清热解毒的蒜蓉炒马兰头的做法步骤

• 步骤 1：

  

  新鲜马兰头

• 步骤 2：

  

  准备材料 马兰头用清水洗净 蒜拍扁备用

• 步骤 3：

  

  起锅烧油，爆香蒜

• 步骤 4：

  

  倒入马兰头

• 步骤 5：

  

  大火爆炒1-2分钟

• 步骤 6：

  

  差不多熟透前，加入1勺盐、1勺鸡精、1勺生抽，翻炒均匀即可

• 步骤 7：

  

  开饭啦~