2017-09-13 加入
一枚90后的广州吃货女子
清蒸罗非鱼
2021年01月04日
鱼的营养价值很高,清蒸既能保持营养成分,又能保持其鲜甜口感,做法简单快捷,是一道家家都会有的家常菜。
白萝卜炒牛肉(2人食)
2020年12月21日
白萝卜炒牛肉是一道很普通的家常菜。 白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,常吃白萝卜有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,所以我们要多吃白萝卜哟。 牛肉可以提高免疫力、预防贫血、加速新陈代谢。
鹌鹑山药鲜蔬汤(2人食)
2020年12月20日
刚好自家养了一只鹌鹑, 就想到了煲鹌鹑山药鲜蔬汤。 此汤功效:秋冬季养生调理,营养不良调理,补虚养身调理等,是适宜老人和儿童食用的老人儿童食谱。其菜品主要口味是咸鲜味。
烤生蚝(烤箱版)
2020年12月06日
每次买生蚝都会看到一个广告:男人的加油站,女人的美容院。生蚝的美味,喜欢吃的人绝对是赞不绝口的,可清蒸、可烧烤、可清炒、可爆炒、可下汤、可煮粥,总能找到你喜欢的做法。个人比较喜欢清蒸和烤的,跟大家分享一下做法。