人对自己好点，当一个人吃饭时，宝妈也要过个舒心的日子。

黄色的幸福感|小黄人点心

2015年07月20日

爱无法复刻，只有发自内心，有爱的对象，才会有更多灵感和完美作品。 享受看到孩子惊喜开心表情那种幸福 感，虽然我不看电视，但我会关注Q萌的元素，其实真心不喜欢这个独眼怪---小黄人，还有他那很屌的表情，虽然我总不明白孩子喜欢他的原因...但我会把卡通形象融入食物中。

西瓜皮的诱惑

2015年07月11日

爱烹饪的人家里的冰箱总是塞满的，所以经常要清空一些空间才能迎接下一轮的存货。今天就简单清理材料炒个米饭，用西瓜皮当器皿，猜不到这个竟然大受孩子欢迎，火速吃光光。

一篮子幸福

2015年07月11日

生活本是美好，看你如何创造。 人生很短，不要枉过每一天，花点时间在自已的爱好上，有爱好就会有美好的生活，爱好也是最大的动力。并且生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭，笑对人生吧! 天气炎热人已是烦燥，所以清爽的甜点会很受欢迎,来款连篮子也能吃的甜品。

轻松自在熊一个

2015年07月09日

一只可爱美丽的小熊享受着美食，旁边有软绵绵的睡床，身穿着华丽迷人的衣服。多么休闲的生活啊！这就是我一直所羡慕的生活！其实现实生活哪有这么轻松，只有动画才会出现...这只可爱的小熊就是rilakkuma。

面包超人

2015年07月06日

喜欢卡通人物的我，一直想把动画片里的面包超人通过面包做出来,今天终于拔草。

咸鱼鸡蛋炒饭

2015年07月05日

天气炎热，总不想吃米饭，但不吃又不行，所以有餐净饭很正常，只好换个花样做米饭。这次用了味事达酱香鲜炒，饭香更浓，再不为吃饭而烦恼了。

"米饭馅阱"之泡澡先生

2015年07月02日

宝宝不爱吃饭真是一件头痛的事，特别是炎热的天气，不要说小孩子，连大人也觉得没有任何食欲。抓住孩子的胃，首先要抓住孩子的心，小朋友都是喜欢造型特别可爱卡通的的便当，所以我就灵机变化，把普通米饭变得不再普通。让孩子主动要求吃饭比妈妈要求吃饭就得容易。

奶白鱼汤胜牛奶

2015年06月29日

鱼含丰富DHA，属不饱和脂防，鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。 因为鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。所以肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、等。

花语果篮

2015年06月29日

姑娘，漂亮花蓝送给你。愿你生活向往美好，寄上心花一瓣，这瓣带露的心花，将你多彩而轻松的生活装点 ，随着岁月的阶梯，一溜小跑向前，一切都是那样美丽...

双海凉拌

2015年06月28日

第一次收到豆果网味事达酱香鲜的试用，非常开心。 因为自己平时吃的品牌就是味事达酱油，味事达酱油又出新品了。我很喜欢他家的酱油，我平时喜欢拿来蒸鱼，不是很咸又不会很甜，也能带出鱼的鲜味，所以我一直都是用这个品牌 其实酱油不一定是拿来做鱼的，焖肉也可以，这次我就尝试做凉拌，的确香。

酸奶如此多娇~~~杞子豆浆酸奶

2015年06月21日

酸奶做的多，很想试试不同口感的酸奶。一般的酸奶都是用牛奶加菌粉做的，这一次我尝试用豆浆来做酸奶,并且加入我喜欢的杞子一起做。清肝明目，滋阴养燥，豆浆属于是植物蛋白，富含卵磷脂，低脂兼养生。觉得自已高大尚一回了，diy就是这么牛，花钱也买不到如些营养的豆浆酸奶。

补钙少不了鱼头汤

2015年06月17日

鱼含不饱和脂肪，含有DHA和钙，美味的鱼汤百喝不厌

全城"热恋"，我来清心~~~清补凉

2015年06月16日

连续二周热气逼人，气温高，感觉室外多待一会感觉快溶掉，些时最需要一碗消暑清火的甜品。 过多饮用冷饮只是解馋不解渴，中医角度必须以生津止渴，消暑解热，清心火才能治本，所以必定要来一碗清补凉甜品解解暑。

#Hi Milk #黑白配

2015年06月10日

100%中种是指主面团完全没面粉，中种面团采用冷藏发酵法，延长发酵时间，使面包更柔软。 无法阻止我爱上100%北海道，还要不断变换花样做， 吃上一次北海道，那咸中带甜，浓香奶味回甘，柔软无比完全征服了我的味蕾，这味蕾会在我脑海里环绕三天... ，

小时候的味道~~香菇土豆焖肉

2015年06月04日

土豆的营养胜过米饭，可以当主食也和当菜品，外敷土豆片还有消肿作用，可见土豆真是个宝，有时配上上肉，也有一翻风味，我喜欢焖着吃，当土豆吸收了浓郁的肉汁时，会要求来多一碗饭呵!

文艺"饭"的女子也爱吃肉

2015年06月03日

不爱吃肉肉的孩子很多，我想女孩子占多数。不吃肉又怎会有能量呢?一定想个办法不让她看见肉肉却吃了肉肉，外面的肉丸都不是用肉做的，什么添加剂什么胶，听起来就怕怕，肉丸我自己做，吃得特舒服

多啦A梦包~~萌到你尖叫

2015年05月27日

现在的儿童真幸福。要啥有啥，吃喝不愁，穿行不愁，玩乐也不愁，想起我们那年代的六一儿童节。学校发个红鸡蛋，有几个果冻和苹果，已经超级超级开心。不管怎么样,现在能在自己的消费力范围内都会给孩子最好的，希望路过，萌到你们的投我神圣的一票。

胚芽奶酪蔓越莓北海道

2015年05月26日

宝贝说:不用上小学很高兴，我说为什么?她说原因是姐姐每天急急忙上学，她却能慢慢吃着美味的早餐，胚芽奶酪蔓越莓北海道，䃼钙十足，加杯明目的杞子豆浆，噢耶。馅料中添加了酸甜的蔓越莓，正好中种奶酪的浓郁感，令面包口感层次更丰富更清新。

#䃼脑美食汇#酸爽核桃凉拌蕨菜粉

2015年05月17日

夏天大家会不会都觉得没胃口呢？还是我特别偏爱吃凉拌呢。凉拌菜清新爽口。爽中带酸。不爱吃辣加蒜也很风味。趁着豆果优食汇活动，买了蕨菜粉丝，看到它第一时间我就想做凉拌了。

饺子也当红

2015年05月15日

宝宝喉咙上火，喜欢吃饺子，所以为爱的人下饺子最实际。 做份红萝卜饺子清热去燥，维 A含量高，颜值也高会特别开胃

跟我吃瘦成一道闪电

2015年05月11日

肥胖与内分泌，压力也有关系。不运动，久坐少站也有可能引起肥胖，但是病从口入,还是要控制嘴巴，是不是看见漂亮的菜式会控制双手不让自己多吃呢?以下这个菜，多吃也肥不起，做起来吧。

酸爽水晶糖蒜

2015年05月10日

水晶糖蒜，经历有机醋90天的浸泡，颜值更高，风味更佳，我很喜欢的养生佐料。 大蒜对降血脂和预防冠心病以及动脉硬化具有明显的作用，也可防止血栓的形成。能够诱导肝细胞脱毒酶的活性，能保护肝脏;可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，预防癌症的发生。常食大蒜还能延缓衰老，杀菌的作用。

四宝春卷

2015年05月07日

我吃过正宗的越南春卷，里面离不开有紫苏叶和薄荷。夹着爽脆的豆芽和红萝卜，香菇吸收了鱼露和胡椒腌过的猪肉和虾肉鲜味，会让人念念不忘。虽然是油炸过但是配上其他蔬菜就不会觉得很油腻。但是对于吃过的了我来说，习惯喜欢挑挑战不同的配方。做个自己认为是比较中式的春卷也是蛮好吃的。