【kaka是天秤座超级无敌美少女】的厨房

自制酸豆角（含酸豆角炒肉片做法）

2023年08月11日

我的妹妹跟我说自制酸豆角很简单的，我就按照她的方法去制作了，我目前已经制作3次了，每次制作周期5-7天，零失败，拿来炒肉片，配粥实在是太赞了！大家都值得尝试~跟大家分享做法~

娃娃菜焖油腐

2023年08月11日

今日跟大家分享娃娃菜焖油腐，下饭又好吃～

五指毛桃土茯苓猪骨祛湿汤

2023年08月10日

五指毛桃土茯苓猪骨汤具有健脾胃、祛湿困等功效与作用。五指毛桃土茯苓猪骨汤是一道传统药膳，属于粤菜系。闷热有雨，患者可能会产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力等作用。五指毛桃汤也比较合适孕妇喝，在孕期需要适当并及时补充营养，中草药五指毛桃和土茯苓药品含量比较小，因此可适当食用。

清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤

2023年07月21日

苦瓜黄豆鲍鱼猪骨汤的主要功效是清热解毒、益气生津、止渴。还能改善消化不良、口臭、口腔溃疡等症状。预防坏血病，保护细胞膜，预防动脉粥样硬化，提高应激能力，保护心脏。能够缓解患者食欲不振和暑热以及骨质疏松疾病，对于老年人群和儿童人群身体有较大好处。

超下饭的五花肉炒豆角

2023年07月07日

五花肉炒豆角实在是太下饭了~

凉拌皮蛋

2023年07月06日

凉拌皮蛋是一道传统名菜，也是一种常见的凉拌菜，家常菜，具有独特的风味，能促进食欲，可以用来治疗咽喉痛，声音嘶哑等～

竹蔗海底椰雪梨猪骨汤

2023年07月05日

广东春夏秋冬常喝的清润汤水之一,清热下火、生津止渴、润肺排毒,非常好喝的，祛积聚体内的热毒,适合儿童老人饮用,多饮有益。

超下饭的紫苏焖鸭

2023年07月04日

第一次做这道菜，紫苏焖鸭是在是太好吃了！超级无敌下饭，紫苏的香味融入到鸭子里，好吃到干了两碗饭~

爆炒青椒鱿鱼

2023年07月03日

青椒炒鱿鱼真的是一道超赞的下饭菜！

酸菜鱼面

2023年06月30日

因为有闪煮酸菜鱼，拿来煮面超级好吃~而且方便煮

荷兰豆炒肉片

2023年06月29日

荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。荷兰豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。荷兰豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清理倡导的作用，从而可以起到降低癌症发生的几率哦，经常食用这样的食物还可以补充丰富的纤维素和维生素，对于想减肥的你来说是不错之选。

超好吃的白萝卜瘦肉粥

2023年06月28日

白萝卜瘦肉粥营养价值较高，具有补充营养、润肠顺气等作用，老少皆宜。 1、补充营养：瘦肉中含有优质蛋白质、铁、锌等矿物质元素，并且瘦肉中的半胱氨酸和血红素能够促进铁元素吸收，瘦肉中还含有丰富的B族维生素，有助于神经系统的发育。 2、润肠顺气：白萝卜当中含有粗纤维，并且瘦肉也属于高纤维类食物，能够起到润肠通便作用，改善胀肚、积食、消化不良等不适症状。

超下饭的酸汤肥牛

2023年06月26日

夏天来了，对微酸的菜品真的毫无抵抗力，开胃好吃！

下饭的苦瓜炒肉

2023年06月25日

最近非常喜欢吃苦瓜，尤其是炒肉吃苦瓜咸鲜，肉片嫩滑。苦瓜有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌、降低血糖等功效。

超好吃的自制咸骨粥

2023年06月24日

咸骨粥一般是降火的，其味道鲜美，有降火和补钙的作用。因为咸骨也是自制的，所以需要的时间比较长，主要是咸骨需要腌制12小时以上才会入味。

开胃的捞汁拌面

2023年06月23日

夏天的凉拌必不可少！天气炎热，不想吃饭，那就一起来学习做捞汁拌面吧～

营养丰富的番薯小米粥

2023年06月21日

番薯小米粥由番薯、小米炖煮制成，进食后，具有补充营养、益气生津、宽肠通便等功效。番薯含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C等多种营养成分，小米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生素、胡萝卜素等营养成分，因此进食番薯小米粥，可为人体补充营养，适合营养不良者进食。番薯味甘，性平，具有益气生津的作用，因此进食番薯小米粥，可改善气短乏力、口渴咽干等症状。番薯有宽肠通便的作用，因此进食番薯小米粥，可改善大便秘结的症状。